1岁半婴儿食谱(1岁半婴儿食谱推荐)

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1岁半婴儿食谱

1、做：把小孩用饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。取小鱼10g，小煮1/2打散蛋撒在搅拌。

2、粥：把1杯2匙饭放入锅，煮沸后转小火煮20分，搅拌至糊状。鸡蛋羹：把1个鸡蛋打入碗，适量水，搅拌均匀，放入蒸锅蒸5-10分。午餐：蔬菜肉末泥：把瘦肉切小块，适量水蔬菜，煮熟后捣泥状。

3、一岁半宝宝处快速阶，需要充足营养来支持体。是一份一岁半宝宝一日三餐食谱建议：早餐： 一碗稀饭或麦粥，蔬菜泥或水果泥增加口感营养。 全麦面包或饼，搭配果酱或酪。

4、 麦粥：麦是富含膳食纤维蛋白质食物，宝宝消化吸收。把麦煮粥，适量或水，再水果泥或蜂蜜增加口感。 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质来源，为宝宝提足够能量。把鸡蛋打散，适量水或，蒸熟。

一岁半宝宝一日三餐食谱

1、煮鸡蛋或蒸蛋白 配上一杯榨果汁或 上午加餐：水果（苹果、梨等）配上一杯或豆浆 午餐：蔬菜炒饭或蔬菜炒面（配上少量肉类）煮瘦肉或蒸鱼 煮蔬菜（如南瓜、等）下午加餐：面包片配生酱或果酱 配上一杯或豆浆 晚餐：煮瘦肉或蒸鱼 蔬菜炒饭或蔬菜浓 配上一杯。

2、 麦粥：麦是富含膳食纤维蛋白质食物，宝宝消化吸收。把麦煮粥，适量或水，再水果泥或蜂蜜增加口感。 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质来源，为宝宝提足够能量。把鸡蛋打散，适量水或，蒸熟。

3、一岁宝宝一日三餐食谱：早餐：- ：100-毫升 - 鸡蛋：半个 - 主食：半两 - 蔬菜或小菜：适量 上午加餐：- ：100毫升 - 饼：四块 午餐：- 虾包子或肉包子：一两 - 清炒小白菜：适量 - 紫菜：适量 下午加餐：- 水果： 晚餐：- 小粥 - 玉面。

4、 一碗稀饭或麦粥，蔬菜泥或水果泥增加口感营养。 全麦面包或饼，搭配果酱或酪。 一杯或豆浆，提宝宝所需蛋白质钙质。上午加餐： 或苹果，提宝宝所需维生素纤维。 小块或酪，增加宝宝钙质摄入。

5、睡十二点，候十二点半。 醒来后吃饭，挂面+鱼肉或虾肉 吃饱喝足后会下楼转转。天气不好，候楼，孩子，要走走。时间太长。竟气不好。 喝180毫升，。四点睡着。睡小时半小时。 吃晚饭。

1岁半宝宝食谱及做法

1、1周岁，宝宝乳牙来多，咀嚼能力，吃食物。饮食乳类，过渡为类、肉、蛋、蔬菜。接，小编介绍1岁半宝宝食谱。豆腐鱼头 材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末末1小匙，大豆油适量，盐少。

2、一岁半宝宝处快速阶，需要充足营养来支持体。，饮食安排宝宝健康长至关重要。

3、做：大洗净，用水浸泡30分。把鸡腿去骨，切小，蔬菜蘑菇切小。把材料放入电饭煲，加少盐，用电饭煲煮熟就好。1岁4个月宝宝食谱相关内容介绍。

4、粥：把1杯2匙饭放入锅，煮沸后转小火煮20分，搅拌至糊状。鸡蛋羹：把1个鸡蛋打入碗，适量水，搅拌均匀，放入蒸锅蒸5-10分。午餐：蔬菜肉末泥：把瘦肉切小块，适量水蔬菜，煮熟后捣泥状。

