马兰头怎么烧好吃(马兰头怎么烧好吃又简单)

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马兰头怎么烧好吃

1、马兰头洗净，用盐腌制。香洗净切条，水烧开，把香煮1-2分捞出。起油锅，倒入马兰头，炒下，香、糖倒入炒下，较后倒入酱油调味关火。清炒马兰头。食材：马兰头250克、大蒜5瓣、盐少、玉油适量。热锅放油，放蒜头香。

2、清炒马兰头 把马兰头洗净沥水分，备用蒜瓣、辣椒圈。 猪油，烧至八热，下马兰头，炒至（2分）。 鸡，出锅。此做简单，能保留马兰头原口感。马兰头豆腐肉 马兰头洗净，焯水至变色，凉后挤水分切碎。

3、马兰头炒香做。这道菜口感美，做简单。需要马兰头香，把切小块备用。热锅凉油，葱蒜香，马兰头香炒，盐、鸡等调味料，炒至熟。受做是豆腐乳拌马兰头。

4、马兰头炖豆腐 这是一道营养家菜。把马兰头洗净切，豆腐切块。锅放油，先把蒜末香，再马兰头炒至出香味，豆腐适量水，调入盐、鸡等调料，小火炖煮至豆腐入味，汁浓。马兰头炒鸡蛋 这是一香味俱全家菜。把马兰头洗净切，鸡蛋打散备用。

炒马兰头怎么做好吃

1、清炒马兰头是简单烹饪方，保留马兰头原始风味。把马兰头洗净，去掉老叶根部，切适当长度。热锅凉油，放入蒜末香，再马兰头快速炒，适量盐鸡调味，炒至马兰头出锅。马兰头拌豆腐 这道菜清爽口，营养。

2、原料：马兰头、蒜头。调料：食用油、油、白糖、盐、味。做：蒜头去拍碎末，把马兰头去杂洗净，入沸水锅焯，捞出沥（清炒不用手挤水）。油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。加白糖、盐调味。放味、油拌匀，出锅。

3、马兰头炒制好吃方有两种：马兰头拌香清炒马兰头。 马兰头拌香：- ，收集新马兰头400克、五香豆腐两块、适量食用油、120克、油、盐、糖、椒粉鸡。- 把马兰头豆洗净，切小，焯水后控水分。- 油、盐、丝、糖椒粉等调味料调匀。

4、清水：适量，用清洗马兰头。工具 炒锅：使用不粘锅，作且不易糊锅。锅铲：用炒马兰头。漏网：用清洗沥马兰头。刀具砧板：用处理蒜或。碗：用调配调味料。制作骤 清洗马兰头：把马兰头放入清水浸泡，轻轻搓洗，去除泥土杂质。

5、 把马兰头洗净沥水分，备用蒜瓣、辣椒圈。 猪油，烧至八热，下马兰头，炒至（2分）。 鸡，出锅。此做简单，能保留马兰头原口感。马兰头豆腐肉 马兰头洗净，焯水至变色，凉后挤水分切碎。 豆切，猪肉切。

6、马兰头：先把马兰头在流动清水洗净，去除泥土杂质。把马兰头放入沸水焯水，时间不宜过长，30秒1分，目是去除腥味，绿色。焯水后捞出，放入冷水浸泡，脆嫩翠绿。调料：把大蒜，切片拍碎，备用。

7、热锅放油，放蒜头香。放入马兰头，盐，炒，炒熟。凉拌马兰头。食材：马兰头250g、豆腐2块。豆腐洗净，切碎。马兰头洗净，放入沸水，一分捞起晾冷。把马兰头挤水分，切碎。把马兰头与豆腐拌匀，加少量盐，糖，淋上橄榄油，香油。

马兰头有什么家常做法可以分享

1、马兰头炖豆腐：把马兰头与豆腐炖煮，补充蛋白质，马兰头清香。把豆腐切块，马兰头洗净切。锅加水烧开，先放入豆腐煮熟，再马兰头，炖煮分，调入盐、鸡等调味料。马兰头炒鸡蛋：把马兰头切碎，与鸡蛋炒制，是一道营养家菜。

2、马兰头炒鸡蛋 这是一香味俱全家菜。把马兰头洗净切，鸡蛋打散备用。锅加油，先把鸡蛋倒入锅炒至半熟，盛出备用。锅再加油，放入马兰头炒至软，炒鸡蛋，撒上葱，加盐调味，快速炒均匀。马兰头肉丝 这道品美，适合全家享用。

3、马兰头炖排骨 马兰头炖排骨是一道营养家菜。把排骨洗净，用开水焯去水，捞出沥。马兰头洗净切。锅适量油，放入葱香，再排骨炒至变色，适量水、料酒、生抽、老抽、糖等调料，大火烧开后转小火慢炖。

