枸杞头煲猪骨的功效(枸杞头煲猪骨的功效与作用)

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枸杞头煲猪骨的功效

1、枸杞根：凉除蒸，降火。猪骨：，，补气，，补。

2、猪骨灼水，枸杞头刮洗净。枸杞头切。12碗清水下猪骨，枸杞，大火烧开。改小火煲2小时，放盐调味。清热降火，明目。夏天多喝。

3、、、养肺生津止渴，清热等。

4、做：把枸杞头、鸡骨、云苓蜜枣洗净，粉去切块，猪骨洗洗净切块，汆水捞起；烧开水，放入材料；大火煮沸后转小火炖半小时；下盐调味饮用。功效：明目、清热祛湿。

5、养安胎。枸杞头鸡骨猪骨：枸杞头50克、鸡骨50克、粉200克、云苓20克、蜜枣2个、猪骨500克、2片。枸杞头、鸡骨、云苓蜜枣洗净；粉去切块；猪骨洗 净件，汆水捞起；把适量清水倒入瓦煲烧开，放入材料火煮沸，转文火煲半小时，下盐调味饮用。明目、清热祛湿。

6、 关火，捞出骨头、片葱，撇去浮沫。 把煮枸杞头倒入碗享用。馨提示：- 枸杞头有滋燥、明目、养功效，多食用。每次煲枸杞头。

烧猪骨头汤做法大全

1、食材：猪骨头1个，生适量，盐，葱末少。方：骨头用清水冼，备好生，把骨头生放进锅里，适量清水，调至煮粥档压，待冷却能开锅，调入适量盐，盛入碗，撒上葱。清热降火--枸杞头猪骨做骤 材料：枸杞头，猪骨，清水。

2、涪陵小吃老抄手 老抄手分为清、、、、老特6种，店家用香浓骨头鸡混合抄手，抄手吃完会一滴不剩 溪记肉粉 美特源选料细制作。

3、四川美食有：担担面：是四川都自地方传面食小吃，源挑夫在街头挑着担担面，得名。夫肺片：是一道四川都名菜，由朝华、夫创制而。抄手：是都市传小吃，抄手是四川人对馄饨。钵钵鸡：是四川传名小吃，川菜系。

4、餐：烧排骨、白切鸡、烧、拌青瓜、炒尖菜、玉骨头 晚餐：水煮鱼片、猪心炒蒜苔、扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝 星期二：餐：鸭肉炖豆、菜炒大肠、炝炒莲藕、烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪 晚餐：腊肉炒洋葱、青笋炒肉、炝炒莲藕、清炒、上菠菜、冬瓜骨头 星期。

5、涪陵小吃老抄手 老抄手分为清、、、、老特6种，店家用香浓骨头鸡混合抄手，抄手吃完会一滴不剩 溪记肉粉 美特源选料细制作。

天天喝枸杞根煲猪骨汤有什么作用

1、《医心方》枸杞，治消渴唇口燥，本品配石膏、小麦煮频服。药理研究地骨含有胍衍生物，降糖作用。《医药信息》报道地骨对小鼠葡萄糖性肾上腺素性糖有降低作用。、降压作用，降压作用与，能为阻断交感末梢舒管。

2、枸杞根：凉除蒸，降火。猪骨：，，补气，，补。

3、。少喝酒、不喝浓茶，会影响钙吸收，骨质量下降。二是适量，能增骨质量，还体协调力力。三居家环境，这对重要。

枸杞头汤的做法

1、主料：鳙鱼头1只。辅料：天20克、枸杞适量、当归10克、白芷10克、2片，盐适量。

2、枸杞头80g 芥油适量 香葱少 食盐5小勺 制作时间：10分内 用餐人数：骤 1 好食材 2 枸杞头洗净后用清水浸泡一会儿 3 鸡蛋打散备用 4 炒锅烧热倒入芥油香葱沫 5 倒入适量清水烧开 6 放入枸杞头加大火 7 后均匀淋上鸡蛋 8 调入食盐 9 煮开关火 10 盛入碗。

3、 把清洗过猪骨放回锅，足够水，片葱，大火煮沸。 煮沸后，把火调小，煮上1小时，让浓。 在15分，适量枸杞头，煮10分。 关火，捞出骨头、片葱，撇去浮沫。 把煮枸杞头倒入碗享用。

4、白鲫煲枸杞头 材料：白鲫、枸杞头、、、油、盐。做：洗净白鲫，刮去腹内黑膜，沥水分；热锅，用块拍裂擦一遍锅，放两匙油，下白鲫两面煎至；枸杞头洗净；用水泡软后刮去白瓤；把8碗水倒入瓦煲烧开，放入材料火煮沸，转小火煲半小时，下盐调味饮用。

5、，把枸杞子置清水，用双手轻轻搓洗，去除表面灰尘杂质，沥水分，待用。，只后，去除头骨，提取完整脑，并小心地把脑表面筋去除，再洗净污，脑纯净度，待用。

夏季养生汤的做法

1、夏季美容：眼枣玉 材料：眼肉50克、枣10枚、玉1根、水适量。做：把眼肉枣洗净备好。玉剥去外，切开小。把眼肉、枣、玉锅，加适量清水，大火烧开后小火煮20分。

2、夏季是清热暑、健体食品，降调节体阳。是见夏季做：材料：- 冰糖 - 枣 - 枸杞子 - 莲子 - - 眼肉 - 豆 骤： 把豆洗净，放入锅，适量清水浸泡30分。 把冰糖适量清水煮溶，备用。

3、做：把茵、枸杞、洗净备用。猪肝切片，用料酒片腌制去腥。锅适量清水，放入茵、枸杞、片，大火煮沸后转小火煮20分。猪肝片，煮5分。夏季：夏天气候炎热，出汗，消耗体力，夏季应注重清热暑，补充水分电质。

4、苦瓜排骨 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱、片、绍酒、盐、味适量。做：把苦瓜去瓜蒂、去瓤，切块；排骨洗净切小块。锅加清水适量，烧开，放入排骨煮去沫，捞出洗净。

5、夏季气、雨，有湿热现象。喝碗清热祛湿适合。小编分享7款夏季食谱，清热祛湿，功效，美味而不腻，一。萝莲子猪 材料：萝750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪500克、猪骨750克。

枸杞头怎样煲汤

1、猪骨冷水入锅烧开，去除水，洗净泡沫。把枸杞头、云苓、蜜枣、片过水洗一遍后一放入炖锅里。把猪骨放入炖锅。隔水炖5小时。喝前适量盐。枸杞 枸杞，属茄科植物。栽培。《本》列为上晶。

2、急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮，每日服1次；腰膝痛、阳气弱者用枸杞头500克、肾1对、100克，加葱等调味品，煮粥食用。

3、糯洗净提前泡个小时；枸杞泡发备用。坐锅水，水开后把大、糯黑芝倒入，并搅拌至开锅，为是不粘锅底。水开后转小火慢慢煮，煮四就好，间要搅拌次。等煮就关火。喝浇上勺糖。

4、枸杞头老鸡 新枸杞头200克、鸡一只、3片。鸡清洗，块，汆水捞出；枸杞头清洗切条；把适当冷水倒进瓦锅煮沸，放进原材料文火烧开，转慢火煲半小时，下盐调料食用。健脾，养养胎。

5、 煮沸后，把火调小，煮上1小时，让浓。 在15分，适量枸杞头，煮10分。 关火，捞出骨头、片葱，撇去浮沫。 把煮枸杞头倒入碗享用。馨提示：- 枸杞头有滋燥、明目、养功效，多食用。每次煲枸杞头。