绿窝瓜怎么做好吃(绿窝瓜怎么做好吃又简单)

范文仓信息网~

绿窝瓜怎么做好吃

1、用咖喱做，把土豆，肉，，窝瓜都切小，炖，放上咖喱粉咖喱膏，放太多水，就再少放，收汁 试过，放过窝瓜更好吃， 还把窝瓜腌咸菜。

2、骤把窝瓜洗净，沥水分切片。蒸锅倒入适量清水，大火烧开后把瓜片放入锅蒸制10分至熟烂。骤时间后把窝瓜取出，装入小盆，稍凉一会儿，倒去盆水，放入白糖，用勺子把瓜压泥，并拌匀。

3、倭瓜是南瓜，色是绿带，外较厚，口感不甜，适合素炒、做、做馅 去去籽，嚓丝加盐少，轻柔挤水入馅。加虾仁（河虾配）；虾；肉；肉猪肉稍逊。选。加盐、味、五香粉（或白椒粉）、葱、香油拌匀。包饺子、锅贴、蒸饺、馅饼。

4、主料 油豆角 500g 窝瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 骤 把油豆角新窝瓜好把锅里放适量豆油把油豆角放锅里炒炒豆角翠绿色后。

5、窝瓜要切片来炒，会熟。炒5~10分就。窝瓜搭配肉沫来炒会更香更好吃。

6、1碗 窝瓜 1块 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量 鸡 适量 水 适量 蒜 适量 骤 豆角洗净备好 窝瓜好 把窝瓜籽去掉 再把窝瓜切大块备用 蒜切末备用 铁锅放油，放蒜末锅 豆角煸炒至翠绿色 放适量酱油蚝油 在炒下。

倭瓜怎么做好吃

1、把倭瓜去瓤，去籽清洗净，切小块，装入盘待用；热锅放油烧热，放入葱，小火慢慢煸炒出香味；出锅，装入碗待用；锅内留少底油，倒入倭瓜块炒均匀，盐，五香粉，虾仁，少清水；炒均匀，大火烧开，把倭瓜炖至八分。

2、，需要食材有：倭瓜1个，葱1根，1块，蒜3瓣，生抽2勺，老抽1勺，糖1勺，盐适量，水适量，食用油适量。做骤：倭瓜去去籽，切块状，葱切，切片，蒜切片备用。锅放入适量食用油，油热后放入葱、片、蒜片炒香。

3、清蒸倭瓜：把倭瓜洗净后切半去籽，切小块半圆形。在盘子上放蒸豆豉或蒜末增加风味，把倭瓜放在蒸锅，大火蒸15-20分，倭瓜。这种方简单健康，能地保留倭瓜营养。

4、清炒大窝瓜 材料：新大窝瓜1个（500克），去去籽后切片；蒜瓣3-4瓣，拍碎后切碎；食盐适量；食用油适量。烹饪骤：把锅烧热后倒入适量食用油，待油升至五热时蒜末香。随倒入大窝瓜片快速炒，少清水大窝瓜熟。

5、清炒倭瓜 这是简单做，只需要把倭瓜切片或丝，用油炒熟，适量盐蒜末就出锅。这种做保留倭瓜，口感清脆，适合夏天食用。倭瓜炖肉 把倭瓜切块，五肉炖煮。在炖煮过程，倭瓜会吸收肉香味，变得美。

6、倭瓜 - 500克 食用油 - 适量 盐 - 适量 清水 - 适量 所需工具：锅 刀 搅拌勺 骤： 倭瓜去，洗净切块。 锅内放入适量食用油，烧热后倭瓜块。 炒均匀后，适量清水。 上锅，火熬煮15分，期间动防粘锅。

油豆角炖窝瓜的做法油豆角炖窝瓜怎么做好吃

1、把豆角洗净，去掉两头线，切4-5厘长。窝瓜去后洗净，切与豆角相仿大小，烹煮时能均匀受热。大蒜剥去外，轻拍碎；洗净去，切片备用。烹饪过程：炒锅置火上，适量食用油烧热，油升至5热时下蒜末片香。

