茼蒿凉拌怎么做好吃(茼蒿凉拌怎么做好吃又简单)

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茼蒿凉拌怎么做好吃

1、拌制：把沥水分茼蒿放入大碗，倒入调调料汁，撒上蒜末芝，滴入滴香油增香。混合均匀：用筷子轻轻拌匀，让每茼蒿都裹上调料。装盘：把拌茼蒿装盘，喜好装饰，增加菜品美观度。

2、原料：茼蒿、醋、盐、糖、蚝油、大蒜适量。茼蒿把叶与分开，只选用部分，再清洗净。把大蒜清洗净，先按扁再切碎末，蒜味比较足。锅里适量清水，烧开后加一点盐，把茼蒿放焯水断生，加盐是让茼蒿色更绿，更漂亮。

3、茼蒿把、盐、生抽酱油、香醋、油茶籽油（香油）、白糖、熟白芝；茼蒿用清水清洗净，把根部去掉，只留嫩茎叶子；烧一锅开水，把摘洗净茼蒿放烫30秒，断生就捞；把烫过茼蒿过凉后沥去多水，放在小盆里，盐、生抽酱油、香醋、白糖、油茶籽油。

4、茼蒿凉拌好 材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味、孜然、五香粉、白大蒜 做：茼蒿洗净切，用热水焯熟，捞出挤水分。后用盐、味、孜然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀。

5、 茼蒿洗净焯水，放凉备用。 调料：蒜末、生末、香菜末、酱油、醋、糖、盐、香油、辣椒油。 把调料混合均匀，放入茼蒿拌匀。 口味适量调整调料用量。

茼蒿可以凉拌吗

1、茼蒿凉拌吃，搭配老醋芝凉拌，就美味，还能做沙拉。生吃茼蒿前提是、把茼蒿洗净。凉拌生吃茼蒿只吃叶子尖部分，洗净后就用手掐断那部分装好，待会凉拌就。

2、享用：凉拌茼蒿后，食用，口感，茼蒿香味调味料。小贴士：焯水时少油让茼蒿光泽。调味料比例口味调整，喜欢味多加些香醋，喜欢甜味适当增加糖分。担心茼蒿不易入味，在拌匀后稍腌制分再食用。

3、辣凉拌茼蒿 材料：茼蒿、辣椒、蒜末、醋、盐、糖、辣椒粉、香油。做：茼蒿焯水后冷却并控。辣椒切丝备用。调料汁，把蒜末、醋、盐、糖、辣椒粉香油混合均匀。把调料汁辣椒丝均匀地撒在茼蒿上。拌匀后食用，辣开胃，适合夏天食用。

4、茼蒿用清水清洗净，把根部去掉，只留嫩茎叶子；烧一锅开水，把摘洗净茼蒿放烫30秒，断生就捞；把烫过茼蒿过凉后沥去多水，放在小盆里，盐、生抽酱油、香醋、白糖、油茶籽油。

5、茼蒿生吃，能拌凉菜。茼蒿含营养价值含量为，生吃，幅度吸收含营养物质，把新茼蒿清洗净，摘取茼蒿叶子尖部位凉拌食用，喜欢调味品进行调味，让茼蒿。

6、。茼蒿因特口味，都喜欢吃，茼蒿营养，还洗净后生吃。茼蒿蒸、煮、炒，还做，自然是凉拌，茼蒿凉拌会有风味。生吃茼蒿前提是、把茼蒿洗净。

茼蒿怎么做好吃凉拌

1、茼蒿凉拌做：把茼蒿洗遍。茼蒿清洗净后，稍沥水分，切3~4厘长，分开放置。把大蒜辣椒都切碎，装入碗备用。起锅，锅倒入稍多清水，大火煮沸后，滴入滴食用油小半勺食盐。下入茼蒿杆后大火焯水1分。

2、 茼蒿洗净焯水，放凉备用。 调料：蒜末、生末、香菜末、酱油、醋、糖、盐、香油、辣椒油。 把调料混合均匀，放入茼蒿拌匀。 口味适量调整调料用量。

3、原料：茼蒿、醋、盐、糖、蚝油、大蒜适量。茼蒿把叶与分开，只选用部分，再清洗净。把大蒜清洗净，先按扁再切碎末，蒜味比较足。锅里适量清水，烧开后加一点盐，把茼蒿放焯水断生，加盐是让茼蒿色更绿，更漂亮。

