怎样拌海带丝较好吃(怎样拌海带丝较好吃窍门)

范文仓信息网~

怎样拌海带丝较好吃

1、 把海带丝放入开水焯水间，直至，捞出沥备用。 把葱蒜切细末，放入碗。 适量醋、食盐、白糖、酱油、食用油香油，搅拌均匀。 把调料倒入海带丝，搅拌均匀，让调料渗入海带丝。 若喜欢辣味，适量椒粉。

2、材料，海带丝，，蒜，辣椒丝，椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡。海带丝洗净，随意切两三刀；蒜切小片。水烧开后，把海带放，锅，水再开就把海带捞沥水，煮太软就没有口感。

3、把处理海带丝进行改刀。把辣椒切小。把蒜切蒜末。起锅烧水，把海带丝放入锅烫熟。把香醋、糖、盐、海带丝，搅拌均匀。起锅把辣油烧热。把蒜末海带。把辣椒放入锅炒香。把炒辣油淋在海带，并搅拌均匀。

4、海带洗净，切细丝，青椒切细，、蒜、洋葱切丝，葱切粒。锅烧开水，海带焯熟；过凉水，沥水分。海带丝放碗内，青椒、洋葱、香葱，倒入调味汁，拌匀海带丝。海带挑选方法：手感。褐绿色海带挑选黏性大，绿色海带加工后，表面就没有黏性。

5、原料：海带、蒜蓉、辣酱、蚝油、糖、醋、荷、白芝。海带提前泡两小时清洗净，切丝备用。锅放水放海带丝煮五分，捞起过凉水。沥水放碗，加蒜蓉，蚝油，辣酱，醋，糖，小鱼粉，小椒拌均匀。

凉拌海带丝怎么做好吃

1、主食材：新海带丝250克。配料：油15克，老1大勺，蒜蓉5克。

2、 把海带丝放入开水焯水间，直至，捞出沥备用。 把葱蒜切细末，放入碗。 适量醋、食盐、白糖、酱油、食用油香油，搅拌均匀。 把调料倒入海带丝，搅拌均匀，让调料渗入海带丝。 若喜欢辣味，适量椒粉。

3、先把海带丝用清水泡发。海带丝泡发好后用清次清洗净，再用开水煮58分捞出。椒切丝，大蒜切末、香葱切粒。煮海带捞出后控水分，再把蒜末葱放在。锅倒入少油，火烧热后放入椒丝快速煸炒片刻。

4、骤： 把海带丝用清水浸泡30分，直至软化，沥水分备用。 在碗，把醋、酱油、白糖、盐、末、蒜末、香油、辣椒油、椒油调匀，酱料。 把海带丝放在宽口碗里，倒入酱料，适量葱香菜，用筷子拌匀。 放入冰箱冷藏15分，让渗海带丝里。

5、，把海带丝清洗净，图所示。，把一锅水煮沸，焯烫海带丝，图所示。海带丝焯烫后，捞出放入冷水过凉，图所示。辅料，并把混合调料汁，图所示。把海带丝沥水分，图所示。把沥海带丝放入容器，图所示。

拌鲜海带丝的家常做法怎么做拌鲜海带丝好吃

1、原料：海带、蒜蓉、辣酱、蚝油、糖、醋、荷、白芝。海带提前泡两小时清洗净，切丝备用。锅放水放海带丝煮五分。煮好，捞起过凉水。沥水放碗，加蒜蓉，蚝油，辣酱，醋，糖，小鱼粉，小椒拌均匀。

2、材料，海带丝，，蒜，辣椒丝，椒粒，酱油，醋，盐，糖，鸡。海带丝洗净，随意切两三刀；蒜切小片。水烧开后，把海带放，锅，水再开就把海带捞沥水，煮太软就没有口感。

3、 典凉拌海带丝：把海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥水分。适量生、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀。 辣凉拌海带丝：把海带丝焯水后沥水分，辣椒油、椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡，拌匀后再适量生香菜末。

海带丝怎么凉拌好吃

1、 典凉拌海带丝：把海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥水分。适量生、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀。 辣凉拌海带丝：把海带丝焯水后沥水分，辣椒油、椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡，拌匀后再适量生香菜末。