2、豆角摘洗净折断后放入锅煸去水分至变色。五肉切片，大葱切葱。窝瓜洗净去籽切块。锅热，煸炒五肉出油，加少量植物油，放入葱，椒面煸炒。豆角窝瓜炒，少生抽，老抽。加水没过菜。炖煮1小时。

3、油豆角炖窝瓜 食材：油豆角，南瓜，葱，蒜末。做：油豆角掐头去尾清洗净，南瓜去切块备用。调个料汁：3勺生抽➕半勺老抽少盐1碗清水调匀。起锅热油把油豆角煸至变皱盛出。

4、豆角洗净备好 窝瓜好 把窝瓜籽去掉 再把窝瓜切大块备用 蒜切末备用 铁锅放油，放蒜末锅 豆角煸炒至翠绿色 放适量酱油蚝油 在炒下，混合均匀 1在放入没过豆角水 1窝瓜块，上锅，大火烧开转小火焖煮 1豆角炖熟。

5、把油豆角新窝瓜好把锅里放适量豆油把油豆角放锅里炒炒豆角翠绿色后。

窝瓜怎么做好吃又简单

1、材料：窝瓜 1个 猪里脊肉 200克 大蒜瓣 生块 青椒适量 食用油、盐、生抽、料酒、椒粉、淀粉适量 制作骤：把窝瓜洗净，去籽后切片或丝备用。猪里脊肉切片，用少量盐、椒粉、淀粉、料酒腌制10分。大蒜生切片，青椒切丝备用。

2、窝瓜煎饼：把窝瓜擦丝，与面粉、鸡蛋、葱等混合面糊，用底锅煎制饼，外酥里嫩，是早餐好选择。窝瓜粥：把窝瓜切小，与大煮粥，窝瓜甜味会渗粥，既营养易消化。

3、 材料 窝瓜1个（等大小）猪里脊肉或鸡肉200克 大蒜2瓣（切片）生适量（切丝）青椒半个（切丝，选）盐、生抽、老抽、料酒、白椒粉、淀粉、食用油适量 做骤 肉片腌制：把肉切片，少盐、白椒粉、生抽、料酒淀粉拌匀，腌制15分。

4、把窝瓜去瓤，去籽清洗净，切小块，装入盘待用。热锅放油烧热，放入葱，小火慢慢煸炒出香味，出锅，装入碗待用。锅内留少底油，倒入窝瓜块炒均匀，盐，五香粉，虾仁，少清水。炒均匀，大火烧开，稍炖一会儿，把窝瓜炖至八分，放入煸炒葱油。

5、窝瓜好吃做：做一：窝瓜洗净，切开 上切开，去籽，上锅蒸20分。热锅放油炒饭，次放入鸡蛋、葱、、、玉粒、肠、饭、虾仁、放盐香菜，炒好后装窝瓜里，点火再蒸5分，让炒饭窝瓜香味互串，。摆盘搞定。

6、材料：窝瓜1个，鸡蛋3个，葱蒜适量，盐适量，植物油适量。做：窝瓜去去籽，切小块。鸡蛋打散，少盐。热锅加油，放入葱蒜香。窝瓜块炒至软烂。倒入鸡蛋，炒均匀至熟。加盐调味。窝瓜炖排骨 材料：窝瓜1个，排骨500克，片、葱适量，料酒、盐、椒粉适量。

煮窝瓜片大概需要几分钟怎么做比较好吃

1、焯水：在锅烧开水，少盐滴油，这窝瓜片翠绿色泽。把窝瓜片放入沸水焯水1-2分，使变得半，仍硬度。焯水过程，少量食醋，窝瓜色。

2、 把窝瓜洗净，切片备用。 葱切葱。 底锅热油，放入八角炒香，再香葱。 倒入窝瓜片炒。 炒至略软时适量盐。 分次加水，上锅，焖煮10分至窝瓜熟软。

3、使用压锅：使用压锅来蒸窝瓜，压环境提升水沸点，使更，缩短时间。提前加热窝瓜：在蒸先把窝瓜片在炉加热分，使内部升，再进行。子紧闭：蒸锅子紧闭，热气散失，锅内，使窝瓜更快熟。

