莴笋煮粥怎么做好吃(莴笋煮粥怎么做好吃又简单)

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莴笋煮粥怎么做好吃

1、骤一：把粳洗净后，用冷水浸泡半小时，捞出并沥水分。骤二：莴笋洗净后，削去外，切小块备用。骤三：在锅1000毫升冷水，把浸泡粳放入锅，用火烧沸后，再切莴笋。骤四：改用小火熬煮粥。熬煮过程，口味，适量盐味调味。

2、莴笋叶鱼煮粥需要材料为：娘鱼1条，莴笋400克，盐2茶勺，味茶勺，椒粉茶勺，料酒2茶勺，生3片，淀粉1茶勺。

3、莴笋叶 ：1把 骤 备好所用食材。二 把洗净，煮粥量清水，煮好粥备用。三 把猪肉改末。四 再把莴笋叶子下料理器，绞至菜末。五 把拌绞食材入煮粥里。六 开大火煮至粥稠香。

4、骤 食材 瘦肉洗净剁末，放油盐生抽搅拌均匀，腌制片刻 莴笋叶子洗净切碎 大小洗净，倒进电饭锅内胆里，性倒入足够清水，选择煮粥键，煮至粥香稠 倒末搅拌均匀 倒入莴笋叶子搅拌均匀。

5、，克粥，把稍用水洗，放入煮锅，1000毫升清水，大火煮沸后转为小火慢熬。莴笋叶需要仔细清洗，洗净后切细丝。蛋需要处理，去后洗净，切小备用。当粥，粥水变得浓厚白亮时，切蛋，煮两三分。

6、三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大煮粥，放入。放入三文鱼，倒入莴笋。出锅撒点儿海苔粉调味。小贴士：适合8个月宝宝食用。瘦肉瑶柱虾莴笋粥 材料： 瘦肉适量、虾适量、瑶柱适量、莴笋适量 做：好食材，把虾瑶柱用水泡三四分。

7、白菜洗净切末，香菇洗净切末，莴笋洗净切末，肉切末。取锅倒入，热后倒入肉在里搅拌均匀。搅拌煮沸，莴笋末。白菜香菇。烩入饭搅拌均匀，文火烹煮四。

宝宝莴笋粥做法大全4种简单易学的莴笋粥做法

1、骤一：把粳洗净后，用冷水浸泡半小时，捞出并沥水分。骤二：莴笋洗净后，削去外，切小块备用。骤三：在锅1000毫升冷水，把浸泡粳放入锅，用火烧沸后，再切莴笋。骤四：改用小火熬煮粥。熬煮过程，口味，适量盐味调味。

2、酱烧莴笋：把莴笋切块，用豆瓣酱、生抽、糖等调味料烧制，美，带有酱香。莴笋肉卷：把莴笋切细长条，用肉片包裹后煎烤或，搭配特制酱汁食用。莴笋粥：把莴笋切小块，与大煮粥，清淡口，适合早餐或病后调养。

3、做：把莴笋洗净后捣碎，用水煎熬取，把大倒熬粥，熟加适量白糖，煮沸就关火。，连续吃7-10天。 豌豆 豌豆称青小豆，性味，含磷，每百克含磷400毫克。豌豆、生、疮、止泻痢、通乳功效。

4、莴笋粥是弱食谱里见菜，作用：弱调理 春季调理 营养不良调理 压调理 。莴笋粥好，营养价值，拉肚子。

5、一：新虾芹菜粥新虾莴笋粥做：清洗放进锅，添加冬，生片烧开慢火熬10分。把大虾除掉虾虾虾线，放进锅，熬制10分。这粥早已熬制粘稠，放盐莴笋，小葱调料既。

6、所需材料 凉薯30克 莴笋20克 白菜15克 大90克 盐3克 凉薯莴笋粥做 1把凉薯去洗净切块；白菜洗净撕小片；莴笋去洗净切片；大洗净泡发半小时后捞起备用。2锅注水，放入大用火煮至粒开，放入凉薯、莴笋煮。3待煮至粥闻见香味时下入白菜再煮3分，放入盐调匀。

7、宝宝莴笋粥做： 三文鱼莴笋粥 材料： 三文鱼1块、适量、大适量、莴笋适量 做：三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大煮粥，放入。放入三文鱼，倒入莴笋。出锅撒点儿海苔粉调味。小贴士：适合8个月宝宝食用。

美味可口的莴笋叶肉末粥怎么做好吃又简单

1、莴苣叶做好吃 莴笋叶饭 椒粉，味，白糖，醋，芝辣椒油，大蒜，面粉，玉粉莴笋叶。

2、酱油 ：1茶匙 莴笋叶 ：1把 骤 备好所用食材。二 把洗净，煮粥量清水，煮好粥备用。三 把猪肉改末。四 再把莴笋叶子下料理器，绞至菜末。五 把拌绞食材入煮粥里。六 开大火煮至粥稠香。

3、三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大煮粥，放入。放入三文鱼，倒入莴笋。出锅撒点儿海苔粉调味。小贴士： 适合8个月宝宝食用。宝宝莴笋粥做：瘦肉瑶柱虾莴笋粥 材料：瘦肉适量、虾适量、瑶柱适量、莴笋适量 做：好食材，把虾瑶柱用水泡三四分。

莴笋叶可以和鱼一起煮粥吗

1、鱼头，莴笋叶通，这三样食物是在煮，这三样食物相克。

2、莴笋叶与鱼粥烹饪方简单而美味。材料清单与骤：所需材料包括娘鱼1条，莴笋400克，盐2茶勺，味茶勺，椒粉茶勺，料酒2茶勺，生3片，淀粉1茶勺。做：，把娘鱼去鳞、鳃内脏后清洗净，并沥水分。

