青豆怎么做好吃又粗糙(青豆怎么做好吃又粗糙窍门)

范文仓信息网~

青豆怎么做好吃又粗糙

1、 清炒：把青豆放入热锅，少量油盐，炒分。清炒保留青豆原汁，口感清脆。 蒜蓉豆豉青豆：把青豆焯水至熟烂后捞出沥水分。锅油，香蒜蓉豆豉，青豆炒均匀。 青豆炒肉丝：把瘦肉切丝，青豆焯水后备用。

2、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出晾水分；热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬金后捞出；倒入沥水青豆，火12分至青豆粒酥香，起锅沥油备用；取净锅，倒入青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后匀。

3、青豆做好吃种方 清炒青豆 青豆清炒，原汁，口感。做： 食材：青豆、盐、食用油。 把青豆洗净，沥水分。 锅食用油，油热后青豆炒。 加适量水，上锅焖煮。 煮至青豆熟，加盐调味，炒均匀。

4、，所需材料，包括雪菜青豆。雪菜洗净切末，青豆需洗净沥水分。，把锅烧热，青豆炒至分熟，不需要过早加盐，雪菜本含有较多盐分。，切雪菜，炒均匀。青豆软糯，适量加些水焖至水分收，原嚼劲。

5、把油倒进锅里，等油热40，把肉放进锅里炒。待肉炒至变色后，把青豆放入锅内炒均匀，待青豆五熟后，把青辣椒放入锅内炒均匀。倒入生抽、酱油炒，待香气扑鼻后加水，较后捞出。二种方 青豆洗净后，用开水焯。

青豆怎么做好吃青豆的五种好吃做法青豆的五种好吃做法介绍

1、 青豆炒鸡蛋：把青豆焯水煮熟，鸡蛋打散备用。热锅加油，把鸡蛋倒入慢慢煮熟，再青豆炒均匀，调料如盐、椒粉。 青豆炖排骨：把青豆洗净备用，排骨煮熟捞出备用。锅加水，放入青豆排骨，调料如盐、生，用小火炖煮1小时，直至青豆熟烂，汁浓。

2、青豆做好吃种方 清炒青豆 青豆清炒，原汁，口感。做： 食材：青豆、盐、食用油。 把青豆洗净，沥水分。 锅食用油，油热后青豆炒。 加适量水，上锅焖煮。 煮至青豆熟，加盐调味，炒均匀。

3、 青豆炒虾仁：把青豆虾仁炒制，蒜蓉、片等调味料，口感，营养。 青豆炒鸡蛋：把青豆鸡蛋炒制，葱、盐等调味料，口感，香味十足。 青豆炒肉末：把青豆猪肉末炒制，豆瓣酱、生抽等调味料，口感细腻，浓。

4、青豆炒肉做 食材：生、蒜瓣、猪肉、青豆、食用油、豆瓣酱、生抽。方骤：生、蒜瓣、猪肉切，肉里一勺生抽、一勺生粉，拌匀腌制5分。锅小火烧热，适量食用油，油热后蒜锅，再放入勺豆瓣酱炒匀出油，放入腌制肉炒至变色。

5、【蒜香青豆】主料：青豆 200克；调料：食盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克；青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出晾水分；热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬金后捞出；倒入沥水青豆，火12分至青豆粒酥香，起锅沥油备用；取净锅，倒入青豆。

青豆怎么做好吃

1、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出晾水分；热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬金后捞出；倒入沥水青豆，火12分至青豆粒酥香，起锅沥油备用；取净锅，倒入青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后匀。

2、雪菜炒青豆。雪菜名雪里蕻，是腌菜。把买来雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥水分。把锅烧热，下入青豆，炒至分熟，先放盐，雪菜本就含有盐分。雪菜炒匀，怕青豆软加一点点水焖至水分收，喜欢有嚼劲就不用放水。

3、 把青豆在水洗净，沥备用。 把青豆放入蒸锅，适量盐。口味，还1匙橄榄油来增添风味。 把蒸锅加热至水开后，青豆5-7分，变得柔软嚼劲。 关掉火源，取出蒸青豆。享用，蘸上调味酱或橄榄油食用。

青豆怎么做好吃

1、要做好吃大青豆，尝试种方： 凉拌：把煮熟大青豆放入冷水过凉，沥水分。蒜末、盐、糖、味、醋油，拌匀。 炒：把大青豆煮熟后沥水分。葱蒜末炒香，再放入豆豉盐、味、酱油等调味料，炒匀。

