手撕大拌菜(手撕大拌菜的家常做法)

范文仓信息网~

手撕大拌菜

1、东拌菜是用手拌，用筷子搅拌。东拌菜，是一道地区见菜肴，原料是洋葱100g、青椒100g、白菜叶100g、小番茄100g。调料是香油1大勺、醋1大勺、生抽1大勺、糖1/2小勺、盐1/4小勺、蒜碎1大勺、白芝1大勺。它营养。

2、详情请看

3、 把食材洗净；把豆腐用开水烫，使柔软，口感不； 切三，用刀背拍开；生菜、豆腐、柿用手撕开，香菜用手撕，撕好后放置碗，撒入炒生； 盐、味、糖、醋勺，拌匀后食用。

4、取大盆备食材，盐、醋、蘑菇粉、香油搅拌均匀 请点击输入描述 1装盘。

5、青冈美食有香甜玉饼、榆筋饼、一口猪猪冻、手撕大拌菜、才那猪菜、柱子冷面等。

6、把生菜，番茄切片，圆葱掰块，放进碗，上洒盐、味、芝油、黑椒粉碎搅拌均匀就。拌，盘就。

7、【手撕大拌菜】主料：1根、柿1个、洋葱1个、青椒1个、木耳10克、生克 、 辅料：植物油3匙、香油1匙、食盐4克、大蒜2瓣、醋1匙、醋2匙、白糖2匙、辣椒8个、生抽酱油、制作方：食材备齐洗净，木耳提前用冷水泡发好 把青椒洋葱用手掰小块 用刀背拍开。

手撕大拌菜怎么做

1、手撕大拌菜 主材料：紫，大头菜，油生，，木耳，香菜，豆腐。口味添加或更改。

2、详情请看

3、取一整洁凉拌菜盆把配菜好一点原料倒进盆，增加蒜泥，盐，鸡，白砂糖少量，醋，芝油，油辣子，芥末油少量，香莱搅拌匀称摆盘就，这道地区饭桌大拌菜就搞好。拌鱼丝用食物，虾2条，细辣椒面适量，白醋适量，糖稀适量，盐少量，鸡少量，元葱，香莱适量。

手撕大拌菜的做法

1、 把食材洗净；把豆腐用开水烫，使柔软，口感不； 切三，用刀背拍开；生菜、豆腐、柿用手撕开，香菜用手撕，撕好后放置碗，撒入炒生； 盐、味、糖、醋勺，拌匀后食用。

2、取大盆备食材，盐、醋、蘑菇粉、香油搅拌均匀 请点击输入描述 1装盘。

3、··所指大拌菜。

4、详情请看

5、详情请看

6、开胃爽口大拌菜做骤 夏日懒人餐#开胃爽口大拌菜做骤：1 1食材：用大白菜、、尖椒、香菜、小葱、水萝缨。换喜欢蔬菜。夏日懒人餐#开胃爽口大拌菜做骤：2 2想把能手撕，白菜、水萝缨、香菜、小葱撕小块。

7、【手撕大拌菜】主料：1根、柿1个、洋葱1个、青椒1个、木耳10克、生克 、 辅料：植物油3匙、香油1匙、食盐4克、大蒜2瓣、醋1匙、醋2匙、白糖2匙、辣椒8个、生抽酱油、制作方：食材备齐洗净，木耳提前用冷水泡发好 把青椒洋葱用手掰小块 用刀背拍开。

在哈尔滨吃过一道菜叫手撕拌菜是怎么做的

1、东拌菜是用手拌，用筷子搅拌。东拌菜，是一道地区见菜肴，原料是洋葱100g、青椒100g、白菜叶100g、小番茄100g。调料是香油1大勺、醋1大勺、生抽1大勺、糖1/2小勺、盐1/4小勺、蒜碎1大勺、白芝1大勺。它营养。

2、食材备齐洗净，木耳提前用冷水泡发好 把青椒洋葱用手掰小块 用刀背拍开，在切、柿切小块 把辣椒切，放在碗内，大蒜切末 锅加水烧开，下入木耳焯烫1-2分，捞出放在冷水投凉，捞出沥水撕块待用 锅加油，冷油下入生，把生用火炒熟。

3、手撕拌菜是一道菜肴，关键原料有卷心菜、生菜、青瓜、甜椒、白芝。把生菜，番茄，圆葱清洗。豆腐开水焯熟盛出。豆腐切小小块。把生菜，番茄切片，圆葱掰块，放进碗，上洒盐、味、芝油、黑椒粉碎搅拌均匀就。拌，盘就。

4、手撕大拌菜 主材料：紫，大头菜，油生，，木耳，香菜，豆腐。口味添加或更改。

5、把喜欢食材好，撕碎后放入锅焯水一遍，热油放上喜欢配料，放上辣椒搅拌均匀特不错。

6、1清香手撕圆白菜 5分时间，做2块菜 原料：圆白菜1颗（500克）辣椒６根大蒜２瓣调料：料酒１匙（１５ｍｌ）醋１匙（１５ｍｌ）白糖１茶匙（５克）盐１茶匙（５克）做：1）圆白菜用手，放入沸水焯烫捞出，入冷水过凉后沥。

7、1、豆腐丝烫要自然放凉，用凉水过凉，水分过多会影响凉拌后口感；油放洋葱丝油更香；先把辣椒面用凉油拌，油过热把辣椒面烫糊；朝拌菜都用手抓，更入味。

手撕大拌菜的做法

1、取一整洁凉拌菜盆把配菜好一点原料倒进盆，增加蒜泥，盐，鸡，白砂糖少量，醋，芝油，油辣子，芥末油少量，香莱搅拌匀称摆盘就，这道地区饭桌大拌菜就搞好。拌鱼丝用食物，虾2条，细辣椒面适量，白醋适量，糖稀适量，盐少量，鸡少量，元葱，香莱适量。

2、做 1】材料洗净，洋葱，青椒切块，小番茄对半切开，白菜叶撕大块 2】调料除芝外兑匀 3】材料兑料汁拌匀 4】吃撒上白芝 大拌菜家做学会种，做是很简单，把喜欢吃蔬菜拌在，放调料就行。

3、详情请看

青冈县美食

1、记忆家乡是，绵软筋糯青冈五大，甜润清香河椴树蜜，豆香醇厚青冈大豆油。家多远，能吃来乡，幸福。

2、青冈城：青冈城是充文化氛围地方。伴侣漫在古老街道上，欣古建筑传手工艺品。，去品尝美食，感受浓厚乡土气息。青冈湖：青冈湖是青冈湖泊，被誉为“明珠”。湖水清澈见底，环绕着葱葱森美丽峦。

3、 记忆家乡是，绵软筋糯青冈五大，甜润清香河椴树蜜，豆香醇厚青冈大豆油。家多远，能吃来乡，幸福。