鹅蛋营养表(鹅蛋的营养表)

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鹅蛋营养表

1、鹅蛋是营养食品，营养价值： 蛋白质：鹅蛋含蛋白质，是优质蛋白质来源。蛋白质对体细胞修复生长重要，能提体所需氨基。 脂肪：鹅蛋脂肪含量较，大部分是不饱脂肪，对心管健康有益。

2、 蛋白质：鹅蛋含蛋白质，给体所需氨基，体机能运作，肌肉生长修复。 维生素：鹅蛋含有多种维生素，如维生素A、1DE等。

3、鹅蛋含物质，如钙、磷、铁等。物质健康、功能等重要作用。铁元素含量较，对预防贫有效果。鹅蛋维生素营养价值 鹅蛋富含维生素A、维生素B族、维生素D等，维生素对保护视力、、等有重要作用。

4、每100克鹅蛋含（理值）：热量 196 千卡 蛋白质 11 克脂肪 16 克 碳水化合物 8 克胆固醇 704 毫克 维生素A 192 克硫胺素 08 毫克 核素 3 毫克尼克 4 毫克 维生素E 5 毫克钙 34 毫克 磷 130 毫克钾 74 毫克 钠 96 毫克镁 12 毫克 铁 1 毫克锌 。

5、 维生素：鹅蛋含有多种维生素，如维生素A、维生素B维生素B维生素B1维生素D等。维生素对体、功能维护视力等都有重要作用。 物质：鹅蛋富含磷、铁、钙、锌等物质。物质对维护健康、循环都重要作用。

6、锰04毫克。鹅蛋含营养分，如蛋白质、脂肪、物质维生素等，适当吃鹅蛋补充体营养。鹅蛋含有多种蛋白质，多是蛋白白蛋白蛋磷蛋白，蛋白质富氨基，是蛋白质，易消化吸收，改善人体质，使人壮。

鹅蛋有哪些营养价值

1、鹅蛋含营养价值，包括蛋白质、脂肪、物质维生素等。把详细介绍鹅蛋营养价值。蛋白质 鹅蛋含蛋白质，是优质蛋白质来源。蛋白质重要营养物质，生命活动重要意义。鹅蛋蛋白质易消化吸收，增体力。

2、营养价值： 鹅蛋富含多种营养分，包括蛋白质、脂肪、物质维生素等； 鹅蛋蛋白质含有必需氨基，如白蛋白磷蛋白，是蛋白质，易消化吸收； 鹅蛋脂肪在蛋，含有较多磷脂； 鹅蛋物质分布在蛋，铁、磷钙含量较多。

3、鹅蛋营养价值蛋白质。优质脂肪，物质维生素等。有蛋白质，是蛋白白蛋磷蛋白，蛋白质是需要氨基。

4、吃鹅蛋有营养： 鹅蛋含营养分，包括质量蛋白质脂肪，是蛋磷脂对大脑系为重要。 蛋铁、磷、钙等物质含量较，易吸收。 鹅蛋维生素来源，蛋含有维生素A、D、E核素硫胺素。

5、鹅蛋维生素营养价值 鹅蛋富含维生素A、维生素B族、维生素D等，维生素对保护视力、、等有重要作用。，鹅蛋是营养食品，适量食用有益健康。需注意，人体质，对食物会，如有需求或疑虑，建议专业或营养。

6、鹅蛋是营养食品，营养价值： 蛋白质：鹅蛋含蛋白质，是优质蛋白质来源。蛋白质对体细胞修复生长重要，能提体所需氨基。 脂肪：鹅蛋脂肪含量较，大部分是不饱脂肪，对心管健康有益。

7、鹅蛋营养价值较，是营养分价值： 蛋白质：鹅蛋蛋白质含量，是体所需重要营养来源。它含有多种必需氨基，肌肉生长修复。 脂肪：鹅蛋脂肪含量较，大部分是不饱脂肪，脂肪体内功能，如细胞生长维护健康肤。

鹅蛋有什么营养价值

1、鹅蛋脂肪营养价值 鹅蛋脂肪含量适，含磷脂脑磷脂，物质对系体有很大益处。，鹅蛋脂肪多为不饱脂肪，降低胆固醇，维管健康。鹅蛋物质营养价值 鹅蛋含物质，如钙、磷、铁等。

2、鹅蛋营养价值较，是营养分价值： 蛋白质：鹅蛋蛋白质含量，是体所需重要营养来源。它含有多种必需氨基，肌肉生长修复。 脂肪：鹅蛋脂肪含量较，大部分是不饱脂肪，脂肪体内功能，如细胞生长维护健康肤。

