甜豆怎么做好吃又简单(甜豆怎么做好吃又简单窍门)

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甜豆怎么做好吃又简单

1、好食材。甜豆洗净，先焯一捞起过冷水。炒锅热油，先把末、洋葱、煸香。肉末炒片刻，次调入酱油、食盐、老抽、孜然粉、白糖炒匀，再兑入适量清水焖煮。焖至汁收浓后，把甜豆炒匀。再倒入适量食油炒匀。品图。

2、骤1：、绿、三种甜豆50克。骤2：把甜豆清洗净，用清水浸泡一夜。清洗后放入碗，半碗水，用保袋包裹，放入冰箱冷冻层冷冻一晚。这种方让豆子更快熟。骤3：把100毫升开水倒入锅，放入甜豆，一煮至沸腾。

3、清炒甜豆：这是简单做。把甜豆去筋洗净，放入沸水焯水1-2分，捞出沥水分。热锅加油，放入蒜末香，甜豆快速炒，适量盐鸡调味，炒至甜豆变色出锅。这种做保留甜豆脆嫩口感。甜豆炒肉片：把猪肉或鸡肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制。

甜豆有哪些好吃的做法

1、甜豆炒腊肠 材料：甜豆、腊肠、盐、白糖。做：把豆两端筋剔出，把腊肠切斜片备用。腊肠先下锅小火炒出油，待肥部分变时捞出；利用腊肠油，加热5热时放入甜豆，快速炒下；倒入腊肠，一勺盐、勺白糖。

2、炒蒜泥甜豆 天气热就喜欢吃点清淡食物，在介绍一道好吃美味家菜炒蒜泥甜豆。甜豆是甜美且脆，含有必需氨基、营养。大蒜头，，降低糖，保功能等。

3、清炒甜豆：这是简单做。把甜豆去筋洗净，放入沸水焯水1-2分，捞出沥水分。热锅加油，放入蒜末香，甜豆快速炒，适量盐鸡调味，炒至甜豆变色出锅。这种做保留甜豆脆嫩口感。甜豆炒肉片：把猪肉或鸡肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制。

4、材料：甜豆1包、木耳2朵、蒜2颗、辣椒（不辣）半条、油适量、酱油、黑椒少、水少、味霖1匙。先把甜豆头尾丝去除洗净备用，口感比较好吃。木耳切块。辣椒洗净斜切。蒜切碎或切片。炒锅热油后，蒜头辣椒香。甜豆炒熟、加点水炒软。

5、甜豆做好吃 甜豆炒腊肠 材料：甜豆、腊肠、盐、白糖 做：剔出豆两端筋，腊肠切片备用 腊肠先炒出油，待肥部分时捞出 利用腊肠油，加热5热时放入甜豆，快速炒下，一勺盐、勺白糖。

6、好食材。甜豆洗净，先焯一捞起过冷水。炒锅热油，先把末、洋葱、煸香。肉末炒片刻，次调入酱油、食盐、老抽、孜然粉、白糖炒匀，再兑入适量清水焖煮。焖至汁收浓后，把甜豆炒匀。再倒入适量食油炒匀。品图。

7、清炒蜜豆 材料：新蜜豆、蒜末、盐、食用油。做：把蜜豆洗净，去掉两端筋，切4-5厘长。锅适量食用油，油热后蒜末香。蜜豆快速炒，蜜豆。口味适量盐调味。炒至蜜豆熟，出锅前少鸡或味提。

三色甜豆的做法三色甜豆怎么做好吃三色甜豆

1、甜豆炒虾仁做骤：1 1原料。甜豆炒虾仁做骤：2 2甜豆去壳留豆。甜豆炒虾仁做骤：3 3虾去壳，虾线，洗净，再用厨房纸吸掉水分。甜豆炒虾仁做骤：4 4盐，料酒，少水淀粉抓匀冷藏腌制2小时。甜豆炒虾仁做骤：5 5生粉加少水调汁。

2、清炒甜豆：这是简单美味做，只需把甜豆放入开水炒熟，再适量盐味调味，口味蒜末或辣椒，增加风味。甜豆炒肉丝：把甜豆煮熟后，配切猪肉丝，适量酱油、盐、糖等调料炒制，这种做使甜豆肉丝相互融合，口感。

3、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根，盐5克、生粉3克、食用油适量。来处理食材，把甜豆去出豆仁装盘备用、春笋洗净切1公分小，火腿切小备用。碗5克盐，50毫升清水，搅拌均匀备用。

4、- 适量盐 - 水 做骤： 工作：把新甜豆洗净，并去除两端硬壳。 烹饪甜豆：把一锅水煮沸，适量盐。 把甜豆放入沸水，煮57分，变得嫩还着脆度。 煮熟后用冷水洗甜豆，停止烹饪过程并绿色外观。

5、好三种豆50g。把三种豆洗净，用清水浸泡一晚。洗净放半碗水用保袋装好放冰箱急冻室一晚。此方煮豆子快烂。锅烧100ml开水，放入豆子入锅煮。大火烧开，再1碗冷水，大火烧开，糖。转小火煮，间用勺搅拌，粘锅。

6、骤1：、绿、三种甜豆50克。骤2：把甜豆清洗净，用清水浸泡一夜。清洗后放入碗，半碗水，用保袋包裹，放入冰箱冷冻层冷冻一晚。这种方让豆子更快熟。骤3：把100毫升开水倒入锅，放入甜豆，一煮至沸腾。

7、炒蒜泥甜豆 天气热就喜欢吃点清淡食物，在介绍一道好吃美味家菜炒蒜泥甜豆。甜豆是甜美且脆，含有必需氨基、营养。大蒜头，，降低糖，保功能等。

甜豆怎么做好吃

1、甜豆炒腊肠 材料：甜豆、腊肠、盐、白糖。做：把豆两端筋剔出，把腊肠切斜片备用。腊肠先下锅小火炒出油，待肥部分变时捞出；利用腊肠油，加热5热时放入甜豆，快速炒下；倒入腊肠，一勺盐、勺白糖。

2、- 适量盐 - 水 做骤： 工作：把新甜豆洗净，并去除两端硬壳。 烹饪甜豆：把一锅水煮沸，适量盐。 把甜豆放入沸水，煮57分，变得嫩还着脆度。 煮熟后用冷水洗甜豆，停止烹饪过程并绿色外观。

3、甜豆200克，肉末50克，大葱1根，大蒜2瓣，盐适量，生抽少，鸡少，水淀粉少，植物油适量 把甜豆去掉筋，用盐水浸泡清洗净。肉末适量水淀粉抓匀，倒入锅炒至变色盛入碗里备用。把大葱清洗净切，大蒜去洗净切片。

4、甜豆用方来做得好吃： 烹煮：把甜豆放入沸水煮2-3分，变得嫩脆。捞出放入冰水浸泡，色口感。用作凉拌或配菜。 凉拌：把煮熟甜豆剁，拌入蒜蓉、香油、盐椒粉，搅拌均匀。适量醋或柠檬汁增加味。

5、主食材：甜豆200克。配料：油适量，盐适量，蒜一瓣。骤1：甜豆清洗净，掰去两头，大蒜切片。骤2：油热下甜豆蒜片。骤3：炒变色，倒水。骤4：炒再绿些，加点盐调味。骤5：炒均匀，就出锅。