腐竹的热量及营养价值(腐竹的热量及营养价值表)

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腐竹的热量及营养价值

1、腐竹热量 腐竹热量较。每100克腐竹含有460大卡热量。热量较，腐竹所含蛋白质、氨基、磷脂等营养分。适量食用腐竹为提充足能量，提。腐竹营养价值 腐竹是豆制品，味、性，清热、消痰功效。

2、在大豆制品，腐竹热量较，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热、煮沸、保、晾后，在表面一层膜。

3、腐竹是在大豆类食品热量，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热煮沸后，保表面一层膜，挑出燥后。

4、腐竹豆腐都是豆制品，营养价值都不低。有腐竹比较脆，比较皱；比较扁，比较粗糙。前被腐竹，后更豆腐。，哪营养价值更，需要。

5、100克腐竹多少卡路里 每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含脂肪含量在27克。腐竹热量不 腐竹热量还，100克腐竹所含热量在459大卡。

6、每100克腐竹含有达460大卡热量。豆制品，腐竹营养价值。热量较，所含蛋白质、氨基磷脂。适量食用腐竹为提充足能量，，还醒脑、力。

腐竹热量

1、459大卡。每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含有27克脂肪含量。腐竹称腐，是汉族传豆制食品，华人地区见食物原料，浓豆香味，还豆制品所不具备特口感。

2、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

3、制作方式，腐竹热量比豆制品更，是营养为提均能量优质豆制品。在食用，补充能量，并提肌肉生长所需要蛋白质。每100克腐竹所含热量为474千卡，而豆腐是82，豆腐140，油豆腐244。

100克腐竹多少卡路里

1、，每一百克腐竹就有459千卡，就吃一百克腐竹，游泳27分，慢跑43分，打羽球分，散108分，骑自行车分，把这459千卡消耗掉。

2、100克腐竹多少卡路里 每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含脂肪含量在27克。腐竹热量不 腐竹热量还，100克腐竹所含热量在459大卡。

3、腐竹制作方式区，热量豆制品比，每100克热量就有457千卡，相比豆腐82千卡、豆腐140千卡、油豆腐244千卡，热量蛮。，广东人吃枝竹是由腐竹油制，热量就更，每百克472千卡，超过等重量猪肉热量。

4、腐竹热量(100克食部分计)是459大卡(1920千)。每100克腐竹热量营养学会健康所需摄入总热量20。

5、腐竹热量较，100g腐竹能量为10kJ，热量为463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。100g豆腐为例，能量为346KJ，热量为83kcal，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

腐竹热量高吗

1、腐竹热量，每100克辅助含有460大卡热量。腐竹是豆制品，营养价值，热量含量比较，含蛋白质、氨基、磷脂。适量吃腐竹为新代提能量，提。起醒脑、力作用。

2、100g 腐竹能量为 10kJ，热量为 463 kcal 。较豆制品，腐竹热量更。 100g 豆腐为例，能量为 346KJ，热量为 83kcal ，等重量腐竹热量是豆腐5倍。不建议进食腐竹，减重人需进食。

3、腐竹热量值较，有控制热量摄入需求朋友，需要谨慎食用。，腐竹所含蛋白质、氨基、磷脂等营养分不容忽视，对体健康重要作用。

腐竹的热量高吗腐竹的热量是多少

1、腐竹是在大豆类食品热量，100克腐竹产生460千卡热量。腐竹是豆浆加热煮沸后，保表面一层膜，挑出燥后。

2、制作方式，腐竹热量比豆制品更，是营养为提均能量优质豆制品。在食用，补充能量，并提肌肉生长所需要蛋白质。每100克腐竹所含热量为474千卡，而豆腐是82，豆腐140，油豆腐244。

3、每100克腐竹所含热量为459大卡，需要爬楼梯57分把热量消耗掉。每100克腐竹含脂肪含量在27克。腐竹热量不 腐竹热量还，100克腐竹所含热量在459大卡。

4、腐竹是人很喜传食品，浓豆香味。腐竹热量豆制品比，每100克热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐140千卡、油豆腐244千卡)。枝竹由腐竹油制，热量就更，每100克472千卡，超过等重量猪肉热量。

腐竹热量高吗(腐竹热量)

1、腐竹热量，每100克辅助含有460大卡热量。腐竹是豆制品，营养价值，热量含量比较，含蛋白质、氨基、磷脂。适量吃腐竹为新代提能量，提。起醒脑、力作用。

2、蛋白质含量：腐竹分是大豆蛋白，蛋白质是所需重要营养素，每克蛋白质提4千卡能量。腐竹蛋白质含量较，热量较。脂肪含量较：腐竹脂肪含量较低，脂肪热量度较（每克脂肪提9千卡能量），腐竹热量脂肪含量影响。

3、腐竹热量 腐竹热量较。每100克腐竹含有460大卡热量。热量较，腐竹所含蛋白质、氨基、磷脂等营养分。适量食用腐竹为提充足能量，提。腐竹营养价值 腐竹是豆制品，味、性，清热、消痰功效。

4、腐竹，豆制品，因营养价值而，热量含量颇为惊人，每100克含460大卡。在腐竹带来口感与营养时，热量摄入需被关注。腐竹热量值较，有控制热量摄入需求朋友，需要谨慎食用。

哪一种腐竹营养价值高些

1、1 含有蛋白质，营养价值较； 含磷脂除掉附在管壁上胆固醇，管硬化，预防心管疾病，保脏； 含有多种物质，补充钙质，因缺钙骨质疏，，对小儿、老人生长为； 还含铁，易被吸收，对缺铁性贫有效。

2、1 富昌腐竹：富昌，自2003年起便知名豆制品品，提包括腐竹在内多种豆制品。该品传工艺与技术，产品优质与营养价值。 方家铺子腐竹：自17年起，方家铺子便致力豆制品研发、生产，腐竹选用优质豆，美口感营养著称。

3、按所说情况，“比较脆，比较皱”这种说腐竹；而“比较扁，比较粗糙”这，应该说腐竹，豆腐。那腐竹营养价值，就不言而喻。

4、 老园腐竹：老园腐竹在市场上有较知名度。生产腐竹质地优良，口感嫩，深受消费者喜。品注重品质管理，产品品质稳定。 双雄腐竹：双雄腐竹在市场上份额。生产腐竹具口感营养价值，品在市场上知名度影响力。

5、产品细腻口感营养价值。盛耳腐竹。盛耳是一家专业生产豆制品企业，拥大豆种植基地先进生产设备。盛耳腐竹选用优质豆进行制作，产品蛋白、肪、富含营养等。八荒腐竹。八荒始创2005年，是一家生产绿色、健康、品质豆制品企业。

6、腐竹，称豆腐、豆腐竹等，是大豆为原料制作食品。它美味口，营养，含蛋白质、物质维生素，是人喜食材。选择品质腐竹，让餐桌美味健康。

7、在生产过程，冠腐竹注重每细节，选材品，每一都把控，腐竹营养价值口感。产品韧性，且易泡发，适合用多种烹饪方式，足消费者需求。，该品腐竹还较性价比，是餐桌上不错选择。