刀豆怎么吃(刀豆怎么吃才好吃)

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刀豆怎么吃

1、方一：酱烧刀豆 食材：刀豆、豆酱、蒜末、生抽、盐。刀豆洗净，切小。锅内放水烧开，放入刀豆煮开。煮刀豆捞出备用。锅内放油烧热，蒜末香。刀豆炒均匀。豆酱炒匀。生抽调色，加盐调味炒均匀出锅。

2、清炒刀豆：这是见吃，把刀豆切，用油热锅后，放入刀豆快速炒，适量盐调料。这种做简单易行，能保豆原汁。刀豆炖肉：把刀豆猪肉鸡肉炖煮，刀豆吸收肉美，肉吸收刀豆清香，相辅相，美。

3、刀豆炒虾仁：把刀豆切丝或，与虾仁炒制，蒜末、生抽、蚝油等调料，炒至虾仁熟，刀豆软糯，美。刀豆炖猪蹄：把刀豆切，与猪蹄炖煮，葱、八角、香叶等香料，适量盐、糖、生抽等调料，炖至猪蹄熟烂，刀豆入味，浓。

4、把调料汁浇在刀豆上，撒上少椒粉增加香气。拌匀后放置间，让刀豆吸收辣后食用。刀豆焖饭 材料：刀豆适量 大适量 、香菇等配菜适量 酱油、盐适量 制作方：大提前洗净，浸泡半小时。刀豆切，切片，香菇切。

5、刀豆是见蔬菜，吃多样，炒、炖、煮、烤。是见刀豆吃：炒刀豆：这是见吃，把刀豆切小，用油炒熟，蒜末、辣椒等调料增加风味。肉丝、虾仁等炒，营养，美。

6、做： 把刀豆洗净，去掉两头筋，切。 锅放入适量食用油，加热至油适。 放入蒜末香，刀豆快速炒。 炒至刀豆变色，变得稍软，适量盐调味。 炒匀后，出锅。蒜蓉刀豆 蒜蓉刀豆蒜香刀豆。

刀豆怎么做好吃又简单

1、2千克刀豆，清洗净后，晾水分备用。小辣椒500克，清洗净，晾水分备用。刀豆晾水分后，用刀切条，放入盆。辣椒切圈后，放入盆里。大蒜头300克，切片，放入盆里，生500克，清洗净后切片再切丝，放入盆。

2、清炒刀豆是简单见做。把刀豆洗净，去掉两头筋，切。热锅凉油，油热后放入刀豆快速炒，适量盐调味料（如蒜末、末），炒至刀豆出锅。这种做保留刀豆，口感清脆。蒜蓉刀豆 蒜蓉刀豆是一道口味较重菜肴。

3、刀豆做好吃简单 刀豆土豆做：把土豆洗净去切条，刀豆洗净切备用。锅水，大火烧开后放入土豆煮至软糯，捞出备用。再把刀豆氽水煮至烂熟，捞出备用。热锅凉油，先下刀豆煸炒，再土豆煸炒，适量生抽上色、食用盐调味，出锅。

4、方一：酱烧刀豆 食材：刀豆、豆酱、蒜末、生抽、盐。刀豆洗净，切小。锅内放水烧开，放入刀豆煮开。煮刀豆捞出备用。锅内放油烧热，蒜末香。刀豆炒均匀。豆酱炒匀。生抽调色，加盐调味炒均匀出锅。

5、土豆烧刀豆 食材：土豆、刀豆、生抽、老抽、糖 做：刀豆摘去两头去茎，长刀豆拗两半。土豆去切条，浸泡清水。锅里倒油，油稍多些，把刀豆土豆倒入锅里煸炒，待表起皱，加生抽、老抽、糖半碗水，上锅，小火焖煮七八分后，大火收汁出锅。

6、做： 五肉切片，刀豆洗净去筋切。 锅放油，五肉煸炒出油。 蒜末片香。 刀豆炒。 生抽、老抽少糖调味。 加水没过食材，大火烧开后转小火炖煮至汁，刀豆熟。

刀豆怎么炒好吃

1、酱炒刀豆是一道简单快捷下饭菜。把刀豆洗净切，用油煸炒至表面，豆瓣酱或辣椒酱炒，使刀豆均匀裹上酱料，口味少量盐调料，炒至刀豆熟。这种做刀豆辣带甜，开胃。凉拌刀豆 凉拌刀豆是夏季暑好选择。

2、备好清洗净刀豆，截，瓣大蒜调好味肉末（肉末用葱、、糖、盐、椒、生抽调均）。把刀豆切丝，蒜拍，切碎。锅倒油，油热下调好味肉末。炒变色，盛出备用。原锅倒油，油热下蒜、刀豆。炒变色，加少量一点水。

3、煸刀豆 材料：新刀豆适量 蒜末、末少 辣椒适量 盐、酱油、糖适量 制作方：把刀豆洗净后，去掉两头，切。锅放入少油，加热至五热时，下入刀豆快速炒。待刀豆表面起皱，深绿时，蒜末、末辣椒炒。口味适量盐、酱油少量糖调味。

4、清炒刀豆是简单做，保留刀豆。，把刀豆洗净，去掉两头筋，切。锅放油烧热，下入刀豆快速炒，适量盐少鸡调味，炒至刀豆变色，出锅前蒜末增香。这种做简单快捷，适合忙碌时快餐。蒜蓉刀豆 蒜蓉刀豆是一道口味较重菜肴。

