简单又好吃的凉拌菜(简单又好吃的凉拌菜有哪些)

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简单又好吃的凉拌菜

1、道：白菜大拌。白菜大拌开胃腻，甜爽口，因菜财，佳节餐桌上更受凉拌菜。取白菜层扯下，叶白菜帮分开处理，叶子洗净甩水份，铺在菜板上，分切4厘长丝，白菜帮厚地方片溥，切丝。

2、柿拌鸡蛋：柿切块，与煮熟鸡蛋切片或切块混合，盐、糖、醋少量香油拌匀。这道菜色彩艳，甜口，营养。凉拌海带丝：海带丝泡发后煮熟，冷却后蒜末、醋、酱油、糖、辣椒油芝拌匀。海带丝爽与调味料香相得益彰。

3、配料：、蒜苔、大蒜、、香油、盐 做：一碗生，放在盆子里用冷水泡一夜。

4、是九种美味凉拌菜做，简单好吃： 凉拌鸡丝 食材清单：鸡肉1块、1根、1根 制作骤：- 鸡肉煮熟后撕细丝。- 切丝，与鸡丝混合。- 盐、料酒、香油、油、醋、生抽椒油拌匀。

5、凉拌土豆丝 两个土豆切丝 淘洗净 青椒切丝 下锅焯水两分 捞出沥千水分 蒜末、芝椒、辣椒 一勺热油 生抽15g、醋7g 老20g 适量鸡味盐 倒入辣椒油 适量香菜拌匀 凉拌肉 肉切片加1勺生抽料酒橄榄油、淀粉、半勾盐、椒粉、抓拌均匀。

6、凉拌 切，放入蒸锅大火蒸15分，蒜末 葱 小辣 芝 辣椒面，淋入热油，2勺生抽3勺醋1勺蚝油1勺白糖，适量盐，香菜搅拌均匀，蒸熟撕小条、放入盘，淋入酱汁拌匀。

九种美味的凉拌菜做法简单又好吃

1、洋葱拌木耳 材料：，洋葱，柿子椒，椒，椒，辣椒，食用盐，生抽，醋，植物油 做：把洋葱，青椒，清洗净并切丝；木耳过开水焯备用；把辣椒切碎，椒一放入勺子，食用油，放置火上椒香味；把木耳、洋葱、青椒料汁搅拌均匀。

2、 凉拌金针菇 金针菇爽Q弹，凉拌后辣开胃。把金针菇焯烫后沥，丝、丝、香菜末、蒜末、香油、盐糖，再少醋辣椒油，拌匀。金针菇嫩与蔬菜爽脆相，再醋辣椒油提味，是一道开胃凉菜。

3、 凉拌鸡丝 食材清单：鸡肉1块、1根、1根 制作骤：- 鸡肉煮熟后撕细丝。- 切丝，与鸡丝混合。- 盐、料酒、香油、油、醋、生抽椒油拌匀。

有哪些简单好吃的凉拌菜值得推荐

1、凉拌 家凉拌菜，凉拌简单制作方清爽口感占据餐桌上见位置。，把拍扁后，大蒜末、盐、醋、香油适量辣椒粉进行调味。凉拌蛋 蛋，由鸡蛋或鸭蛋制，碱性，却然深受喜。

2、 凉拌柿是一道新柿白糖为食材美食。制作方简单：把柿放入热水烫片刻，剥去外后切块，放入碗，适量白糖拌匀食用。这道菜既夏日消暑小食，甜品。 凉拌腐竹是一道见下酒菜，适合夏日食用。

3、 凉拌：- 材料：、蒜末、盐、醋、糖、香油、辣椒油（选）。- 做：洗净后切条或片，用盐腌制10分，挤去多水分。蒜末、醋、糖、香油辣椒油拌匀。 凉拌木耳：- 材料：、、香菜、盐、酱油、醋、香油、蒜末。

4、 凉拌：把切，电饼铛加热至软烂，搭配蒜泥、盐、糖、醋香油调味，简单搅拌食用。 蛋拌：拍扁切，蛋切瓣，蒜、辣椒、小椒、醋、糖、盐香油拌匀，撒上香菜熟芝。

5、凉拌菜是受菜式，在夏季，清爽、开胃、制作简单而著称。是简单好吃凉拌菜：凉拌：切丝或切片，蒜末、香醋、盐、糖香油拌匀。简单爽口，是夏天暑好选择。

6、凉拌橙特口感营养价值人喜。制作方：把新橙切小块，糖、盐、醋等调料拌匀。这道菜口感清新，清理肠胃，对体有益。，凉拌菜是夏日里或缺美食，制作简单，风味多样，带来清凉，足味蕾。

