排骨炖什么好(排骨炖什么好吃又有营养 炖汤)

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排骨炖什么好

1、冬瓜排骨：适量排骨、冬瓜调味品，先把冬瓜清洗净切一块块，排骨放沸水煮一掉水，把排骨放锅注水熬，排骨煮就放冬瓜，放点盐调味就行。

2、蕃茄排骨 材料：排骨500克，番茄250克，番茄酱40克，片少，盐适量，料酒1小匙。

3、 冬瓜 排骨冬瓜，搭配既美味营养，排骨焯水后放进电饭煲炖熟，冬瓜切块放进排骨炖，冬瓜炖好加食盐调味就。 土豆 排骨炖土豆，这是典搭式，配上一碗大饭。排骨焯水大酱炖，炖熟放上土豆块炖。

4、排骨莲藕—清热消痰、作用，若有贫、心慌失眠人吃调节病。莲藕热性，是是体质虚寒士是用莲藕来煲绿豆会比较。

排骨可以炖什么

1、冬瓜排骨：适量排骨、冬瓜调味品，先把冬瓜清洗净切一块块，排骨放沸水煮一掉水，把排骨放锅注水熬，排骨煮就放冬瓜，放点盐调味就行。

2、冬瓜炖排骨 原料：排骨500克，冬瓜500克，1块，大料1个，盐、椒粉、味适量。 制作过程： 把排骨小块，洗净沥水分；冬瓜去适当切块；排破。把排骨放在开水锅烫5分，捞出用清水洗净。

3、排骨炖土豆，这是典搭式，配上一碗大饭。排骨焯水大酱炖，炖熟放上土豆块炖。 白萝 白萝炖排骨，季喝一碗，既败火还暖肠胃。排骨焯水炖熟，白萝块就。

4、 排骨炖蔬菜：排骨与蔬菜搭配炖煮，如土豆、、玉、药、蘑菇等。蔬菜吸收排骨味，增添口感营养价值。 排骨炖药材：排骨与如枸杞、当归、芪等炖煮，增添美，还能起作用。

5、排骨炖多种，如玉排骨、冬瓜排骨、海带排骨等。 玉排骨 排骨与玉一炖煮，味美，营养。玉清香与排骨美相互融合，使美味口。，玉还健脾开胃、补充营养功效。

6、 莲藕排骨：把莲藕切片，与排骨一炖煮，增加清甜味。 老排骨：老对体有清热降火作用，与排骨一炖煮，味清淡口。 菌菇排骨：把菌菇排骨一炖煮，增加味营养价值。

7、排骨炖莲藕 材料：排骨、莲藕500克，适量生、葱料酒。做：把莲藕洗净切片，用刀拍，是把莲藕拍散，用盐腌制5-10分。再把洗净切块排骨入冷水锅，把排骨水撇净，再片煮。排骨煮熟再莲藕，用火炖煮半小时，直至排骨软烂，莲藕软糯。

排骨炖什么好

1、排骨莲藕—清热消痰、作用，若有贫、心慌失眠人吃调节病。莲藕热性，是是体质虚寒士是用莲藕来煲绿豆会比较。

2、萝排骨炖，用萝炖排骨，萝很吸收排骨油性，美，营养数值，还很功效。用玉炖排骨，玉谓是浑是包，清新，玉内含维生素氨等物质。排骨炖制，起明目，肠胃吸收作用。

3、1蜜枣莲藕枸杞子炖排骨 此收缩管止作用。 1豆柿洋葱排骨 此清热、降低胆固醇、动脉硬化作用。

4、蕃茄排骨 材料：排骨500克，番茄250克，番茄酱40克，片少，盐适量，料酒1小匙。

5、排骨炖莲藕 材料：排骨、莲藕500克，适量生、葱料酒。做：把莲藕洗净切片，用刀拍，是把莲藕拍散，用盐腌制5-10分。再把洗净切块排骨入冷水锅，把排骨水撇净，再片煮。排骨煮熟再莲藕，用火炖煮半小时，直至排骨软烂，莲藕软糯。

6、莲藕清热生津、凉散瘀作用。排骨炖莲藕，既排骨美，莲藕寒凉，是一款适合夏季食用清凉品。搭配 种搭配外，排骨还与枸杞、当归、枣等食材炖，食材提升味，还功效。

7、冬瓜排骨：适量排骨、冬瓜调味品，先把冬瓜清洗净切一块块，排骨放沸水煮一掉水，把排骨放锅注水熬，排骨煮就放冬瓜，放点盐调味就行。

排骨炖什么好吃又有营养排骨和什么一起炖营养又好处

1、 土豆：排骨炖制增加菜肴口感营养，土豆富含维生素CC，。 ：含素维生素A，搭配排骨炖煮，提菜肴营养价值。 豆角：豆角含膳食纤维，搭配排骨炖制增加菜肴口感纤维素摄入量。

2、排骨炖绿豆，排骨、壮骨，补充优质蛋白、骨胶原，，预防肌肉减少症。绿豆炖，清热泻火，吃排骨上火症状，更补充钾元素，，补充体力。排骨炖，补气。

3、排骨煲玉：玉香甜口感猪肉肉质搭配在炖煮，好，营养。排骨煲冬瓜：用冬瓜排骨炖口味香，清宜人，冬瓜入口绵软好吃，排骨口、香醇。

4、排骨炖玉：选择新排骨玉搭配在炖，好喝，营养价值比较。玉口感香甜，适合人，为体补充所需要营养分，被消化吸收。

排骨炖什么好吃

1、 烧排骨：使用调味料葱、八角、料酒、酱油、糖等，炖煮至排骨入味，口感香甜。 豆瓣酱炖排骨：豆瓣酱、生抽、蒜蓉、辣椒等调味料，让排骨入味带有一丝辣。 枣炖排骨：枣、枸杞、蜜枣等食材，增添甜味营养，让排骨。

2、排骨炖好吃取决口味，是见配料做： 豆腐：把排骨与豆腐炖，增加口感营养价值。 土豆：把排骨与土豆炖，增加口感炖。 玉：把排骨与玉炖，增加口感甜味。 莲藕：把排骨与莲藕炖，增加口感清香味。

3、用冬瓜炖排骨 冬瓜排骨搭配，那肯定算上是配。冬瓜炖排骨做美不说，冬瓜还能腻。用莲藕炖排骨 莲藕冬瓜营养，口感，莲藕炖排骨有风味。用苦瓜炖排骨 苦瓜炖排骨组合，听着奇葩，做很好吃。

4、好吃排骨做：排骨炖莲藕 材料：排骨、莲藕500克，适量生、葱料酒。做：把莲藕洗净切片，用刀拍，是把莲藕拍散，用盐腌制5-10分。再把洗净切块排骨入冷水锅，把排骨水撇净，再片煮。

5、冬瓜排骨：适量排骨、冬瓜调味品，先把冬瓜清洗净切一块块，排骨放沸水煮一掉水，把排骨放锅注水熬，排骨煮就放冬瓜，放点盐调味就行。