榨汁机水果搭配(榨汁机水果搭配食谱)

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榨汁机水果搭配

1、要打果汁，需要选择好水果。见水果选有苹果、、橙子、、莓、菠萝等。在搭配果汁时，口味偏好健康需求进行选择。是见果汁搭： 典橙汁：把橙子，去籽，放入榨汁机榨汁。少量蜂蜜或柠檬汁增加口感。

2、制作：把去，苹果去核后切小块，再把、蜂蜜、、苹果放入榨汁机榨汁。功效：开胃利肠，对食欲不振、燥者有效。搭配二：芒果椰子汁 。原料：芒果1个、椰子1个、1个、蜂蜜半匙、仁1匙、克。

3、 莓果汁 材料：、、莓 做：把去切块，莓洗净备用。把水果放入榨汁机进行榨汁，直至搅拌均匀。口味添加适量糖或蜂蜜，过滤掉果渣享用。 菠萝青椒汁 材料：菠萝、青椒、蜂蜜 做：把菠萝去切块，青椒洗净去籽切片。

水果榨汁搭配食谱大全

1、猕猴桃汁 原料：200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做：洗净去籽，留切小块 猕猴桃去切块，放入榨汁机凉开水搅拌，倒出 蜂蜜餐前时饮用。葡萄柠檬汁 原料：葡萄克；柠檬1个；蜂蜜适量。

2、苹果汁：苹果，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，葡萄酒少。苹果去、心切小块，芹菜切，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁葡萄酒，入葡萄酒杯。葡萄汁：葡萄g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。入锅与糖、水煮开，小火煮，冷后入杯入冰。

3、 柚汁搭配蔬菜沙拉：把新柚汁搭配沙拉上，沙拉蔬菜、水果、坚果等，增加口感营养价值。 苹果汁搭配麦片：把苹果汁倒入麦片，葡萄、莓等水果，增加口味色。

4、是见水果搭配榨汁食谱： 榨汁：- 配料：2个、十个、适量冰块。- 作：把切块，放入榨汁机榨汁，适量冰块搅拌均匀。 蜜瓜榨汁：- 配料：1/4只、1/2只蜜瓜、适量冰块。

水果怎样搭配榨汁好喝又营养

1、 +：嫩口感甜口感相互补充，美味。 苹果+：苹果甜脆清甜相，营养，还增加口感层次感。 桃子+橙子：桃子香甜橙子爽搭配，令人愉悦，口感。

2、榨果汁时挑选水果，混合果汁比单一果汁更浓，营养更均。切水果建议去去核，榨出果汁口感更顺。挑选新水果，切水果建议榨汁，果汁营养物质流失。榨果汁搭配有营养好喝 见果汁搭配有：苹果、桃子雪梨。

3、柑橘类水果搭配 柑橘类水果如橙子、柚子等，搭配苹果或梨榨汁，口感清爽，甜适，适合夏季渴。热带水果组合 热带水果如芒果、菠萝、木瓜等，搭配在榨汁，产生果香特口感。芒果与菠萝组合，甜且富含维生素。木瓜与橙子搭配，消化，营养。

打果汁的搭配方法

1、木瓜榨果汁搭配：木瓜、蜂蜜、橙汁：木瓜含有蛋白分酵素，蛋白质淀粉分，蜂蜜有润肠功效，橙汁含有维生素C植物纤维，三种肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、等肠胃不适症状。

2、搭配果汁有种方，是见搭配建议： 水果搭配：把种类水果进行混合榨汁，如苹果、橙子、、莓等。增加口感性。 甜搭配：把味水果如柠檬、柑橘与甜味水果芒果等搭配在，增加口感层次感。

3、美化肌肤美丽水当当想拥有迷人肌肤，多饮用酪梨加打汁，调整压去除胆固醇、美化肌肤、、预防慢性疾病。份：维命C、钙、脂肪。材料：酪梨100克、250CC、蜂蜜少。做：把酪梨肉挖出放入果汁机内；蜂蜜，少冰块搅拌40秒后。

4、是见果汁搭： 典橙汁：把橙子，去籽，放入榨汁机榨汁。少量蜂蜜或柠檬汁增加口感。 苹果汁：把苹果切块后榨汁，或蜂蜜调味。 莓昔：把莓、放入搅拌机搅拌，蜂蜜或增加口感。

5、做：苹果切块，橙子切块。加适量冷开水，放入果汁机打汁。营养与功效：橙子苹果汁富含维生素C纤维素，润肠排便，提醒脑，开胃，改善眼睛燥，补充维生素。建议加蜂蜜调味，一杯有益健康。

6、喜欢甜口味挤点柠檬汁。果汁搭 材料：5-6个，1杯。制作方：把洗净，切开，，放入榨汁机榨汁。芒果、 材料：半根、芒果、一盒(125ml)。制作方：把、芒果去，切块，放入榨汁机，倒入，榨汁。