凉拌包菜丝(凉拌包菜丝的做法)

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凉拌包菜丝

1、1勺醋，白糖，盐，鸡，再滴入少香油。起锅烧水，水烧至沸腾状态后，再把切菜丝倒入锅，烫2-3分后捞，在碗放入泡粉丝，事先火腿丝丝。

2、所需材料 凉拌包菜丝材料简单：包菜、两根香葱、一块、两瓣蒜、适量盐、白椒、酱油、醋香油。，包菜要切丝状，葱、、蒜要切末，调味时混合。添加调味料 把切包菜放进大碗里，适量盐白椒粉，搅拌均匀，让包菜入味。

3、用料 主料；包菜 辅料；辣椒大蒜醋生抽白砂糖盐 凉拌包菜丝做 包菜切丝。锅水开后倒入包菜，过水断生。辣椒去芯，煎熟。碗放大蒜，生抽，醋，白砂糖。切丝，包菜放在，辣椒切丝装盘放盐，倒入料汁，搅拌均匀。

4、凉拌包菜丝是一道简单易做口感爽口菜肴。配料简单，是包菜见调料。在夏季，享这种美食，易消化，深受大众喜。

5、教做凉拌包菜丝

6、骤： 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

7、骤1 材料：包菜200克、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、辣椒油1茶匙、小葱1根。骤2 包菜洗净切丝。骤3 蒜切末。骤4 小葱切葱。骤5 起锅烧热水，水开放入包菜焯水1分捞出沥水分。骤6 碗倒入包菜、生抽、白醋、白糖、盐、蒜末、辣椒油，搅拌均匀。

凉拌包菜丝的做法

1、骤： 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

2、骤： 把包菜洗净后切丝状。 把蒜辣椒切末备用。 取大碗，把蒜末辣椒末放入碗。 适量食盐，酱油，白糖，醋香油，搅拌均匀制调味汁。 把包菜丝放入开水焯水，脆爽。 把焯包菜丝捞出，沥水分。

3、详情请看

凉拌包菜丝怎么好吃凉拌包菜丝做法

1、制作方 ，把包菜放在清水浸泡10分，切细丝。，葱丝、生丝椒丝，切包菜拌匀。，量盐醋，拌匀至腌制均匀。，把拌凉拌包菜丝倒入净盘子，放入冰冷藏30分，品尝清新口凉拌包菜丝。

2、做： 先把包包菜去掉外，洗净后切开，再切细丝。这一是为后续烹饪做。 锅热油至五热，椒，香。，用醋大蒜泥调制出汁料，为包包菜增添风味。 把切包包菜丝放入盆，适量白糖，拌匀后静置片刻，让糖分渗入菜丝，增加口感。

3、凉拌包菜做：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少骤：包菜切丝。用盐清水浸泡，洗净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

4、凉拌包菜丝做骤：食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。包菜洗净，叶子摘下切生丝。清水煮沸，放入切包菜丝。放点盐，把包菜丝煮熟。煮熟包菜丝，捞出过冷水，沥水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均，倒入酱拌均美味好吃。

5、教做凉拌包菜丝

6、凉拌包菜制作骤： 包菜半个，把洗净后切细丝。 把切包菜丝用适量盐腌制，再用清水洗净，去除多盐分，沥水分备用。 大蒜3瓣，后捣碎蒜泥；尖椒4个，切圈状；辣椒粉适量；白芝适量。

凉拌包菜丝的做法

1、凉拌包菜做 包菜手撕块状 清洗备用 撕包菜菜放开水焯烫 捞出控水，晾凉 香菇，(选用是香菇)清洗净 香菇切丝 入热水焯熟，捞出晾凉 水分，备用 锅放适量生油烧热，放入葱 1锅放椒，葱出香味后。

2、骤1 材料：包菜200克、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、辣椒油1茶匙、小葱1根。骤2 包菜洗净切丝。骤3 蒜切末。骤4 小葱切葱。骤5 起锅烧热水，水开放入包菜焯水1分捞出沥水分。骤6 碗倒入包菜、生抽、白醋、白糖、盐、蒜末、辣椒油，搅拌均匀。

3、把包菜洗净，用刀切丝。葱洗净切丝备用。在包菜丝上放入辣椒椒。炒锅内倒油。油热后浇椒辣椒上，放入葱丝。放入盐、醋、味搅拌均匀。

凉拌包菜丝怎么做好吃

1、凉拌包菜丝做骤：食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。包菜洗净，叶子摘下切生丝。清水煮沸，放入切包菜丝。放点盐，把包菜丝煮熟。煮熟包菜丝，捞出过冷水，沥水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均，倒入酱拌均美味好吃。