2、方一：选用300克水发海带、克五香豆腐50克水发海。把海带蒸熟后切丝，与豆腐丝海一摆盘。调制汁料，包含酱油、盐、味、香油、白糖末，浇在海带丝上拌匀。方二：海带、葱、蒜辣椒。

3、先把海带丝用清水泡发。海带丝泡发好后用清次清洗净，再用开水煮58分捞出。椒切丝，大蒜切末、香葱切粒。煮海带捞出后控水分，再把蒜末葱放在。锅倒入少油，火烧热后放入椒丝快速煸炒片刻。

凉拌海带丝怎么做好吃又简单

1、原料：海带、蒜蓉、辣酱、蚝油、糖、醋、荷、白芝。海带提前泡两小时清洗净，切丝备用。锅放水放海带丝煮五分，捞起过凉水。沥水放碗，加蒜蓉，蚝油，辣酱，醋，糖，小鱼粉，小椒拌均匀。

2、海带丝入盆。用清水反复揉搓遍，洗掉表面沙子附着物，水清。取1/3海带丝入凉水锅煮开，放勺醋煮5分，关火子，焖至自然凉。香葱切末，小辣切圈，大蒜拍扁剁碎末。

3、取海带半片，放入清水浸泡2~，水多，海带泡发较快。骤2：按图示把泡发海带清洗后卷卷 骤3：海带丝很切。骤4：切丝后装盘。骤5：锅放入适量水烧开后，把海带丝放入锅焯水5分取出装入盘。

4、主料：海带丝50克、椒1个。辅料：油适量、盐2克、大蒜1瓣、酱油10克、醋7克、糖5克、芝油5克、椒油3克、辣椒油10克、香葱2根、熟白芝5克。先把海带丝用清水泡发。海带丝泡发好后用清次清洗净，再用开水煮58分捞出。椒切丝，大蒜切末、香葱切粒。

5、 典凉拌海带丝：把海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥水分。适量生、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀。 辣凉拌海带丝：把海带丝焯水后沥水分，辣椒油、椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡，拌匀后再适量生香菜末。

6、骤1：洋葱切四块，用凉水泡15分。目是不切辣眼睛！！骤2：半根切细丝，海带粗细就。骤3：大蒜头三瓣，切碎沫儿。骤4：洋葱切细丝，备用 骤5：把提前泡海带丝，用开水烫熟，时间5--8分。

海带丝怎么拌好吃操作方法有哪些

1、 典凉拌海带丝：把海带丝先用热水焯熟，过凉水后沥水分。适量生、蒜末、香菜、醋、酱油、糖、盐，拌匀。 辣凉拌海带丝：把海带丝焯水后沥水分，辣椒油、椒粉、蒜泥、醋、糖、盐、鸡，拌匀后再适量生香菜末。

2、方1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味适量。做：把海带洗净，切细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味等调料后，拌匀食用。

3、海带洗净，切细丝，青椒切细，、蒜、洋葱切丝，葱切粒。锅烧开水，海带焯熟；过凉水，沥水分。海带丝放碗内，青椒、洋葱、香葱，倒入调味汁，拌匀海带丝。海带挑选方法：手感。褐绿色海带挑选黏性大，绿色海带加工后，表面就没有黏性。

4、要凉拌海带丝好吃，尝试个方： 泡发：把海带丝用清水泡发，时间稍长，使海带丝吸收水分。 调味料：在凉拌海带丝适量酱油、醋、椒粉、蒜末、末等调味料，调味料比例口味适量调整。

5、把处理海带丝进行改刀。把辣椒切小。把蒜切蒜末。起锅烧水，把海带丝放入锅烫熟。把香醋、糖、盐、海带丝，搅拌均匀。起锅把辣油烧热。把蒜末海带。把辣椒放入锅炒香。把炒辣油淋在海带，并搅拌均匀。

6、作 蒜头削清洗剁碎末；小葱去根清洗切割末；马铃薯清洗削后切割丝，放进开水锅焯；海带丝用小水泡开清洗后切割丝；葱末、蒜泥、生抽、醋、食盐油辣子放一碗内对味汁，浇入炒土豆丝海带丝，拌。