好吃又简单的早餐怎么做(好吃又简单的早餐怎么做(不用面粉))

范文仓信息网~

好吃又简单的早餐怎么做

1、材料：芝士1-2片，油适量，土司适量，火腿适量。先在面包上搽油。把切片火腿撒在面包上。撒上芝士，放进烤箱。出炉！配上一杯，简单好吃有营养早餐。

2、简单好吃早餐做：种：番茄鸡蛋饼 食材：番茄，小葱，鸡蛋，煎饼粉等。骤一：番茄洗净后，在顶部划开十字，用开水浸泡一会儿，把撕掉，切碎。小葱切葱，备用。骤二：大碗打入三个鸡蛋、番茄碎、葱、煎饼粉，搅拌均匀，均匀面糊。

3、食材：鸡蛋三个、面条400克、肉丸300克、小白菜250克、香葱二根、鸡粉5克、酱油适量。三个土鸡蛋，半斤新肉丸子。再把青菜洗净控水后切碎，香葱洗净切备用。先烧大半锅水，把肉丸先放煮熟。再把面条放煮，煮软就加青菜。

4、是款简单好吃早餐做： 式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、片、生菜叶、油 做：在底锅加热油，打入鸡蛋煎至熟，用盐椒调味。把两片面包抹油，放入已煎鸡蛋、火腿片、片生菜叶，三明治。

5、 鸡蛋三明治：这是一道既简单适用早餐选择，只需要把煎熟鸡蛋夹在两片面包间。 榨果汁：使用新水果榨汁，提维生素物质，健康美味。 烤面包片配煎蛋：这是典美式早餐，制作简单，营养，是快速早餐好方。

早餐怎么做简单又好吃

1、是款简单好吃早餐做： 式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、片、生菜叶、油 做：在底锅加热油，打入鸡蛋煎至熟，用盐椒调味。把两片面包抹油，放入已煎鸡蛋、火腿片、片生菜叶，三明治。

2、生酱面包：全麦切片面包，抹上富含维生素CE生酱，好吃。生酱用料理机做一点冰在冰箱里，要吃拿。3分，就十足地出门上去。鸡蛋卷饼：鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调糊状。

3、星期三：清甜麦粥配水果三明治 周三，来一份清爽麦粥。把麦片放入锅，或水，煮至软糯香甜。搭配一份水果三明治，补充维生素。把全麦面包切片，抹上果酱或生酱，夹入新水果片，莓或莓，简单美味。星期四：杂粮配清炒小青菜 周四，选择饱腹杂粮。

4、10种好吃简单早点做 无烟无火早餐—芝士厚片 材料 芝士，油（搽面包），土司，火腿 做 芝士、油（搽面包）、土司、火腿；先在面包上搽油 把切片火腿撒在面包上 撒上芝士 放进烤箱 出炉！（烤时间视家烤箱功能。

早餐怎么做简单好吃有营养

1、柿白菜鸡蛋饼，这三种食材加既好消化特营养，适合做给孩子当早饭。要把白菜切细丝，放盐腌它10分，腌出水分。二把柿去切小粒，放进白菜盆里，两个鸡蛋拌匀，倒入半碗面粉搅匀。三等面糊拌匀切小葱，搅匀。

2、 煎蛋三明治：煎蛋三明治是简单美味早餐，只需个材料：三片吐司、鸡蛋、火腿或蔬菜。把三明治用煎锅煎熟，享用。吃蛋白质更好，提体所需能量。 麦粥：麦粥是早晨健康早餐轻选择。把麦放入碗，、水果坚果。

3、 麦粥：把麦片与水或混合，煮至麦片，蜂蜜、水果坚果提味。 鸡蛋三明治：把煮熟鸡蛋切片，夹在全麦面包，生菜、番茄等蔬菜增加口感。 果仁杯：把倒入杯子，切水果（如苹果、、等）坚果（如杏仁、核桃等），搅拌均匀。

