榄菜肉末豆角(榄菜肉末豆角的做法)

范文仓信息网~

榄菜肉末豆角

1、榄菜肉末炒豆角做 材料：猪肉馅250克、圆豆角（四季豆）400克、橄榄菜2大匙、葱末、蒜末、料酒1匙、生抽1匙、盐、糖、鸡适量 做：在肉馅倒入1匙料酒，搅拌备用。四季豆择去筋，洗净后切小粒。炒锅倒入油，大火加至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出沥油备用。

2、豆角500克，肉末1-2两，榄菜适量 做：锅倒入适量油，火，放入葱，香锅底。 下末，炒匀肉馅后放入豆角，大火炒，放入生抽、耗油炒。 见豆角稍稍后，放入适量盐，炒均匀。下入榄菜再炒至熟。

3、，所需食材。把豆角仔细清洗，去除豆筋，切小粒。葱蒜切末备用。，把猪肉剁细腻肉末，适量料酒，生粉少盐，搅拌均匀，让肉末腌制，提升口感。

4、面包片3片、榄菜肉末炒豆角2大匙、沙拉酱适量（口味看）、生菜两片、柿。把面包片烤喜欢程度。把面包片抹上沙拉酱，铺上一菜，放一大匙榄菜肉末炒豆角铺。

5、榄菜肉末豆角做 猪肉洗净切细条或肉粒，加点点盐腌着 豆角洗净掰小指长或切指大小，用热水煮至8分熟，捞起沥 热锅下油，倒入猪肉快速炒，变色后淋入少生抽，炒匀后起锅备用 再倒入食用油，放蒜头豆角。

榄菜肉末炒豆角三明治怎么做

1、面包片3片、榄菜肉末炒豆角2大匙、沙拉酱适量（口味看）、生菜两片、柿。把面包片烤喜欢程度。把面包片抹上沙拉酱，铺上一菜，放一大匙榄菜肉末炒豆角铺。

2、五肉剁末泥，加泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后，剁蒜泥；辣椒切圈豆角先用手掰去两边尖角丝 用刀斜切小做 锅热油，放入豆角炒，至皱，，装起备用 香蒜末，肉末泥用筷子散。

3、做：炒锅烧热，倒入清油，蒜蓉，香；再倒入新切碎豆角，加少食盐，炒分，把豆角炒至八熟。事先炒香肉末橄榄菜，材料再大火炒上两分，拌炒匀，就盛出。

4、榄菜肉末炒豆角做 豆角洗净后去掉筋膜，切备用 五肉冻后切 蒜瓣若备用 榄菜一大勺 开一锅水，把切五肉焯一 焯水后五肉用清水洗净后控水，加勺盐滴老抽腌制一会 起锅，放适量生油。

5、，所需食材。把豆角仔细清洗，去除豆筋，切小粒。葱蒜切末备用。，把猪肉剁细腻肉末，适量料酒，生粉少盐，搅拌均匀，让肉末腌制，提升口感。

6、肉末 100g 生抽 2大勺 料酒 1勺 橄榄菜 2勺 盐 1茶匙 耗油 1大勺 鸡 少 做骤 豆角洗净切小粒。猪肉剁末，放入一勺料酒，一勺生抽腌制15分。起锅烧水，把豆角放入沸水汆烫1分捞起，豆角没煮熟而导致。

7、榄菜肉末豆角 【材料】：豆角 1把、瘦肉 200克、橄榄菜 3大匙、盐 半茶匙、淀粉 1茶匙、生抽 1匙、蒜 适量 【做】：把瘦肉剁碎，放入盐淀粉，生抽搅拌均匀，放置15分；把豆角摘去头尾，洗净，切小粒；锅内放入2匙油，开火，倒末炒肉末变白，要把炒散。

榄菜肉末豆角做法

1、豆角500克，肉末1-2两，榄菜适量 做：锅倒入适量油，火，放入葱，香锅底。 下末，炒匀肉馅后放入豆角，大火炒，放入生抽、耗油炒。 见豆角稍稍后，放入适量盐，炒均匀。下入榄菜再炒至熟。

