工厂7元一餐的食堂菜谱(工厂食堂7元一餐一周菜谱)

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工厂7元一餐的食堂菜谱

1、菜谱随意调动循序：周一：柿鸡蛋，芹菜香，冬瓜海带周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，菜豆腐周三：榨菜炒肉，豆角，白菜叶粉丝周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭周六：土豆片炒肉，素炒，番茄蛋周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝）。

2、餐：荞麦大饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐、。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾冬瓜。星期二 早餐：玉面窝窝头、（或豆）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。水果：枇杷（或长生果）3～4个。餐：生饭、肉末、葱土豆泥、海带。

3、晚餐 烧带鱼 青椒肉 婆豆腐 青菜 柿蛋 星期二 餐 保鸡 双菇肉片 素炒莴笋 青菜 玉排骨 晚餐 清蒸鲫鱼 肉沫 芹菜炒香 青菜 紫菜蛋 星期三 餐 椒盐虾 烧鱼块 辣味海带丝 青菜 鱼头豆腐 晚餐 豆焖猪蹄 蒜苔炒腊肉 辣土豆丝 青菜 。

4、星期一：餐：烧排骨、白切鸡、烧、拌青瓜、炒尖菜、玉骨头 晚餐：水煮鱼片、猪心炒蒜苔、扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝 星期二：餐：鸭肉炖豆、菜炒大肠、炝炒莲藕、烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪 晚餐：腊肉炒洋葱、青笋炒肉、炝炒莲藕、清炒、上菠菜、冬瓜骨头。

5、午餐：饭一份 素菜：苦瓜炒鸡蛋 荤菜：蒜炒 晚餐：饭一份 素菜：炒青菜 荤菜：洋葱炒鸡肉 星期天：午餐：饭一份 素菜：蘑菇素杂炒 荤菜：保鸡 再加菜鱼 晚餐：饭一份 素菜：炒豆角 荤菜：肉末豆腐（嫩豆腐） 加餐：一人鸡腿 再加一份。

7元1荤1素食堂菜谱

1、白菜。

2、在职工食堂，午餐菜谱是荤菜一道，半荤一道，素菜一道，一道烫菜。荤菜选择包括烧小排、辣子鸡、带鱼、鱼烧肉。半荤菜有鸡蛋柿、肉末粉丝、茭白炒肉芹菜炒肉。素菜有炒白菜、土豆丝、海带丝、绿豆芽、豆腐。

3、晚餐 烧带鱼 青椒肉 婆豆腐 青菜 柿蛋 星期二 餐 保鸡 双菇肉片 素炒莴笋 青菜 玉排骨 晚餐 清蒸鲫鱼 肉沫 芹菜炒香 青菜 紫菜蛋 星期三 餐 椒盐虾 烧鱼块 辣味海带丝 青菜 鱼头豆腐 晚餐 豆焖猪蹄 蒜苔炒腊肉 辣土豆丝 青菜 。

4、荤：烧小排，辣子鸡，带鱼，鱼，烧肉 小荤：鸡蛋柿，肉末粉丝，茭白炒肉，芹菜炒肉 素：炒白菜，土豆丝，海带丝，绿豆芽，豆腐， ：鸡蛋柿，咸菜蛋，紫菜蛋，豆腐蛋 午就菜，2年吃快吐，个水果，7块。

7元1荤1素食堂菜谱谢谢!

1、一、 猪肉类 烧肉 、 腐 、 蒸肉 、 酱汁肉 、 粉肉 、 回锅肉 、 木肉 、 葱肉 、 折骨肉 、 软肉 、 盐煎肉 、 烧排骨 、 清炖排骨 、 粉蒸排骨 、 鼓汁排骨 、 糖醋排骨 、 莲藕排骨 、 土豆排骨 、 芋头排骨 、 鸡蛋炖肉 、 荤素扣肉 、 菜扣肉 、 芽菜。

2、这是等档次食堂菜谱：（分荤菜，素材，。

3、一大荤，荤，一素。

4、星期一 早餐：、稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝条 午餐：饭、土豆烧肉、蒜豆、炒茼蒿、绿豆 晚餐：肉包子、包菜肉片、萝条、咸菜、小 星期二 早餐：油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜 午餐：饭、香酥翅、柿炒蛋、香菇菜心、玉仁 晚餐：、肉片、溜。

