粗条芥兰怎么做好吃(粗条芥兰怎么做好吃又简单)

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粗条芥兰怎么做好吃

1、食材：把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，只留下嫩叶细茎。大蒜去，切蒜末备用。焯水：在锅烧开足够水，撮盐滴油（绿色），把芥兰放入沸水焯水1-2分，使且色绿。焯水时间不宜过长，营养流失口感变差。

2、芥兰做才好吃？饭店大厨教一道白灼芥兰。

3、做芥兰炒虾仁 虾仁、香菇、萝片、芥兰。，把芥兰先切片，切长块。芥涩，锅炒用少食用碱水焯，在锅里放入适量油，放入香菇，虾仁芥兰萝片，适量盐，大火炒至熟。

4、这是简单做，保留芥兰。把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，切适当大小。热锅凉油，下入蒜末香，芥兰快速炒，适量盐少鸡调味，炒至芥兰出锅。芥兰炒肉片 这道菜色香味俱佳，营养均。把猪肉或肉切片，用料酒、生抽、淀粉等腌制。

5、芥兰：把芥兰洗净，去掉老叶茎部。把茎切2厘长，叶子原样切宽条，烹饪时更熟。焯水：在锅烧开足够水，撮盐。把芥兰放入沸水焯水1-2分，使翠绿色。焯水去除芥兰生涩味，营养色。

芥兰有哪些家常做法推荐

1、简单见做清炒。把芥兰洗净后切适当大小，热锅冷油，下入蒜末香，把芥兰倒入锅快速炒，适量盐少鸡（或味）调味，炒至芥兰变色且稍软出锅。这种做保留芥兰，简单清爽。蒜蓉芥兰 这简单做，浓。

2、芥兰炒肉片 材料：芥兰250g、肉120g、少、辣椒粉少、鸡少。做：芥兰去洗净切片，肉洗净切片，切丝。热锅下油，倒入切肉片炒熟备用。再放油烧热，倒入芥兰炒。待芥兰炒至断生，放盐酱油炒匀。再放辣椒粉炒匀，倒入炒肉炒。加少水烧开，放入丝鸡炒匀出锅。

3、 清炒芥兰：这是简单做，只需把芥兰洗净切，用油、蒜末、盐快速炒至熟。这种做保留芥兰营养，口感清脆。 芥兰炒肉片：把芥兰与切猪肉或鸡肉炒，生抽、料酒、片等调味料，使肉片，芥兰爽脆，是一香味俱全家菜。

4、芥兰（Gan）是见绿叶蔬菜，脆嫩茎叶片而喜。在式烹饪，芥兰因特口感营养价值而备受。是家做：清炒芥兰 这是简单做，保留芥兰。把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，切适当大小。

5、芥兰拌凉菜 把芥兰焯水后过冷水，脆爽口感。辣椒油、醋、盐、糖等调料，把芥兰拌入调料，放入冰箱冷藏间后食用，清爽开胃。是见芥兰家做，口味喜好进行调整。

6、 清炒芥兰 这是能体现芥兰本风味做，简单清淡。材料：芥兰，盐适量，食用油适量。做： 芥兰洗净切。 水开后盐，把芥兰焯水，捞出沥水分。 热锅加油，芥兰快速炒。 盐调味，炒至芥兰出锅。

如何自制美味的蒜蓉芥兰

1、锅水烧开，放入盐适量烹调油下入芥兰飞水，捞出备用。勾兑芡水；碗里放入盐、椒粉。碗再放入鸡粉、少白糖少水淀粉，加少清水搅匀备用。

2、蒜蓉芥兰做 食材：芥兰400克、大蒜6瓣、1克 调味料：食用油5克、生抽2克、糖1克 芥兰摘去叶子，洗净切片，大蒜切末，切末；锅倒适量油，油5热时，下入蒜、香，倒入芥兰，炒至芥兰；较后调入生抽、糖，炒均匀。

3、制作骤：：食材 芥兰洗净，去掉老叶粗茎，只留下嫩茎叶片。把芥兰切适合一口大小。大蒜去，切蒜末备用。喜欢更浓蒜香味，适量增加大蒜用量。二：焯水 在锅烧开足够水，少盐（1/2茶匙）。

4、蒜蓉芥兰是一香味俱佳家菜，食材是芥兰大蒜，简单烹饪方，就能做出一道美味菜肴。

5、蒜蓉芥兰是一道简单美味式炒菜，芥兰蒜蓉为食材。

6、蒜蓉芥兰是一道简单美味式炒菜，材料是芥兰蒜蓉。

芥兰怎么做简单又美味

1、把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，切适当大小。把新蘑菇洗净，切片备用。锅适量食用油，油热后蒜末香。蘑菇片快速炒至出水，再芥兰炒。待芥兰后适量盐调味。炒至蘑菇熟，芥兰熟出锅。