好吃又简单的凉拌菜有哪些

1、 凉拌：香脆爽口，搭配蒜蓉、小辣香菜，调味简单，清新。德地区还会海蜇，增加口感脆爽。 凉拌土豆丝：土豆擦丝焯熟，与青椒丝搭配，油、蒜末调味料，拌匀，家而美味。

2、凉拌：切丝或切片，蒜末、香醋、盐、糖香油拌匀。简单爽口，是夏天暑好选择。凉拌木耳：泡发后煮熟，冷却后切小块，蒜末、香菜、辣椒油、酱油、醋芝油拌匀。木耳脆嫩口感调味料相，美。

3、凉拌油豆 把油豆用凉开水浸泡2小时，入锅焯水后捞出。切丝配色，大蒜切碎，香菜切备用。热油浇在大蒜上激发香味，醋、盐、糖、蚝油、生抽辣椒油，与油豆配料拌匀。品香气扑鼻，爽口开胃，适合下酒或搭配餐点。

4、夏季超好吃凉拌菜。四种夏季凉拌菜。柠檬鸡爪。食材：无骨鸡爪，柠檬，小辣，蒜末，香菜，熟芝。

5、 凉拌：把切，电饼铛加热至软烂，搭配蒜泥、盐、糖、醋香油调味，简单搅拌食用。 蛋拌：拍扁切，蛋切瓣，蒜、辣椒、小椒、醋、糖、盐香油拌匀，撒上香菜熟芝。

给女朋友做的凉拌菜亲测过～巨巨巨好吃

1、想让试试，做好吃！玉肉肉末腌制在文案，热油蒜末炒香，倒肉末炒至变色，倒入玉粒，；炒两分炒熟，加一勺生抽，少椒粉，盐炒匀，撒上葱。

2、给做九款凉拌菜，亲测过，好吃。

3、食材：丸子、午餐肉、菠菜、金针菇、面等做：喜欢吃食材煮熟，滤水分放在碗里；1包辣拌料。

4、凉拌土豆丝 两个土豆切丝 淘洗净 青椒切丝 下锅焯水两分 捞出沥千水分 蒜末、芝椒、辣椒 一勺热油 生抽15g、醋7g 老20g 适量鸡味盐 倒入辣椒油 适量香菜拌匀 凉拌肉 肉切片加1勺生抽料酒橄榄油、淀粉、半勾盐、椒粉、抓拌均匀。

有哪些易做且好吃的凉菜

1、 凉拌 凉拌是夏季受一道凉菜，材料是，辅蒜末、醋、盐、辣椒油等调料。本含水量，口感脆嫩，辣调料，激发食欲，消暑腻。制作时，把洗净后拍切块，适量盐腌制分，蒜末、醋、辣椒油等拌匀。

2、十种超好吃凉拌菜包括： 凉拌：香脆爽口，搭配蒜蓉、小辣香菜，调味简单，清新。德地区还会海蜇，增加口感脆爽。 凉拌土豆丝：土豆擦丝焯熟，与青椒丝搭配，油、蒜末调味料，拌匀，家而美味。

3、 拍 一道简单易做小凉菜，拍只需把捣烂，酱油、醋、蒜末、生油等调料，再洒上少芝，搅拌均匀。它清甜脆爽、辣咸口感，开胃腻佳品。

看我们学校食堂清爽凉拌菜的做法

1、在无烟环境，学校食堂档口应提健康且不产生烟气小吃。选择做茶或凉拌菜，都是不错选择。凉拌菜只需过水调味，既简单卫生。甜点，绿豆沙或茶制作过程无烟，且口感冰凉，深受喜。榨果汁好选择，如香芋丸子，口感，既健康受。

2、上学鱼腥学校食堂见凉菜。吃人不多，鱼腥有人很难接受。 ===凉拌鱼腥=== 【食材】： 鱼腥。蒜汁：大蒜，生抽，醋，香油。油汁：辣椒，白芝，色拉油。辣椒汁：线椒，朝天椒，生抽，醋香油。

3、果子 来点清爽美食，云大果子，，一年四季果子都有，按季节摘果子都活动，子（子很大，很，建议配上单蘸水，板扎），宝珠梨，柿子（柿子树太，不建议爬。

4、鸡蛋想煎太阳蛋，蛋部分被蛋清住。面包是前用面包机预，预时间定在早上六点出炉，好起床面包，厨房里香喷喷。葫芦切细丝，用开水焯过凉，生抽酱油、盐、醋调拌料汁，热油香椒，挑去椒粒，浇在，挺好吃一道凉拌菜。