1岁半宝宝的辅食食谱(1岁半宝宝的辅食食谱安排表)

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1岁半宝宝的辅食食谱

1、是适合一周岁宝宝辅食食谱做： 苹果泥：把苹果去去核，切小块，用搅拌机或榨汁机榨泥状。适量水或母乳调节稠度。宝宝食用或混合在糊食用。 兰糊：把兰切小块后蒸熟，用搅拌机搅拌泥状。把饭煮熟后，与兰泥混合搅拌均匀。

2、，一岁八个月宝宝尝试辅食，要注意饮食清淡营养均。，要关注宝宝消化情况，过度养或消化不良等问题。在阶，宝宝消化系已比较熟，接受食物。

3、一岁半宝宝处饮食过渡阶，由类食物过渡固体食物。，家长需要多心思为宝宝制作好吃健康菜肴。是适合一岁半宝宝辅食食谱做： 番茄沙鱼 - 材料：沙鱼、番茄、盐、蛋清、油。

4、1岁宝宝辅食食谱做： 稀饭：把大或小煮烂，适量水，煮稀饭，蔬菜泥或肉泥增加口感营养。 蔬菜泥：把蔬菜洗净切碎，蒸熟后用搅拌机打泥状，适量水或母乳调节稠度。

5、肉南瓜泥(1岁)原料：南瓜末1大勺，鸡肉小50克，海、虾适量 制：南瓜末加少开水煮软，再加鸡肉小稍煮，海或虾，煮至黏稠。

6、 南瓜浓面（适合十个月宝宝）食材：南瓜、豌豆、、宝宝面条。

一周岁宝宝辅食食谱做法大全

1、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分，挤出水切细末；把盒装豆腐倒出盛盘，香椿芽末、盐、香油拌匀。此菜清香软嫩，含大豆蛋白、钙质素等营养，很适合宝宝食用。 虾紫菜蛋：虾洗净，紫菜撕小块，香菜择洗净切小；鸡蛋，打散备用。

2、做：鸡肉切后盐、鸡蛋清水淀粉抓匀待用。嫩菱角去壳后切，入开水锅焯捞出；椒切。油锅稍热，入鸡肉散，葱、炒，再椒煸炒片刻，后菱角炒，少盐，洒上水淀粉，片刻。功效：菱角有消暑渴功效。

3、 苹果泥：把苹果去去核，切小块，用搅拌机或榨汁机榨泥状。适量水或母乳调节稠度。宝宝食用或混合在糊食用。 兰糊：把兰切小块后蒸熟，用搅拌机搅拌泥状。把饭煮熟后，与兰泥混合搅拌均匀。

4、1、烂面条，取出适量宝宝面，加水煮烂，把宝宝面放入盛有排骨锅，小火焖2分，捞起面条，晾凉后宝宝食用。鸡肉南瓜泥，南瓜去放入锅里隔水蒸熟，用勺子压碎，鸡肉切，放入锅里蒸熟，并把捣烂，把南瓜泥鸡肉泥混合。

5、 泥：- 把1个熟去切碎。- 使用叉子或搅拌器捣碎泥状。 泥：- 把1个小削切块。- 放入锅煮熟至软。- 去掉水分后用搅拌器搅拌至细腻。 烤苹果片：- 把1个苹果去核切片。- 把苹果片放在烤盘上。- 放入预热至180°C烤烤10-15分，直至软烂。

6、1岁宝宝辅食食谱做： 稀饭：把大或小煮烂，适量水，煮稀饭，蔬菜泥或肉泥增加口感营养。 蔬菜泥：把蔬菜洗净切碎，蒸熟后用搅拌机打泥状，适量水或母乳调节稠度。

一岁婴儿辅食有哪些食谱

1、在阶，宝宝消化系已比较熟，接受食物。蔬菜选择蒸熟、南瓜、土豆等；肉类选择煮熟鸡肉、肉、猪肉等；水果选择苹果、、梨等；物选择粉、面条、麦等。食材宝宝口味需求进行搭配，制作出营养、口感适宜辅食。

2、人好奇，是还未母准妈妈，宝宝只吃粉？事实上，宝宝在六个月大添加辅食。

3、为一岁宝宝设计辅食食谱时，要食物种类多样、营养均，宝宝咀嚼能力消化能力。是一份一日三餐辅食食谱：早餐 - 南瓜小粥：南瓜富含维生素A膳食纤维，小易消化，搭配煮粥，既营养健康。把南瓜切小块与小一煮至软烂，适量加些水调整稠度。

4、是适合一周岁宝宝辅食食谱：在给宝宝添加新辅食时，应先试食物，观有过敏，再添加下。，要注意食物新度卫生，食物。在食过程，要有耐心，让宝宝慢慢适应新食物。

5、鱼蓉蒸豆腐（补锌）原料：鲮鱼或昌鱼脊肉1条，豆腐1块，半杯，鸡蛋清2只，火腿肉适量（切丝），炒熟蔬菜少，淀粉1茶匙，盐椒粉少。

6、一岁宝宝辅食食谱 蔬菜水果水补充B类维命、维命C、钙、磷、铁等物质，带有膳食纤维素。宝宝食用瓜果蔬菜水，能推动肠道蠕动，合适粉饲养宝宝。柿苹果汁，含有维命C柿含有膳食纤维素苹果汁，是配搭。

