淡菜跟什么煲粥好吃(淡菜跟什么煲粥好吃又营养)

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淡菜跟什么煲粥好吃

1、蛋淡菜粥 材料：粳100克，蛋(鸭蛋)160克，淡菜()50克，盐1克，香油5克，料酒3克 做：把淡菜用热水浸泡发软，择洗净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟；蛋(蛋)去壳，切碎粒状；粳淘洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥水分；锅1000毫升冷水。

2、香油，盐少放。

3、煮粥，要加点油盐。加点肉，更美。，名萝、香萝、葫芦菔金，被称为芦菔、菜头、萝等，是伞形二年生本植物，呈肉质根蔬菜来食用。

4、蛋淡菜粥（淡菜粥）食材：粳、蛋（鸭蛋）、淡菜、料酒、调味品 制作骤：把淡菜用热水浸泡发软，洗净，放入碗内，料酒，再上笼蒸至烂熟。把粳淘洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥水分。把蛋去壳，切碎粒状备用。

5、淡菜煲粥。搭配。有营养，。。。蛋白质氨基。物质。淡菜。膳食纤维。

6、淡菜粥做：把淡菜用水浸泡半天，烧开后去心。粳淘洗净，与淡菜一并放入锅内，清水适量油、盐，先用火煮沸，再用文火熬稀粥。用：每日早晚1次，热食用。

7、猪骨洗净，切小块，丝，糖，酒，盐腌制20分；把材料放入锅5碗清水，按下电炖煲煲粥处，5小时，粥好。试味，，调入喜欢食用盐，。

淡菜排骨粥的做法步骤图淡菜排骨粥怎么做

1、一道好吃排骨粥做 排骨切小块，放入清水锅，煮开去掉水；要清洗掉泥沙备用；把玉切小块，排骨放入压力锅炖煮，要记得放入适量生。

2、排骨粥做：排骨煮去水，洗净，大，清水烧开后慢火炖，至排骨熟，加香菇稍煮，口味加椒粉，盐，芝油，葱调味。有好，煮粥人都会煮粥手。而排骨慢火熬是美味口排骨粥美。

3、淡菜排骨粥做 先把材料齐全 淡菜清水洗净，换清水泡4小时，洗净杂质备用；大洗洗净，水泡20分；瑶柱掰掰碎泡20分；猪骨洗净，切小块，丝，糖，酒，盐腌制20分；把材料放入锅5碗清水，按下电炖煲煲粥处，5小时，粥好。

4、淡菜清水洗净，换清水泡4小时，洗净杂质备用；大洗洗净，水泡20分；瑶柱掰掰碎泡20分；猪骨洗净，切小块，丝，糖，酒，盐腌制20分；把材料放入锅5碗清水，按下电炖煲煲粥处，5小时，粥好。试味，，调入喜欢食用盐，。

淡菜煲粥还要加什么好吃点

1、淡菜做好吃，需要适量猪肉做美味菜，要把猪肉菜都洗净，油七热，下入葱香，把猪肉炒适量调料盐，酱油，椒粉，再适量水。

2、拿放在碗里，韭菜清洗净切，生切丝小葱切断，锅里烧油放葱锅，放入淡菜炒，调味放上韭菜炒就。淡菜粥 大清洗净放进锅里熬粥，上锅蒸淡菜清洗一遍。粥开锅把淡菜放熬煮，好加点葱食盐调味出锅。

3、把肉洗一洗，放入沸水锅内氽，捞出，清水洗净，切小块，盛盆内，加料酒、椒粉、酱油、丝拌匀，腌制入味，待用。把粳用清水淘洗净，入煮锅内，加水适量，置火上煮沸，倒入肉块、淡菜等，改用文火熬煮至粥，点入盐、味调味，食用。

4、青口晒淡菜，淡菜煲、煲粥，补锌，小孩增抵力。

淡菜仔煲粥的做法

1、，把骤5汁食材倒入煲内，再把骤1泡粥，熬制2小时，再加适量盐、鸡调味。

2、淡菜仔跟车前萝煲粥，很有营养。

3、把淡菜用热水浸泡发软，洗净，放入碗内，料酒，再上笼蒸至烂熟。把粳淘洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥水分。把蛋去壳，切碎粒状备用。锅冷水，放入粳，先用火烧沸，再改用小火熬煮。

4、淡菜仔煲粥做 材料：大 100克淡菜仔 200克片 3片葱 适量盐 适量清水 适量骤：把大淘洗净，适量清水浸泡30分。淡菜仔洗净备用。把大适量清水放入煲，片，大火煮沸后转小火煮30分。淡菜仔，煮10分。盐调味，撒上葱。

