苦菊拌馓子(苦菊拌馓子的做法)

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苦菊拌馓子

1、装盘：把拌苦菊拌馓子装盘，适当装饰，使诱人。一道开胃健康苦菊拌馓子就。这道菜关键苦菊处理调料调配，苦菊不宜焯水过久，脆爽口感；调料比例要口味来调整，甜咸辣要适，更好地苦菊特风味。

2、做：苦菊洗净，捞出控水，切小；蒜切沫；馓子掰长；把苦菊放在较大容器里，加蒜沫，盐、香醋、生抽、白糖、香油、鸡拌均匀拌苦菊加掰馓子拌匀；贫，消暑保健：苦菊含素、维生素C钾盐、钙盐等，对预防贫病。

3、苦菊拌馓子做：苦菊洗净焯水备用，馓子切小块，葱蒜切末备用。把醋、酱油、糖、盐、香油、辣椒油混合调味汁备用。把焯好水苦菊切馓子放入大碗，葱蒜末调味汁，拌匀。放入冰箱冷藏间，让苦菊馓子吸收调味汁，美味。

4、苦菊拌馓子是一道简单而美味凉拌菜，适合夏季食用。，好馓子，掰小备用。，清洗苦菊，叶子净无尘土。，把掰碎苦菊放入碗，适量食用油、盐、味醋，调料能为这道凉菜增添风味。

5、苦菊拌馓子做配料：苦菊100克，馓子200克，葱蒜适量，盐、鸡、生抽、老抽、料酒、香油适量。苦菊洗净焯水备用，馓子焯水后沥水分，葱蒜切末备用。热锅凉油，放入葱蒜末香，焯好水苦菊炒均匀。

苦菊馓子怎么凉拌好吃的做法

1、拌制：把焯好水苦菊沥水分，放入大碗，蒜末、小辣椒圈、香菜碎，倒入调调料汁，拌匀让苦菊吸收调料。撒上馓子芝：把馓子轻轻敲碎小块，撒在苦菊上，再撒上炒香芝增加香味。点缀：喜欢辣味，在淋上椒油或辣椒油，增加风味。

2、苦菊拌馓子是一道传湖南小吃，做简单，口感清爽。是制作苦菊拌馓子骤：把苦菊洗净，焯水后捞出沥水分。把馓子放入开水煮熟，捞出沥水分。把葱蒜切末，放入碗，盐、鸡、醋、香油、辣椒油、椒油，搅拌均匀。把苦菊馓子放入碗，倒入调料汁，搅拌均匀。

3、- 烧开足够水，把细长馓子条放入开水煮熟。- 煮熟后捞起，过一遍凉水，沥备用。 苦菊：- 把苦菊洗净，切适合食用大小。 火锅：- 底锅烧热，添加适量食用油。- 蒜末末炒香。 炒拌菜肴：- 苦菊炒数分，使稍软。

4、苦菊馓子凉拌骤：把所需食材好备用苦菊清洗净，切断备用调料汁，一勺六月10克轻盐酱油再一勺清香醋，少食盐，白糖，调匀备用把馓子条掰断放入苦菊把料汁倒入盆，拌均匀，适量藤椒油调味香开胃，爽口苦菊营养功效：贫。

5、苦菊拌馓子做：苦菊洗净焯水备用，馓子切小块，葱蒜切末备用。把醋、酱油、糖、盐、香油、辣椒油混合调味汁备用。把焯好水苦菊切馓子放入大碗，葱蒜末调味汁，拌匀。放入冰箱冷藏间，让苦菊馓子吸收调味汁，美味。

6、苦菊清洗净沥水。馓子2小把。沥好水得苦菊，放入大点容器。加少量食盐。加少量生抽。加适量油。加适量食用醋。加少量鸡粉。上性手套，搅拌10次。1加适量白砂糖均匀装盘。1加两把小馓子，把馓子拧碎。1搅拌均匀。

苦菊馓子怎么凉拌好吃

1、苦菊清洗净沥水。馓子2小把。沥好水得苦菊，放入大点容器。加少量食盐。加少量生抽。加适量油。加适量食用醋。加少量鸡粉。上性手套，搅拌10次。1加适量白砂糖均匀装盘。1加两把小馓子，把馓子拧碎。1搅拌均匀。

2、苦菊拌馓子做：苦菊洗净焯水备用，馓子切小块，葱蒜切末备用。把醋、酱油、糖、盐、香油、辣椒油混合调味汁备用。把焯好水苦菊切馓子放入大碗，葱蒜末调味汁，拌匀。放入冰箱冷藏间，让苦菊馓子吸收调味汁，美味。

3、苦菊拌馓子做 苦菊拌馓子是一道传汉族小吃，原料是苦菊馓子。是制作苦菊拌馓子骤：把苦菊洗净后焯水，捞出沥水分备用。把馓子放入沸水煮熟，捞出沥水分备用。把煮熟馓子焯水后苦菊放入大碗，适量盐、醋、酱油、辣椒油、蒜泥、生酱等调料，拌匀。