4、马兰头炖豆腐 马兰头老豆腐，把豆腐切小块，马兰头洗净切。锅加油，先把蒜末香，再豆腐块煎至两面金。适量水，放入马兰头，加炖煮分，待马兰头后，盐、鸡调味。这道菜汁美，豆腐马兰头搭配营养均。

5、马兰头，名马兰、马、马莲等，是见野菜，特香味药用价值。在家烹饪，马兰头吃多样，既凉拌，炒食或做。介绍兰头家做：凉拌马兰头 这是简单做，保留马兰头清香。

马兰头怎么烧好吃

1、马兰头炒香做。这道菜口感美，做简单。需要马兰头香，把切小块备用。热锅凉油，葱蒜香，马兰头香炒，盐、鸡等调味料，炒至熟。受做是豆腐乳拌马兰头。

2、清炒马兰头 把马兰头洗净沥水分，备用蒜瓣、辣椒圈。 猪油，烧至八热，下马兰头，炒至（2分）。 鸡，出锅。此做简单，能保留马兰头原口感。马兰头豆腐肉 马兰头洗净，焯水至变色，凉后挤水分切碎。

3、马兰头肉丝 这道菜既美味。先把马兰头洗净焯水，切小备用。把猪肉切细丝，用料酒、生抽、淀粉腌制。锅加水烧开，先把肉丝下锅煮至变色，再马兰头，煮至肉丝熟。口味盐、鸡等调味料，撒上葱出锅。马兰头炒腊肉 这是一道香气扑鼻菜肴。

4、马兰头洗净，用盐腌制。香洗净切条，水烧开，把香煮1-2分捞出。起油锅，倒入马兰头，炒下，香、糖倒入炒下，较后倒入酱油调味关火。清炒马兰头。食材：马兰头250克、大蒜5瓣、盐少、玉油适量。热锅放油，放蒜头香。

5、马兰头炖排骨 马兰头炖排骨是一道营养家菜。把排骨洗净，用开水焯去水，捞出沥。马兰头洗净切。锅适量油，放入葱香，再排骨炒至变色，适量水、料酒、生抽、老抽、糖等调料，大火烧开后转小火慢炖。

6、马兰头煮。把马兰头洗净切碎，锅适量水煮沸，放入马兰头，适量盐、鸡喜欢调料，如片、枸杞等，煮至马兰头熟，汁变得美。这种做保留马兰头营养，感样口感。

马兰头怎么做好吃

1、 凉拌马兰头 众所周知，凉拌食材保存食材养分方，不用烹调，只需要味调料作用、相辅相，就能品尝美味营养马兰头，老人小孩都馋哭。

2、，把新马兰头洗净，20克食盐进行处理，并用清水浸泡。，把100克豆腐轻轻放入锅，足够水，水能覆豆腐。，上锅，用火把水烧开。水开后，把豆腐煮至熟，捞出备用。把锅内注水，待水沸腾后，放入洗净马兰头。

3、 清爽马兰头拌凉菜 材料：马兰头、、、香菜、蒜碎、醋、糖、盐。做： 把马兰头去根，洗净后切两三厘长。 切细长丝，香菜洗净切小。 把马兰头放入沸水稍烫，捞起后用凉水备用。

4、在马兰头20克盐，清水浸泡。把100克豆腐放入锅，加水漫过豆腐。上锅煮开。把豆腐捞出备用。锅内加水，水烧开后放入马兰头。把切马兰头挤水分。豆腐放，加10克盐、10克椒粉，用手抓捏。淋入30克芝油。

5、马兰头好吃做有：清炒马兰头、马兰头肉丝、凉拌马兰头、马兰头肉丝炒面等，清炒马兰头凉拌马兰头比较简单易学，是做：清炒马兰头：马兰头洗净，切去老根，焯水捞出，沥水分。锅倒适量油，倒入马兰头炒，加盐、鸡调味。

6、马兰头煮。把马兰头洗净切碎，锅适量水煮沸，放入马兰头，适量盐、鸡喜欢调料，如片、枸杞等，煮至马兰头熟，汁变得美。这种做保留马兰头营养，感样口感。

7、马头兰做马头兰煎饼、凉拌马头兰、笋炒马头兰好吃。马头兰煎。食材：鸡蛋、、面粉、马头兰、菜籽油、盐。马头兰去根洗净，浸泡10分。捞出沥水与切碎。加鸡蛋、面粉、清水、盐用筷子搅拌至面糊状。不粘锅倒少菜籽油，烧热后舀适量面糊至锅。