腐竹的营养价值(腐竹的营养价值及功效)
腐竹的营养价值
1、 降低糖：腐竹含有低聚糖，降低糖。 降低胆固醇：腐竹植物纤维植物固醇，降低胆固醇水。 ：腐竹酮类物质健康，减少心管疾病风险。，腐竹营养价值多种功效，是健康食品，适合人食用。
2、腐竹有营养。腐竹含有蛋白质铁、钙、磷、镁等量元素，营养价值，、等功效。：腐竹所含磷脂、皂苷能降低胆固醇含量，管壁上脂质沉淀，能脂症管动脉硬化。
3、腐竹是由豆发酵制食品，营养价值功效： 营养：腐竹含蛋白质、植物纤维、维生素B、钙、铁等营养物质。蛋白质含量较，是素食者蛋白质来源。 ：腐竹维生素B铁提机体，增病能力。
腐竹有营养吗腐竹有啥营养成分呢
1、腐竹含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物多种营养分，比例均，是为提均能量豆制品。所含磷脂除掉附在管壁上胆固醇，预防管硬化，保脏大脑健康，预防心脑管疾病，老年痴。
2、腐竹具营养价值。腐竹是传豆制品，营养价值。它含蛋白质，且氨基，易吸收利用。，腐竹还含物质，如钙、铁、磷等，多种维生素量元素。分健康至关重要。
3、腐竹是豆制品，含蛋白质。腐竹还含有，被吸收铁元素，有预防贫作用。腐竹还含钙质多种物质元素，适合老人小孩食用。腐竹含有磷脂分，把胆固醇含量。
4、腐竹营养价值体个：蛋白质：腐竹含植物蛋白质，蛋白质含量远豆制品，接近肉类蛋白质含量。蛋白质是必需氨基来源，体健康至关重要。
5、腐竹，称豆腐或豆腐，是传豆制品，在南方地区食用。用豆制，口感美，很营养价值保健功效。 营养分 腐竹含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族、维生素E、钙、铁、锌等。
腐竹的营养价值及功效
1、腐竹营养价值 蛋白质：腐竹含植物性蛋白质，蛋白质含量达40~50，是大豆蛋白质含量3倍。蛋白质物质，儿童、、病后体弱者等人很营养补充作用。
2、腐竹，称豆腐、豆腐竹、豆腐衣等，是大豆为原料制作传豆制品。腐竹营养价值较，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、物质维生素等营养分。详细介绍腐竹营养功效。蛋白：腐竹蛋白质含量，每100克腐竹蛋白质含量达40-50克。
3、竹含蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物多种营养分，是为提均能量优质豆制品。腐竹含磷脂除掉附在管壁上胆固醇，预防管硬化，维脏、大脑健康，预防心脑管疾病，老年痴发生。
4、 预防肥胖：腐竹较饱腹感，延长饱腹时间，减少食物摄入量，控制体重预防肥胖。 营养价值：腐竹含蛋白质、维生素物质，对体体功能重要作用。
腐竹的营养价值及功效
1、氨含量。氨对脑部很作用，能提心脑，还功效。磷脂。腐竹磷脂分有降低胆固醇含量作用，对、动脉硬化作用。多食用能预防心管疾病，功能运行。
2、 提蛋白质：腐竹含有质量植物蛋白质，提必需氨基作用。 肠道健康：腐竹富含膳食纤维，肠道蠕动，系健康。 健康：腐竹富含钙、磷等物质，健康有很维护作用。 降低糖：腐竹含有低聚糖，降低糖。
3、 预防肥胖：腐竹较饱腹感，延长饱腹时间，减少食物摄入量，控制体重预防肥胖。 营养价值：腐竹含蛋白质、维生素物质，对体体功能重要作用。
4、预防心管疾病：腐竹含磷脂除掉附在管壁上胆固醇，管硬化，预防心管疾病，保脏。：因缺钙骨质疏，，对小儿、老人生长为。预防老年痴：腐竹具作用，它能预防老年痴症发生。
» 转载保留版权：百科全库网 » 《腐竹的营养价值(腐竹的营养价值及功效)》
