排骨炖海带冬瓜怎么做(排骨炖海带冬瓜的家常做法)

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排骨炖海带冬瓜怎么做

1、冬瓜海带炖排骨做：食材：冬瓜300g，排骨500g，海带200g，木耳适量，油，盐，葱，白酒少骤：冬瓜去去瓤，切小方块。 海带洗净，切小方形。木耳水泡发，去蒂，清洗净。排骨泡水后，洗净。把排骨放冷水，加少白酒去腥，煮开飞水。

2、材料：海带、冬瓜、排骨、片。，把海带用清水洗净泡软，时间在6-12小时，切丝1，或使用外面已泡海带结。冬瓜连切大块。，把排骨件后，放入烧开水烫煮，捞起备用。

3、- 海带：适量 - 排骨：适量 - 片：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 或清水：适量 骤： 排骨用冷水煮沸，捞出洗净备用。这一去除水杂质，让更清洁。 冬瓜去，切适当大小块状。海带用清水泡发，切碎备用。

4、 把排骨放入沸水焯水，煮沸后捞出沥备用。 冬瓜去，洗净后切块，海带提前泡水软化。 取锅，适量食用油，把片葱放入锅炒香。 煮沸清水，再放入排骨，大火煮沸后转小火慢炖30分。 把冬瓜块海带放入锅，小火慢炖15分。

5、料酒：适量 白椒粉：少 清水：适量 【骤】材料：把排骨清洗净，切适当大小块。冬瓜去去籽，切大块。海带提前用水泡发，泡至软化后洗净，切宽条。切片，葱切备用。

正宗冬瓜海带排骨汤的做法是什么

1、材料：把排骨清洗净，切适当大小块。冬瓜去去籽，切大块。海带提前用水泡发，泡至软化后洗净，切宽条。切片，葱切备用。汆烫排骨：把排骨放入沸水，片料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮3-5分，捞出排骨，用清水洗净，去除水杂质。

2、冬瓜海带炖排骨做：食材：冬瓜300g，排骨500g，海带200g，木耳适量，油，盐，葱，白酒少骤：冬瓜去去瓤，切小方块。 海带洗净，切小方形。木耳水泡发，去蒂，清洗净。排骨泡水后，洗净。把排骨放冷水，加少白酒去腥，煮开飞水。

3、 把猪骨排放入锅，足够水，适量料酒煮滚，去水后捞出备用。 冬瓜去，切块状。 海带用水泡软，切丝状。 煮锅适量水，放入猪骨排片，煮开后转小火炖煮1小时。 把冬瓜块海带丝放入煲，炖煮30分至冬瓜。

冬瓜海带排骨汤的做法

1、冬瓜连切大块。，把排骨件后，放入烧开水烫煮，捞起备用。，把切海带、排骨、冬瓜、片一放入锅，适量清水，大火烧开15分，转为文火再煲煮1小时。在快起锅前，适量盐，并加少料酒（二至三匙）。此很消暑清热效果。

2、原料：猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，油、盐、、料酒、醋、糖适量。排骨：宜选择肥肉少、油少仔排。海带：太多（吃多胃不）。

3、做： 把排骨放入锅，足够水，煮开后煮10分去水。捞出排骨，用清水洗净备用。 锅足够水，把排骨、片料酒，大火煮沸，转小火慢炖1个小时，期间去除表面浮沫。 把海带用清水洗净，切小备用。 冬瓜去，切块状备用。

4、排骨用清水浸泡20分备用，海带提前泡发洗净切小块。炒锅内放少食油，下排骨片炒至出香味。锅烧热，倒入炒排骨片，足量清水，滴2滴白醋。上锅，大火烧开后转小火慢炖半小时，海带煮1小时。

5、制作冬瓜海带排骨需要猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，适量油、盐、、料酒、醋、糖。在选择排骨时，建议选择肥肉较少、油脂较少仔排，制作会清爽。海带量，不宜过多，吃太多会导致胃部不适。

6、冬瓜海带排骨是一道见家品，是做：所需材料：- 冬瓜：适量 - 海带：适量 - 排骨：适量 - 片：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 或清水：适量 骤： 排骨用冷水煮沸，捞出洗净备用。这一去除水杂质，让更清洁。

排骨炖冬瓜海带的做法

1、 把猪骨排放入锅，足够水，适量料酒煮滚，去水后捞出备用。 冬瓜去，切块状。 海带用水泡软，切丝状。 煮锅适量水，放入猪骨排片，煮开后转小火炖煮1小时。 把冬瓜块海带丝放入煲，炖煮30分至冬瓜。