7、 五杂粮粥 材料：糙、玉粉、薏、黑、小豆。做：把材料洗净混合在，加水适量煮至粥熟。 鸡蛋麦粥 材料：无糖麦片50克、1个鸡蛋、水200毫升。做：把麦片用水洗后放入锅加适量水煮熟，把鸡蛋打入锅搅拌均匀煮煮10分，待稠度要求后关火食用。

一岁半宝宝辅食食谱大全及做法

1、是一岁半宝宝辅食做： 泥 - 把熟，用勺子把压泥状。- 水果泥来增加口感营养价值。 糊 - 把洗净、去，切小块。- 把块放入锅，适量水煮熟。

2、混合果蔬汁：取、苹果、菠萝、芹菜、30克，100克。做：苹果、洗净后，去，切小块；芹菜、洗净后，切小；菠萝洗净后，切小片状。把处理蔬果放入搅拌机，、水，利用搅拌机打匀，饮用。

3、盐、油。- 做：把虾仁洗净去壳去肠线，鸡蛋打入碗搅拌均匀；锅加油烧热，倒入虾仁炒至变色，再倒入鸡蛋炒至熟，加少盐调味。辅食食谱营养，易消化吸收，适合一岁半宝宝食用。在制作过程，家长宝宝口味喜好进行适当调整。

4、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分，挤出水切细末；把盒装豆腐倒出盛盘，香椿芽末、盐、香油拌匀。此菜清香软嫩，含大豆蛋白、钙质素等营养，很适合宝宝食用。 虾紫菜蛋：虾洗净，紫菜撕小块，香菜择洗净切小；鸡蛋，打散备用。

5、炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，把备泥、虾泥、熟鸡蛋末酪放入碗混合，搅匀食用。功效：酪蔬泥绿色健康，清淡爽口，易消化，宝宝多食用生长。

1岁的宝宝吃什么辅食食谱

1、1岁宝宝辅食食谱：南瓜浓面（十个月）食材：南瓜、豌豆、、宝宝面条。

2、1 一岁宝宝饮食安排时间表 主食：类(软饭、粥类等)、面食(面条、面片、面包、包子、、饺子、馄饨等)；辅食：母乳/、白开水、水果汁、菜汁、菜、菜泥、碎菜末、肉、肉末()、肝泥、动物、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)；饮食安排：6：00：母乳/或。

3、一岁宝宝早餐食谱 星期一：番茄厚蛋烧+缤纷水果麦片+玉/千禧果+紫薯黑粥 星期二：香煎小茄饼+玉笋炒时蔬+柑/+麦片 星期三：咖喱鸡肉丸+葱香黑芝蛋饼+莓/水果麦片+小南瓜粥 星期四：浆吐司+鳕鱼小肉肠+莓/+紫薯胚芽粥 星期五：葵炒鸡蛋

4、鹌鹑粥，把鹌鹑清洗净，去切块，再用净煲袋装着，用水浸泡2个小时，再倒入锅，用火煲45分，熄火后等5分就，注意把袋拿掉，宝宝吃粥。

5、 蛋羹：把鸡蛋煮熟后取出蛋，加水搅拌糊状，宝宝吞咽消化。 蛋：把鸡蛋打散后水或蔬菜，煮熟后蛋，口感美且营养。肉类辅食 鸡肉粥：把鸡肉与大煮制，口感美且富含蛋白质。

1岁辅食食谱及做法

1、 麦粥：麦是早餐食物，它含膳食纤维维生素B，宝宝肠道健康。您在麦水果，如或苹果，增加口感营养。 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质来源，宝宝重要。您把鸡蛋打散，适量水，蒸熟后给宝宝食用。

2、是适合一周岁宝宝辅食食谱做：1 苹果泥：把苹果去去核，切小块，用搅拌机或榨汁机榨泥状。适量水或母乳调节稠度。宝宝食用或混合在糊食用。 兰糊：把兰切小块后蒸熟，用搅拌机搅拌泥状。把饭煮熟后，与兰泥混合搅拌均匀。

3、制：先把鱼肉洗净、沥水，用匙把鱼肉刮（注意肉有鱼刺）；再把豆腐洗净，与鱼肉一放入碗，用调味料拌匀后，鸡蛋清拌匀；放进较深盘子里，慢火上锅蒸8分；再放入火腿丝炒熟蔬菜，蒸上1分。

4、 麦粥：使用全物麦片煮软糯粥，少量水果泥（如苹果泥或泥）增加风味。 鸡蛋羹：把鸡蛋打散后蒸熟，适量添加菜泥或肉泥提营养价值。 全麦面包片：选择糖全麦面包，并给宝宝抹一层天然果酱或少量油。

5、1岁宝宝辅食食谱：南瓜浓面（十个月）食材：南瓜、豌豆、、宝宝面条。