凉拌白菜芯(凉拌白菜芯家常做法)

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凉拌白菜芯

1、凉拌白菜心 备料：白菜心、大葱、虾、盐、食醋、味。制作：选结实大白菜心，细细切丝；大葱葱白顺切细丝。上料加虾、盐、食醋、味、香油混合，拌匀。功效：开胃消食，有功效，作用。

2、凉拌白菜心是一道清爽口家菜，易制作，健康美味。就为介绍一道简单易学凉拌白菜心家做。材料：新白菜心2个，椒1个，葱1根，1块，蒜2瓣，白芝适量，盐适量，鸡适量，生抽适量，香醋适量。

3、拌凉拌白菜心做：材料：材料：白菜300克。辅料：盐4克、葱1根、1根、辣椒2根、白糖1茶匙、白醋2茶匙、辣椒十个、食用油1匙。：好原料。二：取出白菜心。三：把大白菜切细丝。四：撒少盐，腌制30分。五：倒掉水。六：白糖白醋拌匀。

4、凉拌白菜心是广东传小菜，口感爽脆，清新开胃，适合夏季食用。是凉拌白菜心做。

凉拌白菜心怎么做

1、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

2、骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。 大葱、大蒜、生辣椒切末备用。 取碗，把葱蒜末、辣椒末、适量盐、适量醋适量酱油放入碗，搅拌均匀。 把炒锅加热，倒入适量食用油，烧热后放入切调料，小火炒均匀出香味。

3、 把白菜心剖两半，去掉底部硬，用手撕小，放进冷水浸泡5分，洗净沥备用； 锅倒滴油，葱、末、蒜末、辣椒，香后关火； 香油、生抽、醋、白糖、盐、椒面、椒面，搅拌均匀制调味汁； 把白菜心放入碗，倒入调味汁，。

4、要想白菜心凉拌好吃，尝试做：材料：- 新白菜心，洗净切细丝 - 蒜瓣，切末 - 生，切末 - 香菜，切末 - 酱油 - 醋 - 糖 - 盐 - 辣椒油（选）骤： 把切白菜心放入碗，适量盐，轻轻拌匀，静置10分，让白菜心变得稍软化，去掉些苦味。

5、凉拌甜白菜心做 食材：白菜心、、椒、葱蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。 把白菜心洗净切丝，椒切丝，葱蒜切末备用。 把醋、糖、盐、生抽、香油混合调味汁。 把切蔬菜放入大碗，倒入调味汁，拌匀。

6、新白菜心，把洗净后切细丝，放入大碗。适量食盐，用手揉搓白菜心，让出水，静置10分。在此期间，蒜末辣椒末。喜欢香菜，切香菜末备用。白菜心出水后，把水分倒掉，蒜末、辣椒末香菜末。接调制调料汁。

7、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

凉拌白菜心的家常做法

1、主料：白菜心1棵、香菜2棵。辅料：盐适量、油适量、辣椒1个、大蒜1瓣、醋适量、鸡适量 白菜心洗净，细细地切丝。香菜切，辣椒切丝； 蒜切末。把盐、油、醋蒜末混合白菜丝拌匀。锅加点油烧热，放入椒丝稍。白菜丝香菜，淋入椒丝油就。

2、白菜心凉拌好吃：主料：白菜300克。辅料：油2匙、盐1匙、葱10克、辣椒5克、生抽1匙、芝油1匙、醋1匙、白砂糖5匙。骤：白菜心适量洗净后切细丝。适量葱。少辣椒碎。锅倒入适量油烧热烟浇在白菜心上。淋少生抽。

3、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

4、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

5、凉拌白菜心 【食材】：白菜，香菜，盐，香醋，虾，香油等 【确做】白菜清洗净，剥好用清水浸泡。泡白菜控水分切丝放入盆，虾用清水浸泡。

6、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。 适量蒜瓣，洗净切末待用。

7、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

凉拌白菜心的做法

1、凉拌白菜心 【食材】：白菜，香菜，盐，香醋，虾，香油等 【确做】白菜清洗净，剥好用清水浸泡。泡白菜控水分切丝放入盆，虾用清水浸泡。

2、【做】新白菜心，把洗净后切细丝，放入大碗。适量食盐，用手揉搓白菜心，让出水，静置10分。在此期间，蒜末辣椒末。喜欢香菜，切香菜末备用。白菜心出水后，把水分倒掉，蒜末、辣椒末香菜末。接调制调料汁。

3、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

凉拌白菜心的正宗做法

1、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

2、材料：新白菜心2个，椒1个，葱1根，1块，蒜2瓣，白芝适量，盐适量，鸡适量，生抽适量，香醋适量。做：把白菜心洗净，拍水分，切适合大小，放入蒸锅蒸熟，放凉备用。椒切小备用。

3、凉拌甜白菜心做 食材：白菜心、、椒、葱蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。 把白菜心洗净切丝，椒切丝，葱蒜切末备用。 把醋、糖、盐、生抽、香油混合调味汁。 把切蔬菜放入大碗，倒入调味汁，拌匀。

4、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。适量蒜瓣，洗净切末待用。

5、拌凉拌白菜心做：材料：材料：白菜300克。辅料：盐4克、葱1根、1根、辣椒2根、白糖1茶匙、白醋2茶匙、辣椒十个、食用油1匙。：好原料。二：取出白菜心。三：把大白菜切细丝。四：撒少盐，腌制30分。五：倒掉水。六：白糖白醋拌匀。