4、主料：茼蒿450克。调料：食盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、尖椒2个、小葱适量、白糖5茶匙、橄榄油2匙。大号锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿烫10秒。捞出沥水能后，切。

茼蒿怎么凉拌

1、茼蒿洗净，锅烧水适量油盐水，水开后下入茼蒿焯水两分至断生。捞出摆入盘。碗椒，葱白大蒜，两勺生抽。一勺醋。一勺香油。适量盐鸡。一勺白砂糖。再把调料汁淋在茼蒿，凉拌茼蒿就做好。

2、原料：茼蒿、醋、盐、糖、蚝油、大蒜适量。茼蒿把叶与分开，只选用部分，再清洗净。把大蒜清洗净，先按扁再切碎末，蒜味比较足。锅里适量清水，烧开后加一点盐，把茼蒿放焯水断生，加盐是让茼蒿色更绿，更漂亮。

3、主料：大叶茼蒿适量、蒜瓣适量。辅料：酱油适量、蚝油少量。把大叶茼蒿洗净尽，锅备水烧开后，放入洗净大叶茼蒿叶，汆烫至叶片翠绿色。沥水分，放入凉开水等待壹至俩分，沥水放入碗备用。把蒜瓣，去蒂，切蒜末，盛入碗备用。

茼蒿凉拌怎么做好吃

1、茼蒿凉拌清新爽口菜肴，是简单茼蒿凉拌做：材料：- 茼蒿：适量 - 大蒜：2瓣，切末 - 香菜：适量，切碎 调味料：- 酱油：1匙 - 醋：2匙 - 白糖：1/2茶匙 - 盐：适量 - 椒粉：适量 - 香油：1茶匙 骤： 把茼蒿洗净，切3-4厘长，放入开水焯水烫熟。

2、茼蒿把、盐、生抽酱油、香醋、油茶籽油（香油）、白糖、熟白芝；茼蒿用清水清洗净，把根部去掉，只留嫩茎叶子；烧一锅开水，把摘洗净茼蒿放烫30秒，断生就捞；把烫过茼蒿过凉后沥去多水，放在小盆里，盐、生抽酱油、香醋、白糖、油茶籽油。

3、茼蒿洗净，锅烧水适量油盐水，水开后下入茼蒿焯水两分至断生。捞出摆入盘。碗椒，葱白大蒜，两勺生抽。一勺醋。一勺香油。适量盐鸡。一勺白砂糖。再把调料汁淋在茼蒿，凉拌茼蒿就做好。

凉拌茼蒿怎么做好吃

1、茼蒿做凉拌茼蒿、清炒茼蒿、茼蒿蛋饼等。凉拌茼蒿为例，需要食材：蒿1把、蒜泥1勺、生抽1勺、糖稀1勺、辣椒油2勺、盐少、肉粉少、熟芝1勺、青汁1勺、丝少。分为4个骤，是凉拌茼蒿详细作：作/骤 1 茼蒿洗净 水烧开，加少盐，茼蒿洗净焯水备用。

2、加蒜蓉、糖、醋、辣椒凉拌好吃。做。主料：茼蒿300g 。辅料：油适量，盐适量，蚝油1勺，蒜蓉2勺，糖2勺，香油1勺，白醋1勺，椒1个，椒1个。骤 茼蒿洗净放两勺盐泡一刻后洗净捞出。蒜蓉加糖盐。加白醋。加蚝油。把拌料倒进茼蒿。

3、装盘：把拌茼蒿装盘，喜好撒上芝生碎增加香味口感。享用：凉拌茼蒿后，食用，口感，茼蒿香味调味料。小贴士：焯水时少油让茼蒿光泽。

4、蒜蓉：把大蒜，切蒜末备用。拌制：把沥水分茼蒿放入大碗，倒入调调料汁，撒上蒜末芝，滴入滴香油增香。混合均匀：用筷子轻轻拌匀，让每茼蒿都裹上调料。装盘：把拌茼蒿装盘，喜好装饰，增加菜品美观度。

5、主料：茼蒿450克。调料：食盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、尖椒2个、小葱适量、白糖5茶匙、橄榄油2匙。大号锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿烫10秒。捞出沥水能后，切。

6、茼蒿凉拌需要焯水。焯水把初加工原料放在开水锅加热至半熟或全熟，取出备进一烹调或调味。烹调冷拌菜缺少一道工序。茼蒿焯水去除一部分有害物质，使色青翠，口感会更好，焯茼蒿调味料拌匀，会入味好吃。