怎样做莲子粥好喝(怎样做莲子粥好喝又简单)

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怎样做莲子粥好喝

1、枣洗净后对半切开，枸杞洗净，大淘洗净。在锅倒入适量清水，大后大火烧至水开，洗净备用枣、莲子、枸杞等食材，过程搅拌均匀。转小火煮20分，熬煮时在粥不停搅动，让粥变得粘稠，关火把粥盛入碗，美味莲子粥就做好。

2、 好莲子、糯、冰糖等食材； 把莲子提前泡发，糯淘洗净； 把莲子糯放入电饭煲，适量清水，按下煮饭键煮粥； 煮至粥熟软糯，适量冰糖搅拌均匀。

3、莲子、、绿豆、大，把莲子绿豆在清水浸泡；小时后好适量大，再熬小时；把银耳、莲子、枣化开冰糖放入粥锅里，用火略煮既；适量蜂蜜，使莲子粥口味美味。

4、莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用。锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣小火熬煮30分。放入冰糖熬煮5分出锅。莲子粥，是一道见药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

5、枸杞：把 冰糖：适量（口味调整）片：片（选，用增加风味）【骤】材料：把莲子提前浸泡在水2小时，浸泡过夜，软化莲子，煮熟。大洗净备用。枣洗净去核，枸杞清洗备用。煮粥底：把浸泡莲子洗净大放入锅，足量清水。

莲子怎么样煮粥才好喝

1、，莲子熬不煮烂，新莲子开水下锅分后就熟。新莲子煮粥 食材：莲子50克、淮30克、粳50克、薏30克。白糖30克。制作方 莲子、淮、粳、薏洗净浸，莲子不芯。取瓦煲，放入莲子、淮、粳、薏煲5小时。再白糖稍煮片刻。

2、莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用。锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣小火熬煮30分。放入冰糖熬煮5分出锅。莲子粥，是一道见药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

3、人数增加，食材水量增加。把内胆放入电压力锅，安装好后插电，选择“煮粥”模式，25分后。使用锅时，若材料已浸泡，需40分，需观并搅拌，防溢锅。冰糖，用小火熬煮5分，边煮边搅拌，使粥质绵且香气浓。享用，美味莲子粥。

莲子粥的做法是什么

1、把粥煮粘稠软烂就。银耳莲子粥枣莲子粥做。一朵银耳水泡发，洗净撕小朵，莲子洗净用清水浸泡一会儿。大一洗净，放在电饭锅，多放点水，按煮饭键煮开，把莲子银耳放，用勺子垫在锅，扑锅。

2、莲子粥做： 好莲子、糯、冰糖等食材； 把莲子提前泡发，糯淘洗净； 把莲子糯放入电饭煲，适量清水，按下煮饭键煮粥； 煮至粥熟软糯，适量冰糖搅拌均匀。

3、做：把莲子提前浸泡个小时，去除苦心；大洗净。把莲子大放入锅，适量水，大火煮开后转小火慢炖，直至粥稠烂。冰糖调味，煮至冰糖溶。枣莲子粥：材料：莲子100克，枣10颗，糯100克，水适量，冰糖适量。

4、食材：莲子五十克、大一百克小五十克。莲子粥做骤：把莲子要提前放在清水泡个小时，莲子选择莲白莲都。把大小用清水淘洗，再用清水浸泡十五分。

5、莲子粥做 所需材料 莲子：适量 糯：适量 水：适量 冰糖：适量 做骤 骤一：材料 把莲子提前浸泡，去除杂质并使更易煮熟。 糯淘洗净，备用。骤二：烹饪过程 在锅足够水，烧开。

6、莲子粥做：小豆清洗净，放入锅加水。水开后清洗生、栗子肉、莲子、枣、圆肉、金糕、白糖。水开后转小火，炖煮小时。莲子粥粳、莲子为原料药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

莲子粥怎么做怎么做出来的好喝

1、，好熬制莲子粥所需食材。需要食材有：莲子100克、大100克、白糖适量、清水适量。在购买莲子时，选择新、无霉变莲子，熬制出莲子粥口感更佳。，把莲子大分行浸泡。把莲子放入碗，足够清水，浸泡4小时，让莲子吸水。

2、骤1先把莲子在清水洗净，用热水泡莲子1个小时莲子泡软，用菜刀拍烂莲子不事先拍软拍烂，小煮，莲子来没煮熟，小就已黏黏糊糊煮浆糊在煮小莲子粥；莲子粥做有营养 做一先把莲子洗净，枣去核，圆糯洗净，浸泡在水。

3、把浸泡八宝，莲子，枣次放入电饭煲锅 骤5 倒入1200清水，按杂粮粥键，用压锅 骤6 放入冰糖调味，至冰糖融化 骤7 出锅 莲子粥烹饪方法 冰糖喜好添加，糖量仅参考 浸泡是使煮口感更好。

莲子粥的做法和功效

1、莲子粥是一道莲子为食材，搭配辅料熬制而传式甜品。它口感细腻，营养价值，养心、健脾止泻等功效。

2、莲子粥健脾功效。适用脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、、心虚失眠、健忘、心悸等症。主料：粳80克，莲子15克。做：把嫩莲子后，在水用刷擦去表层，抽去莲心，洗净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，留作备用，用岁耕莲子。

3、莲子粥做 简介 莲子粥是一道营养汉族药膳，健脾、养心、等功效。原料包括粳、莲子等。把详细介绍莲子粥多种做，让您轻美味。

4、补气，清心养，健脾胃，适用腰部痛，食养胎，惯性流产。莲子糯粥做 材料：糯：50g、枣（）：20g、莲子：20g、冰糖：适量。

莲子粥的做法

1、莲子粥做 骤1 冰糖枣备好 骤2 莲子洗净后浸泡4个小时，去掉芯，会发苦噢 骤3 取克八宝提前4个小时浸泡好备用，浸泡过夜 骤4 把浸泡八宝，莲子，枣次放入电饭煲锅 骤5 倒入1200清水，按杂粮粥键。

2、食材：莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香100克、枣数枚。做：把香煮粥，放冰糖用水煮化；银耳用水泡发；莲子煮熟去心；把银耳、莲子、枣化开冰糖放入粥锅里，用火略煮既。

3、莲子30克，枣4颗，糯30克，冰糖10克 骤： 莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用； 锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣煮开后，转小火熬煮30分，期间时搅拌，糊锅； 放入冰糖熬煮5分出锅。

4、做一：莲子枣粥 材料：- 莲子：100克 - 糯：100克 - 枣：10枚 - 冰糖：适量 骤： 把莲子糯淘洗净，浸泡半小时备用。 把淘洗莲子、糯枣一放入煲内，适量水。 大火煮沸后转小火煮1小时，期间搅拌粘锅。