藕节炖猪蹄(藕节炖猪蹄的功效与作用)

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藕节炖猪蹄

1、莲藕、葱莲藕选面藕，炖口感软糯更好吃，买注意挑选色深、粗藕节，面藕。把藕切等大小块，生、小葱都好。猪蹄焯水后淘水焯水后猪蹄用水头洗，把沾在肉上浮沫弄净。

2、捞，倒掉锅水，注入净水，把猪蹄，莲藕，药，再生，放进锅。再切上大块生大料放，去莲藕寒性。水烧开，转小火慢慢炖，两个小时，盐调味，再煮上20分就好。

3、猪蹄含胶原蛋白，生长，预治进行营养不良症，使脑管病改善，对消化道出、失水性休克效。

4、做：把猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水片，快速川烫猪脚后捞起，通洗净后装入纱布袋。把材料灸一放入炖锅，用0ml水，大火滚后，小火熬炖1小时 ，待猪脚熟后，调味熄火。把通捞起丢弃，饮吃猪脚。配料清洗净。猪蹄块。大葱切。

5、猪蹄炖藕做：主料：猪脚一碗、莲藕400克、玉。辅料：枸杞适量。骤：猪脚冰取出回。好需要莲藕玉。莲藕洗净去切滚刀块。玉切小块。猪脚放锅里煮热，让猪脚跟汁分。猪脚肉捞出备用。

6、莲藕切等长方形，记得藕节要保留，部分。猪蹄洗净，开锅，放油，油热后用、葱、八角、小茴香（四样调味料，不多）炒，放猪蹄炒。

猪蹄莲藕汤的做法要几煲分钟

1、好食材。把买回猪脚清洗净（买时让店家帮忙剁好），锅放入猪脚、葱、、料酒、清水。把猪脚焯水除腥。捞出洗净备用。把焯水洗净猪脚放入锅，片开水。大火煮开上锅，转为火慢炖。十二后，放入莲藕、椒粉。盐。

2、在此期间，莲藕需要特理。把莲藕去，切块或厚片，用凉水洗净，暂时不用，应把泡在清水变色。待猪蹄煮熟后，把切莲藕已煮猪手。，口味，适量盐，调整。

3、所需食材：莲藕、猪手（猪前蹄）、枸杞、酒、片、盐。猪脚洗净切，莲藕切7-9厘大小，大蒜用菜刀拍烂。锅里烧开水待水沸腾时，把猪脚倒过水，再煮三分滤。锅里再倒入食用油，等一分后，把猪脚倒用大火炒5分。

4、猪脚炖藕压锅多久压锅煮莲藕猪蹄需要。作方所示：食材明细：猪蹄，莲藕，黑豆，香菜，葱，，料酒，生抽，盐 。

5、莲藕猪蹄做：猪蹄洗净，剁块，莲藕去切小块，枸杞浸泡5分，切片；锅水烧开后，放入猪蹄料酒，焯水，捞出；砂锅猪蹄、片加适量清水大火烧开转小火炖40分，莲藕、白椒粉、枸杞炖5分；盐调味，撒上葱。

莲藕怎么做最好吃

1、莲藕是营养、口感特食材，制作多种美味菜肴。介绍种简单易做好吃莲藕做： 清炒莲藕片：把莲藕切片，用开水焯水后捞出备用。锅适量油，放入葱蒜炒，莲藕片炒均匀，适量盐鸡调味。

2、糖醋藕，做很简单，吃甜开胃，脆爽口，一块把糖醋藕制作食材，一节莲藕，适量白醋，青线椒，线椒，适量食用盐，白糖，醋，生抽，食用油，适量大蒜，小葱。

3、 炖莲藕：把莲藕猪肉放入砂锅，适量水，放入生、大葱、辣椒等调料，炖煮2小时，适量盐味食用。 烤莲藕：把莲藕洗净切片，用少量盐油拌匀后放入烤箱，烤制20分表面呈金食用。

4、莲藕方做得好吃： 水泡发：把莲藕削切片，用水浸20分，使变得酥脆口。 煮熟：把泡发后藕片放入热水煮熟，煮至藕片有一点嚼劲，过熟。

5、莲藕盒子：把莲藕去切厚片，用刀在每片切出小口，盒子形状。把调好味肉馅填入莲藕盒子，两面粘粉，放入油锅煎至两面金，适量水调料，小火炖煮至莲藕软烂。做莲藕部分，口味喜好进行调整创新。

通草藕节炖猪蹄怎么做

1、(5)食 建议：半个小时喝一碗豆浆（豆浆核桃、黑芝） 时间喝一碗水（是有补气水） 芪枣煲猪蹄 方：猪蹄1只（过一），枣5枚，芪20克，当归一整只（含当归头、当归、当归尾全当归），再加点儿通。