3、少橄榄油把鱼煎至备用。葱切，切片备用。莴笋切片(滚刀切更好些)，切些叶，备用。砂锅倒水(水多一点，要能过鱼)烧开把鲫鱼，莴笋，莴苣叶，葱，入锅。小火慢炖两小时，盐，黑椒再炖五出锅。

4、好，鱼里放莴笋叶煮稀饭宝宝能吃，要注意要把鱼里鱼刺去除净。

5、好，鱼里放莴笋叶煮稀饭宝宝能吃，要注意要把鱼里鱼刺去除净。

莴笋粥做法

1、一：新虾芹菜粥新虾莴笋粥做：清洗放进锅，添加冬，生片烧开慢火熬10分。把大虾除掉虾虾虾线，放进锅，熬制10分。这粥早已熬制粘稠，放盐莴笋，小葱调料既。

2、盐3克 凉薯莴笋粥做 1把凉薯去洗净切块；白菜洗净撕小片；莴笋去洗净切片；大洗净泡发半小时后捞起备用。2锅注水，放入大用火煮至粒开，放入凉薯、莴笋煮。3待煮至粥闻见香味时下入白菜再煮3分，放入盐调匀。

3、宝宝莴笋肉沫粥做 把莴笋刨小丝。猪肉剁细沫。葱切小葱。1小勺油倒入小锅加热，入莴笋丝炒1—2分，倒入饮用水煮开，猪肉沫，并用筷子快速搅拌结团。煮沸后把粥葱倒入，小煮1分后加少盐熄火。

莴笋叶皮蛋粥做法

1、凉拌莴笋叶。把莴笋叶洗净切小，用热水焯装盘，往抄莴笋叶上倒上酱油，醋，白糖，味，在倒上点香油搅拌均匀就吃。莴笋叶。把面粉加水调面粉水备用。把洗净莴笋叶放热水里焯捞出沥水后切碎。

2、，克粥，把稍用水洗，放入煮锅，1000毫升清水，大火煮沸后转为小火慢熬。莴笋叶需要仔细清洗，洗净后切细丝。蛋需要处理，去后洗净，切小备用。当粥，粥水变得浓厚白亮时，切蛋，煮两三分。煮至粥华释放。

3、[煮粥用料]：瘦肉1块(猪腱肉)，蛋2个(无铅蛋)， 1块，水足量，油盐适量。 作过程： 挑：煮粥用用东，圆圆短短珍珠，煮出粥特绵软。 煮粥要预先腌：半碗淘洗净后，要用2匙油、1个半茶匙盐少水(2茶匙)拌匀，腌至少半小时。

4、莴笋叶子摘 洗净切 辣椒蒜苔切。

莴苣叶煮粥怎么做好吃

1、骤 食材 瘦肉洗净剁末，放油盐生抽搅拌均匀，腌制片刻 莴笋叶子洗净切碎 大小洗净，倒进电饭锅内胆里，性倒入足够清水，选择煮粥键，煮至粥香稠 倒末搅拌均匀 倒入莴笋叶子搅拌均匀。

2、 莴苣蒸鱼片：把莴苣叶铺在鱼片上，蒜调味料，蒸熟后撒上葱。 莴苣煮粥：把莴苣叶切碎，大水煮粥，盐酱油调味。 莴苣炒肉：把莴苣切，与肉热锅炒熟，盐调味料调味。

3、莴笋叶子摘 洗净切 辣椒蒜苔切。

4、用菜是：莴苣叶、生菜、荠菜、菠菜、芹菜、莲藕、、苦瓜选择喜欢色彩香味。

5、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生本作物，叶长倒形，集状叶球，生食，脆口，略甜。粥煮，把淘洗净生菜切丝，在粥煮，放入锅内，稍煮，做生菜粥。生菜粥是一道主食，原料有生菜、大，辅料/调料有小葱、盐等。

6、凉拌莴笋叶。把莴笋叶洗净切小，用热水焯装盘，往抄莴笋叶上倒上酱油，醋，白糖，味，在倒上点香油搅拌均匀就吃。莴笋叶。把面粉加水调面粉水备用。把洗净莴笋叶放热水里焯捞出沥水后切碎。

7、，莴笋叶煮粥。莴笋与食物食：莴笋+蜂蜜：会腹泻。莴笋+细辛：细辛辛，发散表。功能性味皆不相合，故细辛治病者，勿食莴苣，降低药效。莴笋+酪：乳酪是油脂物，而莴苣性寒，二者食，导致消化不良，或腹泻。

莴笋香菇白菜可以一起煮粥吗

1、香菇莴笋能吃，食物没有相克，健康不利影响，吃。莴笋香菇吃：降低糖、通便。提，还延缓老作用作用。有健脾，，补虚等功效。

2、好，，食材都是碱性食物，，，，降压 ，，，防晒，预防糖尿病，明目，增加抵力，功效。希望会帮。

3、，建议在选择食材烹饪方式时要慎重，搭配、科学烹调，体健康。，莴笋香菇是食用健康食材，在搭配烹饪上注意确方，就能发挥营养、保健功效。希望诚方法健康饮食，不信不传，科学方来保障家人健康。

4、香菇莴笋、兰、荸荠等炒。香菇+莴笋，莴笋与香菇搭配食用，尿通便、功效。适用慢性、惯性、压病、脂症。香菇+兰，二者搭配元气，，，改善食欲不振、体疲倦等状况。