3、鹅蛋是营养食物，含蛋白质、脂肪、维生素物质。是鹅蛋营养价值功效： 蛋白质：鹅蛋蛋白质含量较，是体健康发展生长重要营养物质。蛋白质提体所需能量，还参与体内酶合，肌肉、组织器功能。

蛋鹅的营养价值及功效与作用

1、甲鱼集乡珍品，除热功效，对腰腿痛、虚热汗等有效果。集板栗被誉为果上品，富含蛋白质、脂肪、糖分淀粉，营养价值，且在市场上享有盛誉，被誉为品。

2、鹅蛋防寒、清脑益智、等多种功效。

3、有个说，鹅蛋有“去胎”功效，后期吃鹅蛋有好处，鹅蛋在济南消费人，有一大部分锁定这一体。 年前吃过，价格是6元，曾涨过8块，价格倒很。济南鹅蛋不难找，与周边湖、河滩等水域。

鹅蛋的营养价值

1、鹅蛋营养价值 鹅蛋富含多种营养分，包括蛋白质、脂肪、物质维生素等。 鹅蛋蛋白质含量，包括蛋白白蛋白蛋磷蛋白。蛋白质含有必需氨基，是优质蛋白质来源，易消化吸收。 鹅蛋脂肪在蛋，含磷脂，一半是磷脂。

2、鹅蛋是营养食物，含蛋白质、脂肪、维生素物质。是鹅蛋营养价值功效： 蛋白质：鹅蛋蛋白质含量较，是体健康发展生长重要营养物质。蛋白质提体所需能量，还参与体内酶合，肌肉、组织器功能。

3、鹅蛋是营养食物，它富含蛋白质、脂肪、维生素物质等营养分。是鹅蛋营养价值功效与作用： 蛋白质：鹅蛋含蛋白质，给体所需氨基，体机能运作，肌肉生长修复。 维生素：鹅蛋含有多种维生素，如维生素A、1DE等。

4、鹅蛋含蛋白质、脂肪、物质维生素，对健康有益处。鹅蛋蛋白质营养价值 鹅蛋蛋白质含量，且为优质蛋白质，易吸收利用。蛋白质重要营养物质，、生命活动。

鹅蛋的营养价值及功效与作用

1、鹅蛋营养价值，药用价值。在医理，鹅蛋被补、益智作用。体虚弱、记忆力下降人，食用鹅蛋效果。，鹅蛋还能改善肤状况，肤燥、瘙痒等问题缓作用。，鹅蛋是营养、多种功效与作用食材。

2、鹅蛋性，补体，有补气、益五脏功效，适慢性、肝炎、久病体虚患者食用。鹅蛋特适合在寒冷天气里食用，补益体，抵御寒冷对体侵袭。

3、补，鹅蛋性，补体，有补气、益五脏功效，适用慢性、肝炎久病体虚患者食用；鹅蛋特适合在寒冷天气食用，补益体，抵御寒冷对体侵袭；益智，鹅蛋含磷脂，大脑组织，有很重要作用；磷脂被消化后释放出胆碱。

4、 补：鹅蛋香甜暖，能补，适合在寒冷季节食用，增体质，寒冷侵袭。 清脑益智：鹅蛋含磷脂对有，适合记忆力不佳人食用。 营养均：鹅蛋营养分包括蛋白质、脂肪、物质维生素，对体健康有益。

5、鹅蛋营养价值为含蛋白质、脂肪、物质维生素等营养分，功效与作用体体、等。，鹅蛋营养价值，它含有质量蛋白质，这体生长修复至关重要。蛋白质是组织物质，增肌肉、体机能。

鹅蛋的营养价值及功效

1、鹅蛋营养价值功效与作用 营养价值 鹅蛋含营养分，包括蛋白质、脂肪、物质维生素等。

2、 鹅蛋性质，适宜补体，补、益五脏，适合慢性、肝炎久病体虚患者食用。在寒冷季节里食用鹅蛋，补充体能量，抵御寒冷。 鹅蛋富含磷脂，对大脑组织至关重要。消化磷脂后，释放出胆碱，改善年龄记忆力。

3、鹅蛋是营养食物，含蛋白质、脂肪、维生素物质。是鹅蛋营养价值功效： 蛋白质：鹅蛋蛋白质含量较，是体健康发展生长重要营养物质。蛋白质提体所需能量，还参与体内酶合，肌肉、组织器功能。