2、 醋拌芥兰：把芥兰焯水至断生后，捞出沥水分，适量醋、盐、糖少椒粉，拌匀。做出芥兰甜适，口感爽脆。 芥兰炒蚝油：芥兰切，蒜末炒香后蚝油，炒匀后放入芥兰，加少盐椒粉调味，快速炒均匀，直至芥兰表面裹上蚝油汁。

3、把新蘑菇切片，与芥兰炒，蒜末、盐、鸡等调料，简单清淡，适合喜欢素食人。芥兰拌豆 把豆切片，与焯水后芥兰拌，蒜泥、辣椒油、酱油、醋等调料拌匀，是一道开胃小菜。，家做简单易学，口味进行调整，增加或减少调料。

4、清炒是简单烹饪方，保留芥兰营养。，把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，只留下嫩叶细茎。，把茎部切，叶子切适口大小。热锅凉油，油热后放入蒜末香，芥兰茎部炒至断生，再叶片炒。口味适量盐、鸡或糖调味。

5、清炒芥兰 这是简单烹饪方，地保留芥兰营养分。，把芥兰洗净，去掉老叶硬，切适当大小。热锅冷油，蒜末香，把芥兰倒入锅快速炒。适量盐少鸡调味，炒至芥兰出锅。这种方简单快捷，保留芥兰营养。

6、做： 把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，切适当大小。 水开后少盐，把芥兰焯水至变色，捞出沥水分。 热锅加油，放入蒜末香。 芥兰快速炒，适量盐调味。 炒至芥兰，出锅前少鸡提。

7、 清炒芥兰 清炒是简单烹饪方，保留芥兰。，把芥兰洗净，去掉老叶粗茎，只留下嫩茎苞。把芥兰切适当大小。热锅凉油，油热后放入蒜末香，芥兰炒，适量盐少鸡调味，快速炒至芥兰变色出锅。

粗芥兰怎么做才好吃的

1、芥兰做才好吃？饭店大厨教一道白灼芥兰。

2、原料：芥300克，块，白酒半杯，盐、白糖、鸡、油适量。芥洗净，芥兰比较粗，用小刀在比较粗茎杆上切出十字刀。锅放适量油，大火，4热，放入拍碎老，炒香。加适量盐，油已，放入芥兰，上锅。

3、处理瘦肉。把瘦肉切片。把切肉放入碗，酱油淀粉用手抓捏，腌制五分，使肉质变嫩。把葱蒜辣椒等佐料处理净，切碎备用。是处理芥兰。把芥兰洗净，喜好削去外，斜切。

4、，清洗粗芥兰，把切适宜。，备好葱蒜末。热锅凉油，葱蒜末炒香，为菜肴增添香气。，把切粗芥兰倒入锅，炒均匀，让每都受热。适量加盐，口味调整，适当添加调料提升风味。炒至芥兰，注意过度烹饪，脆嫩口感。

5、芥兰做： 把芥兰洗净，去掉顶部叶子细小枝条。 把芥兰切长5厘。 把切芥兰放入开水焯水，时间过长，10秒，取出后放入冰水浸泡，芥兰绿色。 蒜末、末、盐、鸡、料酒、生抽、糖、水淀粉等调料。

6、把芥兰叶片跟茎杆分开，底部较部分稍斜切，叶片茎杆分开。烧开一锅水，放入少盐滴油。先把茎杆部分倒入锅汆烫一分，再叶片汆烫至，捞出备控水用。起油锅，烧至五热后蒜末，炒出香味，小尖椒煸炒片刻。

芥兰梗的烹饪方法有哪些芥兰梗这么做大人小孩都爱吃!

1、，把芥兰洗净切，好蒜末、片等调料。，热锅凉油，待油适时放入调料香。芥兰，炒，使均匀受热。，适量盐、鸡等调味品，提升。炒至芥兰断生，色亮时出锅。

2、做：芥兰放水烫；大蒜去洗净切片；锅内放油，烧热，香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒。芥兰炒肉片 材料：芥兰250g、肉120g、少、辣椒粉少、鸡少。做：芥兰去洗净切片，肉洗净切片，切丝。热锅下油，倒入切肉片炒熟备用。再放油烧热，倒入芥兰炒。

3、做芥兰炒虾仁 虾仁、香菇、萝片、芥兰。，把芥兰先切片，切长块。芥涩，锅炒用少食用碱水焯，在锅里放入适量油，放入香菇，虾仁芥兰萝片，适量盐，大火炒至熟。