4、苦菊馓子凉拌骤：把所需食材好备用苦菊清洗净，切断备用调料汁，一勺六月10克轻盐酱油再一勺清香醋，少食盐，白糖，调匀备用把馓子条掰断放入苦菊把料汁倒入盆，拌均匀，适量藤椒油调味香开胃，爽口苦菊营养功效：贫。

5、苦菊拌馓子是一道传湖南小吃，做简单，口感清爽。是制作苦菊拌馓子骤：把苦菊洗净，焯水后捞出沥水分。把馓子放入开水煮熟，捞出沥水分。把葱蒜切末，放入碗，盐、鸡、醋、香油、辣椒油、椒油，搅拌均匀。把苦菊馓子放入碗，倒入调料汁，搅拌均匀。

苦菊拌馓子怎么做好吃又开胃

1、烧热锅，倒油，放入生，炒熟。并折断。把买来新苦菊用清水洗净，沥，放在盘子里备用。把打碎，放入碗。酱油、醋、糖、香油、鸡，调酱。把生放。一是倒入酱料，顺时针搅拌均匀一会儿，就吃。苦菊沙拉此。

2、用料：苦菊一棵，馓子把，蒜四五粒，生抽、醋、糖、盐、白芝(随意，没有不加)。 苦菊用淡盐水浸泡半个小时。把材料好。蒜切沫备用。 把苦菊控水，切小，头尾不用，放入较大碗。 把馓子，拌料搅拌好。随吃随拌，馓子脆脆好吃。

3、，再调个凉拌汁：在盆放入蒜末、食盐2克、生抽5克、老抽2克、芝香油5克、油3克，先把调料搅拌化开再倒入莴笋丝，一块拌匀就装盘，记得要把它搅拌均匀入味。【苦菊拌桃仁】这道菜，在饭店里被菜，目是：提前清清口，开开胃。

4、，好馓子，掰小备用。，清洗苦菊，叶子净无尘土。，把掰碎苦菊放入碗，适量食用油、盐、味醋，调料能为这道凉菜增添风味。口味，还添加蒜末，增加层次感，要注意蒜末是选，作者不喜欢蒜味，没有。

5、苦菊馓子凉拌骤：把所需食材好备用苦菊清洗净，切断备用调料汁，一勺六月10克轻盐酱油再一勺清香醋，少食盐，白糖，调匀备用把馓子条掰断放入苦菊把料汁倒入盆，拌均匀，适量藤椒油调味香开胃，爽口苦菊营养功效：贫。

苦菊拌馓子的做法配料

1、苦菊拌馓子做：工具/材料：苦菊、馓子、酱油、盐、醋、藤椒油、糖、刀、勺子、小碗、盘子。苦菊清洗净，切断备用。小碗一勺轻盐酱油。再一勺清香醋，少食盐，白糖，调匀备用。把馓子条掰断放入苦菊。把料汁倒入盆，拌均匀，适量藤椒油调味。

2、苦菊、馓子、葱蒜、醋、酱油、糖、盐、香油、辣椒油。苦菊拌馓子做：苦菊洗净焯水备用，馓子切小块，葱蒜切末备用。把醋、酱油、糖、盐、香油、辣椒油混合调味汁备用。把焯好水苦菊切馓子放入大碗，葱蒜末调味汁，拌匀。

3、苦菊拌馓子是一道苦菊馓子为食材菜肴，在烹饪时需要先制作馓子，把与苦菊拌匀调味。

4、苦菊拌馓子做 苦菊拌馓子是一道传汉族小吃，原料是苦菊馓子。是制作苦菊拌馓子骤：把苦菊洗净后焯水，捞出沥水分备用。把馓子放入沸水煮熟，捞出沥水分备用。把煮熟馓子焯水后苦菊放入大碗，适量盐、醋、酱油、辣椒油、蒜泥、生酱等调料，拌匀。

5、苦菊馓子凉拌好吃做：材料：苦菊、馓子、盐、蒜沫、香醋、生抽、白糖、香油、鸡。

6、食材：苦菊300克、馓子、油适量、盐适量、蒜八瓣、醋两匙、味两匙、香油适量、鸡粉适量、酱油一匙、白糖适量。选用新苦菊，好馓子备用。苦菊去除老叶根部洗净，用刀切小。蒜在水泡，去衣洗净。用捣蒜器捣蒜末。

苦菊拌馓子怎么凉拌好吃的做法

1、苦菊馓子凉拌骤：把所需食材好备用苦菊清洗净，切断备用调料汁，一勺六月10克轻盐酱油再一勺清香醋，少食盐，白糖，调匀备用把馓子条掰断放入苦菊把料汁倒入盆，拌均匀，适量藤椒油调味香开胃，爽口苦菊营养功效：贫。

2、主料 1人份 苦菊2棵、馓子1把 辅料 蒜泥适量、香油适量、香醋适量、生抽适量、食盐适量 苦菊拌馓子 骤1 把苦菊洗净，手撕 骤2 把馓子掰3～4厘 骤3 把大蒜敲泥，分量口味而定 骤4 生抽少 骤5 香油少 骤6 香醋适量 骤7 把材料放，洒点盐。

3、苦菊拌馓子是一道苦菊馓子为食材菜肴，在烹饪时需要先制作馓子，把与苦菊拌匀调味。