员工餐厅一周菜谱(员工餐厅一周菜谱表格)

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员工餐厅一周菜谱

1、单位餐厅，标准5元。菜谱：周条，周二大，周三包子，周四烩菜，周五面条，周六大，周日饺子。面条卤子是柿、鸡蛋、绿豆芽、豆腐、青菜在；大菜是肉菜，素菜；包子饺子是韭菜鸡蛋虾。卤面还会炒烩菜。

2、星期一 ：酱鸭腿，溜豆腐，肉炒冬笋，四小菜 瓜片 饭，面食；星期二 ：面，菇面，面条；星期三 ：家炖杂瓣鱼，炖土豆，香菇油菜，四小菜，柿子蛋，饭，面食；星期四 ：烧肉炖土豆，烧芸豆，蛋南瓜，四小菜，菠菜蛋 饭，面食；星期五：香辣肉，炒藕片。

3、周六日，放时光来，尝试去餐厅美食，亦动手做一顿大餐，犒。是制定一周菜谱：星期一：玉猪尾骨搭配荷兰豆炒肉。星期二：冬瓜肉丸与菜椒炒肉。星期三：药排骨清蒸鲈鱼，为接工作日做好。星期四：番茄蛋搭配三色炒虾仁。

4、职工餐厅菜谱：周一：烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、辣土豆丝、虎青椒、柿鸡蛋；周二：烧带鱼、鸡排、青菜炒香菇、鸭豆腐、冬瓜虾；周三：白鸡、粉丝、青椒炒香、辣土豆丝、三；周四：椒盐排条、丝保鸡、辣白菜、烧萝、菌菇；周五：辣子鸡、。

食堂一周菜谱

1、 婆豆腐：豆腐煮熟后，配辣椒豆瓣酱肉末炒制而，口感辣香。 清炒时蔬：选择当季新蔬菜，如青菜、等，简单清炒，保留蔬菜原汁。 烧肉：把猪肉块炖煮至酥烂，酱油、糖等调味料，烧制出色泽亮、肉质烧肉。 饭：搭配烧肉主食，口感软糯。

2、早餐：，（或豆）、煮荷包蛋1个、酱。餐：饭、香菇菜心、糖醋带鱼、。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、（或豆）、卤蛋1个、豆腐乳 餐：饭、肉末、海带。晚餐：煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

3、食堂一周菜谱：一日三餐七天食谱分为早餐、午餐晚餐。早餐能量要适当，品种要。午餐要丰盛，主食饭或。晚餐要偏素，应选择含纤维素多食物。天食谱。早餐：粥、油煎馅饼、生什锦；午餐：饭、海丝、副菜素什锦；晚餐：萝丸子副菜，白菜油豆腐。

4、学校食堂一周菜谱，足一16元预算，内容：周一：炒土豆，菜雪片鱼，腐卷炒肉，萝炒腊肉，南瓜疙瘩粥 周二：土豆炖鸡，木耳炒肉，家小炒肉，家豆腐，豉汁油麦菜 周三：扁豆丝炒肉，豆腐，四季豆烧肉粒，蒜泥，冬瓜猪骨 周四：韭菜炒鸡蛋，柿炒菜。

5、星期一：早餐，包子配豆浆，餐土豆炖肉配饭，晚餐柿鸡蛋面。星期二：早餐，鸡蛋炒饭配小粥，餐烧排骨炒时蔬搭配糙饭，晚餐自制清辣烫。星期三：早餐豆腐脑油条，餐辣鱼片搭配蔬菜炒饭，晚餐冬瓜薏搭配素炒三丝。

6、职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三午餐：芹炒、椒盐虾、腩、炖萝、炒豆豆、烧鱼块、猪肉炒豆、猪骨海带晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉骨头星期二：早餐：、猪肝炒粉、蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、葱烧鸭、猪肉炒菜、炒大白菜、。

