5个月宝宝辅食食谱(5个月宝宝辅食食谱一天安排表)

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5个月宝宝辅食食谱

1、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

2、辅食添加量 五个月宝宝辅食选择，菜泥、烂粥、蛋豆腐等。添加量需要注意，烂粥每日2次，每次1匙。菜泥菜汁等，每日1-2次，每次1匙，渐至每日2次，每次数匙。

3、在4-5个月宝宝添加辅食时，需要选择易消化且营养食物。，提能量维生素B族；蔬菜泥如南瓜泥、泥等补充维生素物质；水果泥如苹果泥、泥能提维生素C膳食纤维。食物都应煮熟并搅拌细腻泥状，宝宝吞咽困难或过敏。

4、做：鸡蛋洗净煮熟(煮得老)，剥壳去蛋白。蛋用匙压泥，调开水状食，或拌入粥。这道食谱五个月宝宝补充铁质，含铁质比较多，预防宝宝贫问题。

5、 南瓜粥 材料：南瓜、大、水 做：把南瓜切小块，大淘洗净后适量水煮熟。当粥快，切南瓜块，煮至南瓜烂。营养价值：南瓜富含维生素A、C、E钾等营养素，宝宝视力系健康。，南瓜还含膳食纤维，预防。

6、五个月宝宝辅食菜谱1：蛋泥 材料：鸡蛋 做：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老），剥壳去蛋白。2）蛋用匙压泥，调开水状食，或拌入粥。小贴士：蛋含铁，预防宝宝缺铁性贫。

五个月宝宝的辅食食谱以及喂养时间!

1、 ，添加辅食时间是在宝宝6个月。在此，母乳宝宝营养来源。 添加辅食时，应单一物粥，如粉、麦粉等。食物消化，敏。 当宝宝适应物粥后，引入蔬菜泥水果泥。泥、南瓜泥、苹果泥等。

2、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

3、五个月宝宝辅食选择，菜泥、烂粥、蛋豆腐等。添加量需要注意，烂粥每日2次，每次1匙。菜泥菜汁等，每日1-2次，每次1匙，渐至每日2次，每次数匙。

4、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做：南瓜洗净，去，去瓤除籽，切片。用勺子把蒸熟南瓜片压泥。用手轻轻把南瓜泥攒大球，再攒个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜。营养提示：南瓜富含素，能保护人眼睛，拥有明亮双眼，还能提。

5、把青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌菜泥。烂粥 取大30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-5小时，煮糊状食用。五个月宝宝辅食食谱 【汁】材料：50克。

5-6个月宝宝辅食食谱

1、5-6个月：品种是粉、粥、蛋泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；两次小勺食；口味清淡、。

2、5、紫菜。食材：紫菜20克。做：把紫菜洗净，切碎放入锅并适量水，煮沸后再用小火煮68分分次宝宝吃。鸭梨粥。食材：适量大、鸭梨1个。做：把鸭梨洗净切片，去掉梨核后放入砂锅，适量水烧开。烧开后再把大洗净放入砂锅内熬煮至熟。

3、给6个月宝宝安排辅食食谱时，需要宝宝营养需求、食物易消化性宝宝接受能力。是一份详细一日辅食食谱安排，包括食材选择、制作方食方法：早餐：食材： 熟半根，母乳或适量。制作方： 把捣泥状，少量母乳或调稀。

4、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

5、在宝宝6个月大时，添加富含铁质食物，如猪肝瘦肉。猪肝瘦肉富含铁质，预防宝宝贫，还含蛋白质、维生素B12等营养分。，鱼类不错选择，富含Omega-3脂肪深海鱼，对宝宝脑部有益。

5到6个月宝宝辅食食谱

1、给6个月宝宝安排辅食食谱时，需要宝宝营养需求、食物易消化性宝宝接受能力。是一份详细一日辅食食谱安排，包括食材选择、制作方食方法：早餐：食材： 熟半根，母乳或适量。制作方： 把捣泥状，少量母乳或调稀。

2、 粉粥：把粉适量水煮熟，再适量母乳或搅拌均匀。粉粥易消化吸收，富含碳水化合物蛋白质，是宝宝主食。 蔬菜泥：把新蔬菜洗净切碎，放入蒸锅蒸熟后取出，用勺子压泥状。

3、5、紫菜。食材：紫菜20克。做：把紫菜洗净，切碎放入锅并适量水，煮沸后再用小火煮68分分次宝宝吃。鸭梨粥。食材：适量大、鸭梨1个。做：把鸭梨洗净切片，去掉梨核后放入砂锅，适量水烧开。烧开后再把大洗净放入砂锅内熬煮至熟。