的做法豆角炖窝瓜怎么做好吃豆角炖窝瓜的家常做法

1、窝瓜去后洗净，切与豆角相仿大小，烹煮时能均匀受热。大蒜剥去外，轻拍碎；洗净去，切片备用。烹饪过程：炒锅置火上，适量食用油烧热，油升至5热时下蒜末片香。放入豆角快速炒，使每豆角都裹上油，炒至变色，需要3-5分。

2、鸡粉 适量 骤 豆角、窝瓜切块，葱、五肉切片 锅放油加热 葱香 放入五肉炒熟 放入豆角炒变色 放入酱油水，水没过豆角，把窝瓜倒入锅里，快炖没放入盐鸡粉调味 OK ，豆角炖瓜窝就出锅 小贴士 炖豆角水要没过豆角，炖完豆角就熟。

3、主料 油豆角 500g 窝瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 骤 把油豆角新窝瓜好把锅里放适量豆油把油豆角放锅里炒炒豆角翠绿色后。

4、土豆1个 豆角500克 辅料 生油适量 盐适量 五香粉适量 葱适量 生抽适量 骤1 食材。倭瓜洗净，切开去籽去瓤。

5、豆角洗净备好 窝瓜好 把窝瓜籽去掉 再把窝瓜切大块备用 蒜切末备用 铁锅放油，放蒜末锅 豆角煸炒至翠绿色 放适量酱油蚝油 在炒下，混合均匀 1在放入没过豆角水 1窝瓜块，上锅，大火烧开转小火焖煮 1豆角炖熟。

6、豆角摘洗净折断后放入锅煸去水分至变色。五肉切片，大葱切葱。窝瓜洗净去籽切块。锅热，煸炒五肉出油，加少量植物油，放入葱，椒面煸炒。豆角窝瓜炒，少生抽，老抽。加水没过菜。炖煮1小时。汁剩时加盐，汁收出锅。

7、骤 窝瓜炖豆角做骤1好食材，豆角洗净，择好，窝瓜去瓤切大块，洗净切滚刀块，切小片，蒜切细条 窝瓜炖豆角做骤2锅里倒油，放入椒粒，片蒜锅，倒入豆角，炒 窝瓜炖豆角做骤3豆角变色时倒入窝瓜块，炒，变色后调入生抽。

窝瓜饺子的做法窝瓜饺子怎么做好吃窝瓜饺子

1、 窝瓜去，刮去内部瓤，保留外壳，把外壳切合适大小方块备用。 窝瓜内部瓤切碎，与猪肉馅、韭菜、蒜末放入大碗。 在碗添加适量酱油、盐、鸡、白椒粉、生抽、蚝油，搅拌均匀，腌制10-15分。 取适量馅料放在窝瓜外壳上，把窝瓜外壳对折，用手掌轻轻压实。

2、做：用碎菜器把窝瓜打碎，放在布袋里挤水分；锅放油，八热后放入虾制变；把打散鸡蛋倒入锅搅碎；待鸡蛋变熟放入葱蒜出香味关火；把窝瓜碎倒入锅并加盐搅拌。

3、把倭瓜用刀去，去瓤，用清水洗净。把倭瓜擦丝，少盐去去水分。菠菜清洗净后，入锅焯水，捞出沥水。把倭瓜挤出倭瓜汁用面，好面团静置20分，留着备用。猪肉馅加油、盐、生抽、老抽、白糖、料酒、椒粉顺方搅拌上劲。

4、 窝瓜面粉：选择新窝瓜，把洗净削切小块。适量面粉。 制作窝瓜馅：把窝瓜块放入碗，用勺子擀面杖轻轻压碎，使释放出水分。把窝瓜放入锅，用小火慢慢炖煮，窝瓜糯。取出后放凉。