5、方一：酱烧刀豆 食材：刀豆、豆酱、蒜末、生抽、盐。刀豆洗净，切小。锅内放水烧开，放入刀豆煮开。煮刀豆捞出备用。锅内放油烧热，蒜末香。刀豆炒均匀。豆酱炒匀。生抽调色，加盐调味炒均匀出锅。

6、 清炒刀豆：把刀豆焯水，沥备用。锅加油烧热，放入蒜蓉、片等调味料煸炒秒，随倒入刀豆，加盐、鸡等调料，炒分。 烧刀豆：把刀豆焯水，沥备用。

刀豆有哪些新奇吃法

1、刀豆炖鸡肉：把刀豆切，与鸡肉块炖煮，适量调料，炖至鸡肉熟烂，刀豆入味。这道菜肴鸡肉美，刀豆清香，营养，美。，刀豆吃多种多样，口味喜好进行搭配创新。在烹饪过程，注意火候调料搭配，使刀豆口感美味。

2、刀豆炒肉：把刀豆切小，与猪肉或肉炒制，适量葱、、蒜、酱油、料酒等调料，炒至肉质，刀豆爽口，是一道受家菜。刀豆新奇吃，口味喜好，尝试烹饪方式，让刀豆变得美味口。

3、刀豆炖虾仁：把刀豆切，与虾仁炖煮，适量调料，炖至虾仁熟，刀豆软糯，美。刀豆炖蟹肉：把刀豆切，与蟹肉炖煮，适量调料，炖至蟹肉熟，刀豆软糯，美。

刀豆有什么吃法分享

1、刀豆炖鸡肉：把刀豆切，与鸡肉块炖煮，适量调料，炖至鸡肉熟烂，刀豆入味。这道菜肴鸡肉美，刀豆清香，营养，美。，刀豆吃多种多样，口味喜好进行搭配创新。在烹饪过程，注意火候调料搭配，使刀豆口感美味。

2、煸刀豆 材料：新刀豆适量 蒜末、末少 辣椒适量 盐、酱油、糖适量 制作方：把刀豆洗净后，去掉两头，切。锅放入少油，加热至五热时，下入刀豆快速炒。待刀豆表面起皱，深绿时，蒜末、末辣椒炒。口味适量盐、酱油少量糖调味。

3、刀豆是见蔬菜，嫩荚肉质美，营养价值，含蛋白质、维生素物质。刀豆吃多样，口味喜好进行烹饪。是见刀豆吃：清炒刀豆：把刀豆洗净去掉两端，切，用开水焯，捞出沥水分。

刀豆有哪些好吃到爆的吃法

1、刀豆焖饭：把刀豆饭煮，刀豆香味会渗饭，好吃。刀豆：把刀豆煮，豆腐肉类，营养，美。刀豆烧豆腐：把刀豆豆腐烧，是一道素菜，，下饭。刀豆炒虾：把刀豆虾仁炒，是一香味俱全海菜肴。

2、煸刀豆 材料：新刀豆适量 蒜末、末少 辣椒适量 盐、酱油、糖适量 制作方：把刀豆洗净后，去掉两头，切。锅放入少油，加热至五热时，下入刀豆快速炒。待刀豆表面起皱，深绿时，蒜末、末辣椒炒。口味适量盐、酱油少量糖调味。

3、酱烧刀豆是美做。好刀豆，切备用。锅放油，下入葱蒜香，刀豆炒至断生，适量豆瓣酱、生抽、老抽、糖少量水，小火炖煮至汁，刀豆熟。这种做刀豆色泽亮，酱香浓。刀豆炖肉 刀豆炖肉是一道营养家菜。

4、 蒜茸刀豆：把刀豆焯水去除涩味，切碎蒜末盐少油炒制，加适量水焖煮至软烂，起锅撒上葱。 烧刀豆：刀豆洗净控备用，好葱蒜切小末备用。

5、刀豆炖肉 刀豆与肉类搭配，吸收肉味，美味。材料：刀豆、五肉、蒜末、生抽、老抽、糖、食用油、片。做： 五肉切片，刀豆洗净去筋切。 锅放油，五肉煸炒出油。 蒜末片香。 刀豆炒。

刀豆有哪些吃法可以分享

1、刀豆是见蔬菜，嫩荚肉质美，营养价值，含蛋白质、维生素物质。刀豆吃多样，口味喜好进行烹饪。是见刀豆吃：清炒刀豆：把刀豆洗净去掉两端，切，用开水焯，捞出沥水分。

2、刀豆炖虾仁：把刀豆切，与虾仁炖煮，适量调料，炖至虾仁熟，刀豆软糯，美。刀豆炖蟹肉：把刀豆切，与蟹肉炖煮，适量调料，炖至蟹肉熟，刀豆软糯，美。

3、清炒刀豆：这是见吃，把刀豆切，用油热锅后，放入刀豆快速炒，适量盐调料。这种做简单易行，能保豆原汁。刀豆炖肉：把刀豆猪肉鸡肉炖煮，刀豆吸收肉美，肉吸收刀豆清香，相辅相，美。

4、方一：酱烧刀豆 食材：刀豆、豆酱、蒜末、生抽、盐。刀豆洗净，切小。锅内放水烧开，放入刀豆煮开。煮刀豆捞出备用。锅内放油烧热，蒜末香。刀豆炒均匀。豆酱炒匀。生抽调色，加盐调味炒均匀出锅。