2、骤： 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

3、把圆包菜头1层菜撕掉，把它清洗净后，再改刀切粗点细丝。碗放入粉丝泡发，火腿切丝，大蒜切末备用。调料汁：碗放入蒜末，芝，辣椒粉，浇上热油拌匀。再勺海酱油，1勺辣椒油，1勺醋，白糖，盐，鸡，再滴入少香油。

4、凉拌包菜做：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少骤：包菜切丝。用盐清水浸泡，洗净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

凉拌包菜丝怎么做好吃

1、把包菜洗净，用刀切丝。葱洗净切丝备用。在包菜丝上放入辣椒椒。炒锅内倒油。油热后浇椒辣椒上，放入葱丝。放入盐、醋、味搅拌均匀。

2、凉拌包菜丝做骤：食材：圆包菜、沙拉酱、盐、辣椒酱等食材。包菜洗净，叶子摘下切生丝。清水煮沸，放入切包菜丝。放点盐，把包菜丝煮熟。煮熟包菜丝，捞出过冷水，沥水，倒入沙拉酱、辣椒酱拌均，倒入酱拌均美味好吃。

3、凉拌包菜制作骤： 包菜半个，把洗净后切细丝。 把切包菜丝用适量盐腌制，再用清水洗净，去除多盐分，沥水分备用。 大蒜3瓣，后捣碎蒜泥；尖椒4个，切圈状；辣椒粉适量；白芝适量。

4、骤： 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

凉拌包菜丝怎么做

1、骤： 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

2、教做凉拌包菜丝

3、把包菜洗净，用刀切丝。葱洗净切丝备用。在包菜丝上放入辣椒椒。炒锅内倒油。油热后浇椒辣椒上，放入葱丝。放入盐、醋、味搅拌均匀。

4、凉拌包菜做：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少骤：包菜切丝。用盐清水浸泡，洗净，沥水备用。放入蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝。淋入热油、酱油、香油。混合均匀。盛盘。

5、制作方 ，把包菜放在清水浸泡10分，切细丝。，葱丝、生丝椒丝，切包菜拌匀。，量盐醋，拌匀至腌制均匀。，把拌凉拌包菜丝倒入净盘子，放入冰冷藏30分，品尝清新口凉拌包菜丝。

凉拌包菜丝不用焯水的做法

1、 把包菜丝放入开水焯水，脆爽。 把焯包菜丝捞出，沥水分。 把包菜丝调味汁放入大碗，用筷子搅拌均匀。口味再进行适当调整。 把凉拌包菜丝装盘，放入冰箱冷藏间食用。馨提示：- 包菜丝冷冻时间不宜过长，半小时至时。

2、 把包菜洗净，切丝状。把包菜丝放入开水焯水煮1分，捞出沥水分。 蒜蓉生蓉放入碗，酱油、醋、白糖、食盐适量水，搅拌均匀。 把调味料倒入包菜丝，适量香菜碎（口味喜好），轻轻拌匀。 ，适量油，提香增味。

3、在做凉拌卷心菜，包菜洗净，对半切块，去掉硬心，再切细丝， 锅水烧开，滴食用油，放入包菜丝，焯水30秒，变色捞出，凉水，让降，焯菜口感更脆，色发黑。

4、凉拌包菜丝过一，过水时间5秒为宜。短时间过水，影响它脆爽口感，既除掉蔬菜青味，吃更美，还能限度地保存包菜养分，只需要添加些喜调味品，拌匀就吃。

5、制作不用焯水凉拌包菜丝 所需材料 凉拌包菜丝材料简单：包菜、两根香葱、一块、两瓣蒜、适量盐、白椒、酱油、醋香油。，包菜要切丝状，葱、、蒜要切末，调味时混合。

6、，凉拌包菜制作过程，焯水这一骤网友认。，焯水去除包菜苦味杂质，使菜肴美味口。凉拌包菜典词不容忽视。在，凉拌包菜已一道家喻户晓家菜。夏天来临，家家户户都会包菜，制作美味凉拌包菜。

7、骤：锅水烧开，滴食用油，放入包菜丝、焯水30秒，变色捞出，凉水，让降，焯菜口感更脆，色发黑。凉拌包菜人都是拌生，很好吃，焯一，开水，会更健康更卫生，肠胃不人拉肚子。