2、榄菜肉末炒豆角做 豆角洗净后去掉筋膜，切备用 五肉冻后切 蒜瓣若备用 榄菜一大勺 开一锅水，把切五肉焯一 焯水后五肉用清水洗净后控水，加勺盐滴老抽腌制一会 起锅，放适量生油。

3、豆角炒至理想状态后，把预先炒香肉末锅。肉末选用猪肉肉，把与豆角一炒，让每一粒豆角都裹上肉香。，关键配料——橄榄菜锅，与肉末豆角快速大火炒，所食材融合，浓。当材料拌炒均匀后，出锅。

家常菜-肉末榄菜四季豆

1、肉末榄菜四季豆做，是把四季豆与肉末搭配，榄菜烹制而一道美味佳肴。，在锅倒入适量油，把葱放入锅，用火快速香锅底。，肉末，炒均匀，肉末香气热油弥漫开来。

2、要制作美味榄菜肉末炒四季豆，所需材料：四季豆切长2-3厘小，辣椒切细粒。烹饪骤：在热锅倒入适量油，等油热后，把肉末小心地倒入锅，用火炒至肉末表面呈现金且散发出诱人香气。，把切四季豆锅，与肉末一炒均匀。

3、榄菜肉末四季豆是一道融合橄榄菜肉末家菜，四季豆清脆口感与橄榄菜咸香肉末相，这道菜既下饭开胃。

4、锅倒入适量油，火，放入葱，香锅底。 下末，炒匀肉馅后放入豆角，大火炒，放入生抽、耗油炒。 见豆角稍稍后，放入适量盐，炒均匀。下入榄菜再炒至熟。

榄菜肉末豆角怎么做

1、豆角去筋切粒，肉末用蛋青拌好，洋葱、蒜切蓉。豆角、肉末炒熟，起锅下油，香蒜蓉、洋葱蓉，放入豆角、肉末橄榄菜少盐鸡炒均匀出锅。

2、榄菜肉末豆角做骤 1 前腿肉适量洗净去，切小块，一点水，椒粉、一勺生油剁馅 2 豆角300克洗净后沥水份，切长1小 3 蒜切碎 4 锅内加适量油烧热，下蒜小火炒香 5 再肉末炒熟炒散后。

3、榄菜肉末炒豆角做 材料：猪肉馅250克、圆豆角（四季豆）400克、橄榄菜2大匙、葱末、蒜末、料酒1匙、生抽1匙、盐、糖、鸡适量 做：在肉馅倒入1匙料酒，搅拌备用。四季豆择去筋，洗净后切小粒。炒锅倒入油，大火加至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出沥油备用。

我想问下橄榄菜的做法!谢谢用简单明了的方式告诉我!

1、橄榄菜做： 好橄榄菜、蒜、辣椒、盐、糖、鸡、香油。 橄榄菜洗净切碎，蒜辣椒切末备用。 热锅凉油，放入蒜末辣椒末香。 橄榄菜煸炒，盐、糖、鸡调味。 炒至橄榄菜，淋上香油。 橄榄菜拌饭、拌面、拌粥，当做小菜配餐。

2、橄榄菜是特调味品，特风味深受喜。凉拌橄榄菜是见食用方式，做简单，只需把橄榄菜焯水后，蒜末、食盐、味、香油、生抽，搅拌均匀。见凉拌橄榄菜外，还尝试把与兰凉拌。

3、橄榄菜炒蛋 材料：橄榄菜、鸡蛋、葱、、盐、味、食用油。做：把橄榄菜洗净，切小；鸡蛋打散备用。热锅凉油，放入葱、末香，橄榄菜炒，鸡蛋，炒均匀，加盐、味调味。橄榄菜烧鸡 材料：橄榄菜、鸡腿、葱、、蒜、盐、味、鸡、料酒、食用油。