2、 把青豆在水洗净，沥备用。 把青豆放入蒸锅，适量盐。口味，还1匙橄榄油来增添风味。 把蒸锅加热至水开后，青豆5-7分，变得柔软嚼劲。 关掉火源，取出蒸青豆。享用，蘸上调味酱或橄榄油食用。

3、雪菜炒青豆。雪菜名雪里蕻，是腌菜。把买来雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥水分。把锅烧热，下入青豆，炒至分熟，先放盐，雪菜本就含有盐分。雪菜炒匀，怕青豆软加一点点水焖至水分收，喜欢有嚼劲就不用放水。

素炒青豆的家常做法

1、素炒青豆做骤3大蒜炒。素炒青豆做骤4加适量水煮，青豆很难熟。素炒青豆做骤5加点盐，起子焖煮。素炒青豆做骤6待水份收，青豆熟，要给盛不辣，辣椒是后放。

2、炒青豆是一道简单美味家菜，原料是新青豆，未熟大豆。这道菜色彩亮，口感清脆，营养，含蛋白质、维生素物质，是一道健康素食菜品。

3、食材：青豆一盘，椒，椒5-6个，葱少量，蒜少量，少量，盐少量，醋少量，酱油少量，油少量。把适量青豆放在水里，水量没过青豆，水多一点。午时间，青豆变大，发嫩。用手掐动青豆。葱洗好，切，切细丝，蒜切片，椒切丝。椒洗净。

4、锅入油烧热。油烧热后倒入青豆仁炒。炒均匀青豆，水没过青豆，上锅焖煮一会。待锅水分快烧时，用铲子炒。盐鸡调味。炒均匀，出锅咯。

5、青豆做？锅倒入油放入椒香，放入青豆炒均匀，放点猪油炒香，放青椒炒香。

6、备料 1炒锅坐火烧热后倒入适量玉油、把切蒜茉倒进香。2剥好青豆洗净。切（先片后条再），蒜切茉待用。倒进青豆快速炒。待锅里青豆光亮绿色后切、适量盐炒数下后，倒入小半碗清水上锅闷。

7、骤 原料 把青豌豆剥，洗净沥水份 番茄葱切好备用 锅里倒油烧热后，把青豆倒进锅炒 炒下后，把番茄倒进锅炒 适量水烧上分 烧至快，加适量盐白糖调味 再放入葱炒均匀。

青豆怎么做好吃青豆的4种做法教给大家

1、1）把青豆焯水备用。2）把鸡蛋打散放入碗。3）适量水盐，搅拌均匀后青豆拌均匀。4）把鸡蛋倒入蒸碗，上屉蒸5分。 青豆是营养、美蔬菜，它既主食配菜，做美食。种青豆做，已制作青豆美食方法。

2、4、把饭放入锅加少量水，适量咖粉少量酱油(切忌过多让饭色彩发暗)，略煮，动使入味均匀，水收。造型装盘。四、香菇青豆大虾煲仔饭 材料：大100克，青豆100克，香菇3个，大虾3只。做 大淘洗净，放入蒸饭量水，电饭锅蒸饭。

3、 青豆炒鸡蛋：把青豆焯水煮熟，鸡蛋打散备用。热锅加油，把鸡蛋倒入慢慢煮熟，再青豆炒均匀，调料如盐、椒粉。 青豆炖排骨：把青豆洗净备用，排骨煮熟捞出备用。锅加水，放入青豆排骨，调料如盐、生，用小火炖煮1小时，直至青豆熟烂，汁浓。

4、【蒜香青豆】主料：青豆 200克；调料：食盐 3克、蒜头 10瓣、白砂糖 8克、大蒜粉 5克；青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出晾水分；热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬金后捞出；倒入沥水青豆，火12分至青豆粒酥香，起锅沥油备用；取净锅，倒入青豆。

5、青豆做好吃种方 清炒青豆 青豆清炒，原汁，口感。做： 食材：青豆、盐、食用油。 把青豆洗净，沥水分。 锅食用油，油热后青豆炒。 加适量水，上锅焖煮。 煮至青豆熟，加盐调味，炒均匀。

6、青豆是营养食物，是种做让青豆更好吃： 清炒：把青豆放入热锅，少量油盐，炒分。清炒保留青豆原汁，口感清脆。 蒜蓉豆豉青豆：把青豆焯水至熟烂后捞出沥水分。锅油，香蒜蓉豆豉，青豆炒均匀。