2、原料：排骨、冬瓜、海带。排骨切好，洗净，放入烧开清水。水开后，捞出浮末，捞净后，烧个三分捞出。捞出后，用凉水洗遍。锅放入冷水，倒入凉排骨，记得烧开下排骨。加葱，片。上子烧开后，加盐，料酒。

3、冬瓜海带排骨是一道见家品，是做：所需材料：- 冬瓜：适量 - 海带：适量 - 排骨：适量 - 片：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 或清水：适量 骤： 排骨用冷水煮沸，捞出洗净备用。这一去除水杂质，让更清洁。

4、冬瓜海带排骨做骤 1 海带先用清水洗净泡软(能浸泡6-12个小时)，切丝1，(买外面泡海带结)，冬瓜连切大块。2 先把已件排骨放入烧开水烫下，捞起。

5、骤： 把猪排骨用水洗净，放入沸水焯水，煮沸后捞出洗净备用。 把冬瓜去，切块状。 海带提前泡发，用清水洗净。 烧开适量水，排骨、片葱，煮沸后撇去浮沫。 把泡发海带放入锅，煮沸后转小火炖煮30分。

6、冬瓜：待海带炖煮10分后，冬瓜块，炖煮。冬瓜煮熟后会变得，口感清甜。调味：待冬瓜煮至，排骨熟，汁浓时，适量盐少白椒粉调味，口味调整。出锅：撇去表面浮油，清澈，关火，撒上葱增香，把冬瓜海带排骨盛出享用。

海带冬瓜排骨汤煲做法

1、在时，需要制作碗数量加水量。使用蒸发煲锅，多加点水。在开后，先用大火煮30分，再转小火煮1小时。蒸海带，再煮30分。，切冬瓜，适量糖提味，用小火煮20分。

2、把锅洗净，半锅水排骨。片葱、椒粒，大火烧开转小火煨制。把海带提前1-2小时泡软，洗净后切粗条或方块。冬瓜去洗净切小块。煨制半小时放入海带。再煨20分冬瓜、蒜粒盐，20分至冬瓜熟制后鸡关火。

3、冬瓜连切大块。，把排骨件后，放入烧开水烫煮，捞起备用。，把切海带、排骨、冬瓜、片一放入锅，适量清水，大火烧开15分，转为文火再煲煮1小时。在快起锅前，适量盐，并加少料酒（二至三匙）。此很消暑清热效果。

4、做： 把排骨放入锅，足够水，煮开后煮10分去水。捞出排骨，用清水洗净备用。 锅足够水，把排骨、片料酒，大火煮沸，转小火慢炖1个小时，期间去除表面浮沫。 把海带用清水洗净，切小备用。 冬瓜去，切块状备用。

5、海带冬瓜排骨是一道既营养美味品，是做：所需材料：- 海带：适量 - 冬瓜：适量 - 排骨：适量 - 块：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 香菜或葱：适量（用装饰）骤： 把海带用清水洗净，切适当大小块状备用。 把冬瓜去去籽，切块状备用。

6、冬瓜海带排骨是一道见家品，是做：所需材料：- 冬瓜：适量 - 海带：适量 - 排骨：适量 - 片：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 或清水：适量 骤： 排骨用冷水煮沸，捞出洗净备用。这一去除水杂质，让更清洁。

7、用料。排骨、海带、冬瓜、葱、生、食盐、枸杞、味。海带提前有清水浸泡。排骨冷水入锅焯烫后洗净。放入电饭煲葱，启动煲程序。时间打开排骨已煲好，来好冬瓜海带。把电饭煲里排骨倒入炒锅。放入冬瓜海带加大火，煮开后转小火。

排骨冬瓜海带汤的做法

1、做： 把排骨放入锅，足够水，煮开后煮10分去水。捞出排骨，用清水洗净备用。 锅足够水，把排骨、片料酒，大火煮沸，转小火慢炖1个小时，期间去除表面浮沫。 把海带用清水洗净，切小备用。 冬瓜去，切块状备用。

2、冬瓜连切大块。，把排骨件后，放入烧开水烫煮，捞起备用。，把切海带、排骨、冬瓜、片一放入锅，适量清水，大火烧开15分，转为文火再煲煮1小时。在快起锅前，适量盐，并加少料酒（二至三匙）。此很消暑清热效果。

3、排骨冬瓜海带是一道营养、清热暑品，是制作排骨冬瓜海带做：材料：- 排骨：500克 - 冬瓜：500克 - 海带：25克 - 片：适量 - 葱：适量 - 盐：适量 - 食用油：适量 - 清水：适量 骤： 把排骨放入沸水焯水，煮沸后捞出沥备用。