8个月小孩辅食食谱(8个月小孩辅食食谱怎么做)

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8个月小孩辅食食谱

1、 南瓜蛋羹：材料：南瓜100克、鸡蛋1个 做：把南瓜蒸熟后，捣泥状，打散鸡蛋。搅拌均匀后，放入蒸锅蒸熟。 泥：材料：100克、50克 做：削，切小块，放入蒸锅蒸熟。蒸熟后用勺子压泥状，混合均匀后。

2、早餐（7：00-8：00）- 麦粥：使用少量麦片煮稀粥，母乳或增加口感。麦富含膳食纤维铁质，宝宝肠道健康。- 水果泥：选择新水果（如苹果、或梨），去去核后蒸熟或煮熟，用研磨器打细腻泥状。水果富含维生素物质，易消化吸收。

3、 麦粥：把1/4杯麦片1杯水煮沸，转小火煮10-15分，麦。适量粉或母乳搅拌均匀。 水果泥：把半个、半个苹果去去核切小块，放入搅拌机打泥状。

4、七八个月宝宝食谱一：蔬菜肉粥 原料：肉40克，饭1/4碗，菠菜1棵，肉1/2杯，土豆、、洋葱1/5个，盐若 制：肉肉并磨碎。把菠菜、、洋葱、土豆炖熟并捣碎。把饭、蔬菜肉末放入锅煮，并用盐调味。

5、8个月宝宝已尝试辅食，这长重要。是适合8个月宝宝辅食食谱： 南瓜粥 材料：南瓜、大、水 做：把南瓜切小块，大淘洗净后适量水煮熟。当粥快，切南瓜块，煮至南瓜烂。

8个月宝宝辅食食谱一天安排

1、食谱安排。

2、8个月宝宝安排2-3顿辅食。安排在午傍晚，饭量大安排三次。早上吃，辅食安排在12点，下午安排在18点，要加一顿。是三顿，在早上起床后喝，过小时吃辅食。

3、期简易辅食食谱（7-9个月）添加含蛋白质食物，如蛋、鱼、肉、豆腐等。切记：蛋白，宝宝过敏。食物形态汁或糊状，渐渐为泥状或固体。五根茎类食物种类，增加稀饭、面条、土司面包、等。

八个月宝宝辅食食谱大全及做法

1、 白粥：材料：糯1/4杯，水1杯 做：把糯洗净，水煮开，转小火煮20分至粥粘稠。 果泥：材料：水果（苹果、梨子、等）做：把水果削去核，搅拌机打泥状。 面条蔬菜：材料：面条，，豆芽，鸡肉丝 做：把切片，豆芽洗净备用。

2、8个月宝宝已尝试辅食，这长重要。是适合8个月宝宝辅食食谱： 南瓜粥 材料：南瓜、大、水 做：把南瓜切小块，大淘洗净后适量水煮熟。当粥快，切南瓜块，煮至南瓜烂。

3、八个月宝宝牙齿萌出，咀嚼能力，吃食物种类。8个月宝宝辅食，食用碎菜、蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食性质还应柔嫩、半固体为好。，小编介绍八个月宝宝辅食食谱。肉麦粥 食材：绞肉30克、麦20克、水适量。做：麦泡一泡，洗净。

4、藕 做：藕切片，入开水锅焯熟。捞出拌上少白砂糖，淋上少醋。功效：腻，开胃。适合长牙宝宝磨牙。八个月宝宝吃2-3顿辅食为宜，把顿安排在早上8点-9点，要看宝宝是惯吃早饭，上午睡完吃二顿，下午睡完吃三顿，还得看宝宝作息惯调节。

5、肉肉并磨碎。把菠菜、、洋葱、土豆炖熟并捣碎。把饭、蔬菜肉末放入锅煮，并用盐调味。七八个月宝宝食谱二：豆腐粥 原料：饭1/6碗，肉1/2杯，豆腐1/10块，盐若 制：把豆腐切小块。把饭、肉、豆腐加水放在锅煮。

6、8个月龄宝宝，已萌出牙齿，辅食细粗、软硬、泥状过度碎末状，更宝宝咀嚼牙齿萌出。

七八个月宝宝辅食食谱

1、白菜肉粥 材料：小白菜、肉、粳 做：把小白菜肉切末炒熟，粳熬煮粥。杂营养粥 材料：玉粉、豆、碎面包 做：豆煮烂后，与玉粉混合调，碎面包。建议仅为一周内辅食食谱一部分，食物种类营养均，宝宝喜好消化能力适当调整。

2、七八个月宝宝食谱一：蔬菜肉粥 原料：肉40克，饭1/4碗，菠菜1棵，肉1/2杯，土豆、、洋葱1/5个，盐若 制：肉肉并磨碎。把菠菜、、洋葱、土豆炖熟并捣碎。把饭、蔬菜肉末放入锅煮，并用盐调味。

3、九十二个月大时：引入碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、、饺子、水果等，软烂食物上都尝试。一岁内宝宝，建议食用盐，而六个月内宝宝不宜食用蛋白。情况下，宝宝在九个月后吃全蛋。在宝八个月大时，辅食包括粉、粥、水果泥面条。

4、 豆腐鸡蛋羹（先宝宝能食用鸡蛋）- 食材：鸡蛋1个，豆腐块，肉碗。- 做： 打散鸡蛋取一半蛋。 煮熟豆腐，与蛋肉搅拌煮至熟。辅食制作简单，营养，适合七八个月大宝宝。家长尝试食谱，为宝宝提多样化美食体验。

8个月大宝宝辅食食谱

1、做：把小水混合煮开，切碎蔬菜鳕鱼煮熟。 绿豆南瓜粥：材料：绿豆，南瓜，大 做：把绿豆南瓜切块，大洗净。把大、绿豆南瓜水煮熟，搅拌糊状。食谱都是适合8个月宝宝健康食谱，宝宝喜好适当调整。

2、 蔬菜泥：选择、南瓜、菠菜等蔬菜，煮熟后捣泥状，少量粉或母乳/调味。 水果泥：苹果、、梨等水果去去核，切小块，蒸熟后捣泥状，少量蜂蜜或果汁调味。

3、8个月大宝宝已辅食添加关键时期，宝宝消化系熟，尝试种类食物。辅食安排应注重营养均，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素物质等。

婴儿辅食8个月食谱做法

1、8个月龄宝宝，已萌出牙齿，辅食细粗、软硬、泥状过度碎末状，更宝宝咀嚼牙齿萌出。

2、做：把小淘洗净，适量水煮开。煮开后转小火慢炖，煮至粥熟煮稠。八个月宝宝辅食食谱都是简单易做，适合宝宝口味，且富含营养维生素。宝宝喜好食材用性进行调整变化，宝宝多样化营养。

3、肉麦粥 食材：绞肉30克、麦20克、水适量。做：麦泡一泡，洗净。把麦煮麦粥。把绞肉放入麦粥煮熟。把煮麦肉粥放进搅拌机，打糊状，用匙养宝宝。鸡肉青菜粥 食材：大适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少。