2、食谱：三丝银耳、鲤鱼粥、猪骨煲通、清蒸肘子、葱烧鲫鱼、菇炒豌豆、金针炖猪蹄、鲫鱼豆腐、清炖猪肚、豌豆粥、酒蒸虾、木瓜烧带鱼、豆腐香菇炖猪蹄、菜瘦肉、粥。 ，坐月子老传下佳话，对体恢复是有好处。

3、枣含维生素C多，还含葡萄糖蛋白质。医，枣是水果品，健脾、生津、调节管、除素作用，特适合产后脾胃虚弱、气人食用。香甜，吃多样。生吃，稀饭、蒸饭煮。吃。

4、材料∶ 上至药店购买调配四物材料、水、酒、(鸡肉或排骨) 做∶ 1。把四物材料放入锅，加水炖煮，排骨、鸡肉都不加。

莲藕炖猪蹄的做法

1、莲藕炖猪蹄是一道营养、口感美传菜肴。是莲藕炖猪蹄做：所需材料：- 猪蹄：2只 - 莲藕：2根 - 片：适量 - 料酒：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 白椒粉：适量 - 枸杞：适量（选）骤：，把猪蹄洗净，用开水焯烫，捞出后洗净沫备用。

2、食材用料：猪蹄2只、莲藕500克、生片少、盐少、料酒少、香菜少。猪蹄洗净，焯水，再洗净。沥水分备用。莲藕洗净，切块，备用。锅里适量水放入猪蹄，生片少料酒，大火煮开转小火炖小时。莲藕，大火煮开，再转小火炖小时。

3、食材：猪蹄适量、莲藕适量、黑豆适量、香菜适量、葱适量、适量、料酒适量、生抽适量、盐适量。好材料，猪蹄洗净冷水下锅，加片葱料酒焯水。莲藕去，不去，这根莲藕看不好看，切滚刀块。焯水后猪蹄洗去浮末，放在电压力锅。

4、莲藕炖猪蹄做： 食材：猪蹄2只、莲藕适量、适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白椒粉适量、清水适量。 猪蹄洗净，焯水后切块备用。 莲藕去，切滚刀块备用。 切片备用。 热锅凉油，放入片香。 放入猪蹄块煸炒至表面。 料酒炒均匀。

5、食材洗净，冷水下锅煮沸，放入葱蒜，料酒，图所示。等待水煮沸后捞出洗净，煲，图所示。把莲藕，，枸杞子，葱切好备用，图所示。砂锅内放入冷水，把猪蹄放入砂锅，葱，图所示。

6、骤：好食材。把买回猪脚清洗净（买时让店家帮忙剁好），锅放入猪脚、葱、、料酒、清水。把猪脚焯水除腥。捞出洗净备用。把焯水洗净猪脚放入锅，片开水。大火煮开上锅，转为火慢炖。十二后，放入莲藕、椒粉。

立秋后就喝这3汤去湿气补气血一觉睡到大天亮

1、熬饮用，如猪肚芪改善季食欲不振现象，健脾、消食开胃功效。还适用胃下垂患有慢性胃炎患者。猪肚有健脾胃作用，补气有好处，还食欲，季有好处，还祛湿。

2、五，喝上个十天半个月，气一足，面色会润。贫人 五补气效果好，补而不腻，。

3、2 、枣银耳 是用银耳、枣为原材料加工而来类，补气、、美容、益胃等功效，气手心冰凉、流虚汗等不适情况缓。是做：银耳一朵、枣、枸杞、冰糖适量。把银耳用冷水泡开，去掉蒂部，撕小朵。

4、银耳为凉补作用。燥气火气就急性，火气来得急去快。火气太久未消就会转燥气吃银耳银耳、用圆、枸杞、枣银耳熬，银耳枣不美味小点，还能使脸色，体态轻盈条。

5、烧沸，烧10，换为火，慢炖1个多小时，倒进药。排骨绰水前放进清水泡浸除掉排骨内部，慢炖30-40，撒进食用盐，搅拌后慢炖10，就盛服用。小提示：排骨绰水前放进清水泡浸除掉排骨内部，这种煲就有肉腥味。

猪脚炖莲藕吃了对身体有什么好处

1、猪蹄炖莲藕，适用消化不良人，对贫，老人头晕，腰膝无力人都是挺适用。而做挺简单。把莲藕洗净，去切片备用。把猪蹄去洗净，焯水过后备用。

2、猪脚炖莲藕作用：清热凉：莲藕生用性寒，有清热凉作用，热症；莲藕味多、对热病口渴、衄、咯、下者为有益。通便止泻、健脾开胃：莲藕含有黏蛋白膳食纤维，能与内胆盐，食物胆固醇油三酯，使粪便排出，减少脂类吸收。

3、在时食用莲藕炖猪蹄起清热凉、通便止泻止散瘀作用，症状利用莲藕炖猪蹄功效来，更保证体健康。