4、早上喝一碗热腾腾稀饭是健康，在物，增加膳食纤维，对体很有。懒床熬粥一大杯，营养分很，，这煮白鸡蛋来搭配就好。

5、把薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟、汁呈状，等待时，放凉后摆冰箱备用。洗净，去蒂、切半，摆入盘。浇入优格、薏仁，食用。营养早餐功效：清、、去积水。芒果芦荟优酪乳：材料：芒果、芦荟、优酪乳、蜂蜜。做：芒果去、去核，果肉备用。

6、 鸡蛋加盐打散备用。 锅内加油，炒饭加盐番茄酱，盛出备用。 不粘锅抹油，摊入鸡蛋，加热至凝固。 关火，把番茄酱饭倒入。 掀起鸡蛋角，在饭上，装饰。饺子版早餐包子：材料：葫芦1个，1个，鸡蛋2个，饺子适量，盐适量，油适量，料酒少。

简单好吃的早餐怎么做

1、是款简单好吃早餐做： 式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、片、生菜叶、油 做：在底锅加热油，打入鸡蛋煎至熟，用盐椒调味。把两片面包抹油，放入已煎鸡蛋、火腿片、片生菜叶，三明治。

2、简单好吃早餐做：种：番茄鸡蛋饼 食材：番茄，小葱，鸡蛋，煎饼粉等。骤一：番茄洗净后，在顶部划开十字，用开水浸泡一会儿，把撕掉，切碎。小葱切葱，备用。骤二：大碗打入三个鸡蛋、番茄碎、葱、煎饼粉，搅拌均匀，均匀面糊。

3、食材：鸡蛋2个、火腿1根、面粉50克、葱15克。把面粉适量水，1个鸡蛋、葱搅拌糊状。取鸡蛋在容器搅拌均匀备用。锅热油。把面糊倒入锅，摊圆饼状，小火煎制2分至定型后，面。待面后，切火腿片点缀。

早餐做什么好吃的又简单又好吃

1、 蒸蛋羹：蒸蛋羹是易消化早餐选择。把鸡蛋打散后适量水或，调入少盐葱，放入蒸锅蒸熟。在蛋羹上撒上虾或紫菜增加味营养。 全麦吐司配生酱：全麦吐司富含复合碳水化合物膳食纤维，生酱提健康脂肪蛋白质。

2、 番茄鸡蛋饼：把番茄去切，与打散鸡蛋、切葱煎饼粉混合，搅拌面糊。用底锅小火煎至两面金饼，简单美味。 手抓饼闭吵肉夹馍：先把鸡腿洋葱炖煮至熟，取出切碎，青椒（选）调味料，包入手抓饼煎至两面金。快捷，不输外面买来。

3、早餐做简单好吃食物，是建议： 煎蛋卷：把鸡蛋打散，盐椒粉调味，倒入煎锅。把煎蛋卷转卷状，煎至金。 麦粥：把麦片与水混合，加热煮沸，转小火慢慢煮熟，蜂蜜或水果调味品。

早餐做什么好吃的又简单又好吃

1、 蒸蛋羹：蒸蛋羹是易消化早餐选择。把鸡蛋打散后适量水或，调入少盐葱，放入蒸锅蒸熟。在蛋羹上撒上虾或紫菜增加味营养。 全麦吐司配生酱：全麦吐司富含复合碳水化合物膳食纤维，生酱提健康脂肪蛋白质。

2、蒸鸡蛋羹。制作方：两个鸡蛋，在碗里打散，100g凉白开水，用筷子搅拌均匀，让蛋羹蒸更细腻，过滤，把打蛋过滤一遍，倒在蒸蛋用碗里，开水上锅，蒸蛋碗或扣盘，上锅，蒸10分后关火，焖5分再打开，淋上生抽酱油香油。

3、是款简单好吃早餐做： 式煎蛋三明治：材料：面包2片、鸡蛋2个、火腿片、片、莴苣叶、油 做：在底锅加热油，打入鸡蛋煎至熟，用盐椒调味。把两片面包抹油，放入已煎鸡蛋、火腿片、片莴苣叶，三明治。