4、在宝宝6个月大时，添加富含铁质食物，如猪肝瘦肉。猪肝瘦肉富含铁质，预防宝宝贫，还含蛋白质、维生素B12等营养分。，鱼类不错选择，富含Omega-3脂肪深海鱼，对宝宝脑部有益。

5、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

6、六个月宝宝，需要适当添加辅食。在给宝宝做辅食，需要宝宝月龄来选择适合辅食食谱，宝宝摄取营养，让宝宝更。，六个月宝宝辅食食谱做有？粥 大2小匙、水100毫升、1大匙。

4一5个月宝宝辅食食谱

1、食谱一：清新小糊 食材：大15克 做：大洗净，用水浸泡2个小时。把泡大放入搅拌机，加少水，搅拌细腻浆。把糊状浆盛入容器。把浆倒入锅，8倍清水，小火慢慢加热，间用勺子不停搅动浆，糊锅。

2、在4-5个月宝宝添加辅食时，需要选择易消化且营养食物。，提能量维生素B族；蔬菜泥如南瓜泥、泥等补充维生素物质；水果泥如苹果泥、泥能提维生素C膳食纤维。食物都应煮熟并搅拌细腻泥状，宝宝吞咽困难或过敏。

3、 粉粥：把粉适量水煮粥状，蔬菜泥或水果泥增加口感营养。建议少量尝试，增加至两三次。 南瓜泥：把南瓜切小块，蒸熟后用勺子压泥状，母乳或调稀。南瓜富含维生素A纤维素，宝宝消化系。

5个月的宝宝可以吃什么辅食食谱

1、5、12-15个月：品种、稍软食物软硬度软饭；软硬度是；三次宝宝用勺、筷子；口味清淡、少盐、少油。六个月宝宝辅食食谱 粥 材料：大2小匙、水120毫升、过滤小匙。

2、五个月宝宝辅食菜谱1：蛋泥 材料：鸡蛋 做：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老），剥壳去蛋白。2）蛋用匙压泥，调开水状食，或拌入粥。小贴士：蛋含铁，预防宝宝缺铁性贫。

3、辅食添加量 五个月宝宝辅食选择，菜泥、烂粥、蛋豆腐等。添加量需要注意，烂粥每日2次，每次1匙。菜泥菜汁等，每日1-2次，每次1匙，渐至每日2次，每次数匙。

4、 原料：50克、砂糖适量。做：洗净切放入锅内，倒入水，没过为宜，火煮20分。用纱布过滤渣，在滤出内一点砂糖，用勺子搅匀。利用漏斗把倒入瓶内，晾，食。

五个月宝宝辅食菜谱

1、一周宝宝辅食食谱做：星期一：早餐：南瓜粥 材料：半杯南瓜泥，1/4杯糯粉，适量水 骤： 把南瓜泥糯粉混合在。 慢慢适量水，搅拌糊状。 把混合物倒入锅，用火慢慢煮熟，搅拌。 粥变稠，熟后，关火。

2、鹌鹑粥。材料：大30克，净鹌鹑1只，水适量。做：把鹌鹑清洗净，去切块，再用净煲袋装着，用水浸泡2个小时，再倒入锅，用火煲45分，熄火后等5分就，注意把袋拿掉，宝宝吃粥。栗子粥。材料：大粥1小碗，栗子3个，盐少。

3、鱼粥。食材：大适量，新鱼。做：把大洗净，适量水泡30分，再新鱼煮，开锅后用小火再煮30分。猪肉豆腐羹。材料：新猪肉100克、豆腐50克、少调味品（如盐葱等）。做：把新猪肉葱等洗净切碎，新猪肉剁碎后少酱油搅拌均匀。

4、11-12个月时，软饭1碗，5匙，鱼、肉、菜等适量。1-5岁时，软饭1碗（250毫升小碗），6-8匙，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。5个月宝宝食谱——宝宝长5个月，对食物感兴趣，5个月采用母乳养宝宝，会想吃母乳食物。

5、土豆两个擦丝，用水淘洗下，打两个鸡蛋，青蒜香菜，加面粉（喜欢菜多少，酌量加水面粉），调稠糊状，加盐少五香粉。底锅加油，热时，用筷子拨些菜糊，调整圆饼状，小火慢煎至两面。

6、6-8月宝宝辅食：猪骨泥原料：1小，猪骨适量做：猪骨洗净，与煮，并滴2滴醋。待汁浓厚酥烂时捞出猪骨杂质，用勺子把碾碎。