5、广州话淡菜仔

6、淡菜仔，能峰煲粥？两个在煲粥。

7、甲肉跟淡菜仔煲粥喝，食品不相克且营养，包含需维生素、蛋白质、量元素物质等，有补气、健脾、功效。

鲍鱼与淡菜一起煲粥可以吗

1、淡菜煲粥。搭配。有营养，。。。蛋白质氨基。物质。淡菜。膳食纤维。

2、，不建议，太腥，没能接受。胶先泡发炖，泡发时间炖制时间有5个小时就够，胶质比较厚，泡发时间要延长一两个小时，炖时间要延长小时。

3、大蒜：材料：鸡300毫升，淡菜50克，大蒜、、鱼翅、椒30克，熟地10克，生片、料酒、盐、味适量。作：①把大蒜去，洗净，切片，待用。②、鱼翅水发后洗净，切小片状，待用。③把熟地、椒水煎取汁，与鸡入锅煮沸，、鱼翅、大蒜片烧沸。

4、医学实验发现，有性功能、生助育功效。 水产品 海参、、淡菜、泥鳅都食物。鱼、虾、海藻类含锌，锌重要物质，分泌缺少元素，吃水产品提。淡菜效果？就随小编来。

5、小孩子因脾虚流汗，或体瘦弱、肠胃消化不佳，食是用淡菜焗饭。 夏天，淡菜煲粥，配鸭肫、猪瘦肉煲。煲，用节瓜、眉豆或药、芡实，健脾开胃功效更胜蚝豉。 俗话讲：有食，无食淡菜。淡菜价不贵，功效比，说是价补益品，有补虚除烦降火功。

6、起锅：食用前取出葱片。小贴士：1 在煮冬瓜时，少油或鸡肉或肉碎，香气。 在焯淡菜时，少醋或白酒，去除异味。 在调味料时，要口味适量盐调料。

淡菜能和红萝卜一起煲粥吗

1、

2、萝 半根 淡菜咸骨（烧骨）菜粥做 猪脊骨用粗盐（多放些）腌制一夜制咸骨，冰箱取出咸骨水后烧骨一齐飞水备用。菜泡软，洗净，切碎。淡菜、豆类洗净。把烧骨、咸骨、菜、豆类、淡菜、、3L水放入瓦煲，大火煮开转火熬40分。

3、淡菜仔跟车前萝煲粥，很有营养。

4、煮粥，要加点油盐。加点肉，更美。（carrot），名萝、香萝、葫芦菔金，被称为芦菔、菜头、萝等，是伞形二年生本植物，呈肉质根蔬菜来食用。

5、适量萝。 淡菜是海青口制品，萝是见蔬菜，本质生，发生，煮粥美。

淡菜粥怎么做好吃淡菜粥的吃法

1、制作淡菜粥，您需要淡菜60克粳100克。，把淡菜用水浸泡半天，洗净，换清水，置火上烧开，去除心部。，把粳淘洗净，去除杂质，置入不锈钢锅，加800毫升水，淡菜，用文火煮至粥状。，每日早晚餐时，把粥热后食用。

2、a 淡菜提前泡发，洗净；瘦肉切片或切，用料酒、生抽腌制。b 大洗净后泡30分。c 把大、淡菜、片足够水放入锅。d 大火煮开后转小火煮至粒烂。e 放入腌瘦肉，煮至肉熟粥稠。f 加盐调味，撒上葱。

3、接，把糯用清水浸泡半小时，再用清水淘洗净，放入锅，并适量清水烧煮，稀粥。在煮粥过程，猪油、韭菜蒸肉菜，稍煮使入味。，放入椒粉进行搅拌均匀。，一道美味淡菜粥就制作。

淡菜干粥的做法

1、制作过程是：把淘洗净粳适量水煮沸，肉块淡菜，改用小火慢慢熬煮，直至粥熟。，适量盐味进行调味，享用。每日早餐食用，连续10天为程。此粥品制作简单，营养，能足，还能在体，改善体状况。

2、淡菜粥做： 材料：大、淡菜、、葱、盐、鸡、料酒、清水。 大淘洗净，适量清水浸泡20分。 淡菜洗净，用清水浸泡30分，去除沙粒。 切片，葱切葱备用。 把浸泡大放入电饭煲，适量清水，放入片，按下煮饭键煮饭。

3、淡菜粥做：食材：骤：淡菜提前时泡发，泡发开清洗净，大泡发一会 淡菜泡发后，把淡绿色肠胃纱线扯出，再清洗净 再把所食放锅里，加进片再加适量水，用火煲开开后再转小火，途搅拌次猪肉剁好后加适量盐，清水滴酒腌制一会。

4、骤1 所需食材：淡菜20克，大80克，里脊肉40克，生1块，小葱1根。所需调料：料酒半匙，淀粉半茶匙，盐1茶匙。骤2 大放入碗，加清水浸泡30分。骤3 、淡菜放入碗，加水浸泡，去掉黑。骤4 切丝。骤5 葱切葱。骤6 里脊肉切小片。

5、淡菜清水洗净，换清水泡4小时，洗净杂质备用；大洗洗净，水泡20分；瑶柱掰掰碎泡20分；猪骨洗净，切小块，丝，糖，酒，盐腌制20分；把材料放入锅5碗清水，按下电炖煲煲粥处，5小时，粥好。试味，，调入喜欢食用盐，。