7、周一：早餐：豆浆、油条、绿茶蛋、粉 午餐：焖鸡、地瓜糯饭、青菜豆腐 晚餐：柿鸡蛋面、海带豆腐、丸子 周二：早餐：馨、马铃薯鸡蛋饼、萝丝粥、绿茶蛋 午餐：莲藕炒肉、糙饭、冬瓜排骨 晚餐：蒸水蛋、小粥、鱼香肉丝 周三：早餐：小面包、清鸡蛋、紫菜蛋、豆浆。

职工食堂菜谱一周

1、星期一 酱鸭腿 溜豆腐 肉炒冬笋 四小菜 瓜片 饭 面食 星期二 面 菇面 面条 星期三 家炖杂瓣鱼 炖土豆 香菇油菜 四小菜 柿子蛋 饭 面食 星期四 烧肉炖土豆 烧芸豆 蛋南瓜 四小菜 菠菜蛋 饭 面食 星期

2、水果：柿或白萝1个。餐：荞麦大饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐、。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾冬瓜。星期二 早餐：玉面窝窝头、（或豆）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。水果：枇杷（或长生果）3～4个。餐：生饭、肉末、葱土豆泥、海带。

3、- 早餐：八宝粥、油条、菜肉包子 - 餐：油虾、辣子鸡块、韭炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡菜 - 晚餐：烧大排、熏鱼块、香菇肉片、芹鱿鱼卷、清炒上海青 星期二：- 早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝 - 餐：回锅肉、油焖腩、肉、韭菜炒蛋、此拿雪菜粉 - 晚餐：清蒸鲳鱼、烧小肉、。

4、健康饮食才是重要，食堂一周菜谱参考：星期一：早：肉包子、粑、稀饭、豆浆、生、萝条。：肉炒青椒、家豆腐、菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜。晚：鱼块、肉炒、面炒肉，素莲包、蘑菇瘦肉。星期二：早：卷、热面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆。

5、职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三午餐：芹炒、椒盐虾、腩、炖萝、炒豆豆、烧鱼块、猪肉炒豆、猪骨海带晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉骨头星期二：早餐：、猪肝炒粉、蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、葱烧鸭、猪肉炒菜、炒大白菜、。

如何规划一周七天的菜谱

1、周一：小南瓜粥、豆角焖面＋烧带鱼、柿炒鸡蛋、香菇油菜、豆腐海带。周二：荠菜肉馄饨、蛋炒饭＋婆豆腐、木耳炒、香煎、萝老鸭。周三：柿疙瘩、二饭＋土豆炖腩、烧大虾、烧白豆腐、鸡蛋炒蒜、蚝油生菜。

2、午餐：饭，香菇菜心，糖醋带鱼，。晚餐：绿豆粥，白菜猪肉包猜好子，虾冬瓜。星期二：早餐：窝窝头，（或豆），卤蛋1个，豆腐乳。午餐：饭，肉末，海带。晚餐：煸豆角，稀饭，豆沙包，青椒肉丝。星期三：早餐：肉包子，（或豆），咸鸭蛋（半个）。

3、一周七天菜谱安排 星期一 早餐：，（或豆）、煮荷包蛋1个、酱。餐：饭、香菇菜心、糖醋带鱼、。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、（或豆）、卤蛋1个、豆腐乳 餐：饭、肉末、海带。

员工餐厅40-50人只中午一餐5元的标准谁能提供一周的菜谱还有用...

1、周五 白菜粉条肉、炝菜、炒蛋、木耳炒鸡肉片、烧豆腐、柿瘦肉蛋。周六 芹菜炒肉、绿豆芽、婆豆腐、青菜肉片炒香菇、莴笋肉片、白菜豆腐。周日 番茄炒鸡蛋、青椒土豆丝、烧、菠菜炒粉丝、玉羹、烧鱼。

2、周一 辣子鸡 周二 烧肉 周三 排骨 周四 凉拌土豆丝加大盘鸡 周五 水煮鱼

3、周一：烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、辣土豆丝、虎青椒、柿鸡蛋；周二：烧带鱼、鸡排、青菜炒香菇、鸭豆腐、冬瓜虾；周三：白鸡、粉丝、青椒炒香、辣土豆丝、三；周四：椒盐排条、丝保鸡、辣白菜、烧萝、菌菇；周五：辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒白菜、紫菜蛋。

4、一。