5、半荤菜有鸡蛋柿、肉末粉丝、茭白炒肉芹菜炒肉。素菜有炒白菜、土豆丝、海带丝、绿豆芽、豆腐。类提鸡蛋柿、咸菜蛋、紫菜蛋豆腐蛋。菜谱已两年没有变过，让都感厌烦。

求工厂食堂7元餐菜谱

1、星期一：餐：烧排骨、白切鸡、烧、拌青瓜、炒尖菜、玉骨头 晚餐：水煮鱼片、猪心炒蒜苔、扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝 星期二：餐：鸭肉炖豆、菜炒大肠、炝炒莲藕、烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪 晚餐：腊肉炒洋葱、青笋炒肉、炝炒莲藕、清炒、上菠菜、冬瓜骨头。

2、星期荤菜要求素菜要求一炒辣子鸡青豆、青椒洋葱炒制炒土豆丝放青椒丝鸡蛋二烧连鱼块烧粗炝白菜　青菜豆腐三把子肉二两一块烧制家豆腐放青椒块青菜柿蛋四炒肉片洋葱青椒木耳炒青菜品素丸子、狮子头（小）白菜面疙瘩五炒猪肝青椒洋葱炒制炒包菜辣味六炒鸡蛋青椒辣豆腐　柿鸡蛋。

3、午餐：饭一份 素菜：鱼香 荤菜：烧鸡块 再加蛋（不用太浓）晚餐：饭一份 素菜：蒜蓉油麦菜 荤菜：芹菜炒肉丝 再加一份紫菜（不用太浓）星期二 午餐：饭一份 素菜：辣土豆丝 荤菜：青椒炒肉丝 再加绿豆（不用太浓）晚餐：饭一份 素。

工厂食堂一周菜谱

1、菜谱随意调动循序：周一：柿鸡蛋，芹菜香，冬瓜海带周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，菜豆腐周三：榨菜炒肉，豆角，白菜叶粉丝周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭周六：土豆片炒肉，素炒，番茄蛋周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝）。

2、沙拉、三、饭、水果。晚餐：酱鸡、烧冬瓜、香菇、饭、水果。调整改进，制定菜谱均营养，清淡口，合工厂职工味蕾选好。这一周菜单给带来愉悦餐饮体验。职工期提意见建议，会优化调整菜单，力求让工厂食堂菜品优质。

3、职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三午餐：芹炒、椒盐虾、腩、炖萝、炒豆豆、烧鱼块、猪肉炒豆、猪骨海带晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉骨头星期二：早餐：、猪肝炒粉、蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、葱烧鸭、猪肉炒菜、炒大白菜、。

工厂食堂一周的菜谱

1、职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三午餐：芹炒、椒盐虾、腩、炖萝、炒豆豆、烧鱼块、猪肉炒豆、猪骨海带晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉骨头星期二：早餐：、猪肝炒粉、蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、葱烧鸭、猪肉炒菜、炒大白菜、。

2、早餐：肉包、（或豆）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝、）。水果：鸭梨或一块。餐：枣饭、豆烧肉、煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋。晚餐：三面片（猪肝、火腿肠、、菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。

3、 周一午菜谱：烧肉、烧小排、香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、木耳白菜、素炒青菜、韭丝。 周一菜谱：木耳烧肉、蒜香小排、腐卤烧肉、目肉片、韭菜豆芽、清炒莴笋、香菇青菜、青椒丝。

4、周一：柿鸡蛋，芹菜香，冬瓜海带周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，菜豆腐周三：榨菜炒肉，豆角，白菜叶粉丝周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭周六：土豆片炒肉，素炒，番茄蛋周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜。

5、星期一：早：油饼，圆，绿豆粥；：烧大排，鱼香，蒜茸菜，雪菜蛋；晚：金鸡排，青椒丝，豆腐鱼。星期二：早：扬州炒饭，紫菜蛋；：囟水鸭肝，清炒四季豆，韭菜银芽，紫菜蛋；晚：辣子鸡块，炒土豆片，鸭。