5、 麦粥：麦是富含膳食纤维蛋白质食物，宝宝消化吸收。把麦煮粥，适量或水，再水果泥或蜂蜜增加口感。 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质来源，为宝宝提足够能量。把鸡蛋打散，适量水或，蒸熟。

6、早餐：麦粥(50克)+ 鸡蛋羹(2个蛋白+适量水)+ 水果(苹果等)全麦面包片(2片)+ 生酱(适量)+ (200毫升)上午加餐：(100克)+ 小块水果(如莓、等)午餐：饭(100克)+ 烧肉(50克)+ 青菜(如菠菜、兰等)+ 豆腐(适量)面条(50克)+ 番茄炒蛋(2个鸡蛋+适量番。

1岁半宝宝一日三餐食谱

1、1岁半孩子，饮食乳类转粮食、蔬菜、肉类食阶，孩子食物种类烹调方把过渡与。3餐饭，再加2顿点心，早晚一杯。

2、是适合一岁半宝宝一日三餐食谱：早餐有小粥、鸡蛋饼水果；午餐尝试蒸鱼、炒青菜饭；晚餐选择炖肉、炒面蔬菜。食谱都富含营养，宝宝健康长。食谱，还季节食材变化，为宝宝提选择。

3、上午加餐：水果（苹果、梨等）配上一杯或豆浆 午餐：蔬菜炒饭或蔬菜炒面（配上少量肉类）煮瘦肉或蒸鱼 煮蔬菜（如南瓜、等）下午加餐：面包片配生酱或果酱 配上一杯或豆浆 晚餐：煮瘦肉或蒸鱼 蔬菜炒饭或蔬菜浓 配上一杯或豆浆 睡前加餐：配上一杯或豆浆。

4、一岁宝宝一日三餐食谱：早餐：- ：100-毫升 - 鸡蛋：半个 - 主食：半两 - 蔬菜或小菜：适量 上午加餐：- ：100毫升 - 饼：四块 午餐：- 虾包子或肉包子：一两 - 清炒小白菜：适量 - 紫菜：适量 下午加餐：- 水果： 晚餐：- 小粥 - 玉面。

5、早餐：麦粥(用或煮熟)+水果泥(苹果、梨等)+全麦面包片 鸡蛋羹+小粥+小块水果(如葡萄、等)豆浆+油条/片+小块水果(如橙子、柚子等)午餐：饭+鸡肉丝炒青菜(如菠菜、芹菜、兰等)+番茄蛋 面条+肉末炒豆角(或四季豆)+紫菜蛋 糙粥+鱼肉丸子+小块水。

6、一岁半宝宝处关键时期，需要充足营养来支持体。是一份适合一岁半宝宝食谱，一日三餐都包含营养分。早餐： 麦粥：麦是富含膳食纤维、蛋白质碳水化合物食物，为宝宝提能量。

1岁半宝宝食谱早餐

1、一岁宝宝一日三餐食谱：早餐：- ：100-毫升 - 鸡蛋：半个 - 主食：半两 - 蔬菜或小菜：适量 上午加餐：- ：100毫升 - 饼：四块 午餐：- 虾包子或肉包子：一两 - 清炒小白菜：适量 - 紫菜：适量 下午加餐：- 水果： 晚餐：- 小粥 - 玉面。

2、 麦粥：麦富含纤维蛋白质，对宝宝消化系有益。把麦与或水混合，煮粥，水果泥增添风味。 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白来源，为宝宝提能量。把鸡蛋轻轻打散，少水或，至凝固。

3、早餐：麦粥(用或煮熟)+水果泥(苹果、梨等)+全麦面包片 鸡蛋羹+小粥+小块水果(如葡萄、等)豆浆+油条/片+小块水果(如橙子、柚子等)午餐：饭+鸡肉丝炒青菜(如菠菜、芹菜、兰等)+番茄蛋 面条+肉末炒豆角(或四季豆)+紫菜蛋 糙粥+鱼肉丸子+小块水。