猪腰怎么做较好吃(猪腰怎么做较好吃又简单)

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猪腰怎么做较好吃

1、 猪腰，把清洗净，切片备用。 把切细丝，葱切备用。 热锅适量油，放入丝葱炒香。 把猪腰片放入锅炒至变色。 适量料酒煮沸，去腥气。 倒入适量酱油，调入盐鸡，煮熟。 煮至猪腰烂且汁收浓。

2、把猪腰切片，用开水焯烫至变色，捞出放入冷水浸泡，脆嫩。把猪腰片放入冰水冷却，捞出后沥水分。适量蒜末、香菜、辣椒、酱油、醋、芝油等调料拌匀。这种吃清爽开胃，适合夏季食用。酱猪腰 把猪腰切片，用开水焯烫后冷却。

3、猪腰子烧：把猪腰子切片或切块，与土豆、等烧制，豆瓣酱、甜面酱等调料，使菜肴浓。猪腰子凉拌：把猪腰子切片，用开水焯熟后，放入冰水浸泡使口感爽脆，捞出沥水分，蒜泥、辣椒油、酱油、醋等调料拌匀食用。

4、 柠檬汁腌制：把猪腰切好后，用柠檬汁汁进行腌制30分，地去除腥味，增猪腰美。 炖：把猪腰切片后，与有益肾脏食材，如枸杞药，放入炖慢慢煮熟。增加营养价值，还能提升口感。

5、猪腰子火锅：把处理猪腰子切片，火锅涮料。猪腰子在火锅涮煮时间不宜过长，秒一分，嫩口感。在处理猪腰子时，需要注意是去除腰子白色筋膜脂肪，部分会有较重异味。，猪腰子在烹饪前用料酒、片等去腥，保证菜肴口感。

6、【材料】 猪腰两只 片适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 蚝油适量 椒粉适量 葱适量 【做骤】 把猪腰切片，用清水洗净，放入沸水焯水，捞出备用。 锅适量油，放入片炒香。 把焯水后猪腰放入锅炒均匀。

7、猪腰子烧烤：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把腌猪腰子串在烤串上，放在炭火上烤制。烤至两面金，撒上孜然粉、辣椒粉等调料，烤制片刻。猪腰子拌凉菜：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把猪腰子放入开水焯水，捞出沥水分。

猪腰有哪些创意的吃法

1、凉拌腰片。取新猪腰，剥去外膜，用刀批两片，剔去腰臊，用刀切片。放入开水锅用盐、味、油、料酒、末兑调味汁拌匀。蒜泥肉片。

2、猪腰子外膜需剥去，把放一开两片，剔除腰膻。接，使用刨刀在猪腰上刻出纹，把片一刀一刀断蝴蝶状。，把猪腰片放入由20克料酒5克打粉混合水浸泡20分，用清水洗20分。把猪腰片放入沸水锅氽煮熟后捞起，沥水分，放入盆备用。

3、把猪腰切片，用料酒、盐、椒粉等腌制入味。面糊，把面粉、水、盐等调糊状。热锅抹油，倒入面糊摊饼，在饼上铺上猪腰片，煎至两面金，撒上葱、香菜等。这种吃简单快捷，适合早餐快餐。

4、酱汁猪(创意系列) 看完美味食物猪功效，把猪猪猪上味部分，都会赞。 ′小吃猪尾，长大喜欢吃猪心，吃是猪手，当您腿困，来个猪蹄，自感觉。

5、在锅内料汁下入鸭、猪腰片，下入肚、鸭肠煮1分起锅，香锅内撒入葱。锅下入C料炒香后淋菜肴表面。剁椒野葵 主料：葵200克 辅料：自制剁椒酱20克 调料：鸡2克、椒粉1克、辣椒油20克、醋15克。

6、腰 腰是营养品，适合。把腰切块，用料酒片水煮去水，用清水洗净。锅放入足够水，腰、片、枸杞、枣等材料，大火烧开后转小火慢炖，待腰煮至软烂，口味加盐调味。椒盐腰 这是简单快手菜，腰美。

猪腰怎么煮简单又好吃

1、做骤：、在超市买收拾腰子，泡水洗净 2、冷水下锅焯 3、焯好后，下油锅片，倒入开水，下入焯猪腰子 4、煮开后下入生抽 5、料酒，盐 6、撇去浮沫 7、煮15-20分，下入味葱，关火 8、出锅～咸美。

2、要炖好吃猪腰，参考骤： 材料：猪腰、、葱、料酒、酱油、盐、椒粉等调料。 把猪腰先用开水焯水，去除腥味，捞出后切块备用。 热锅凉油，放入葱片香。 把切猪腰块倒入锅煸炒至变色。 适量料酒、酱油、盐、椒粉等调味料，煮至猪腰入味。

3、原料洗净备用，腰臊已去掉。锅里放水料酒煮开，下猪腰焯出水。把焯猪腰洗净切条。把猪腰枸杞放入碗内，放片加适量水，放入锅内钝40分，出锅时加盐、鸡调味。

4、把猪腰子清洗净，去掉白色筋膜、油脂等，把斜切片。把切猪腰子片放入锅，片适量料酒焯水，去除水，捞出备用。热锅凉油，下葱蒜香，放入焯过水猪腰子炒。加适量盐、生抽、清水调味，小火煮15分，注意动，让猪腰子均匀入味。

5、 把猪腰清洗净，切片备用。 锅热油，蒜瓣、洋葱炒香。 猪腰片炒熟，适量水煮开。 番茄块，煮至番茄熟烂后，盐椒粉调味。番茄甜猪腰美相，既健康美味。

6、猪腰去掉表面白膜，对半切开处理白色部分，切片，用水焯捞起备用。朵香菇，挑小粒煮好喝，用水泡开后洗净备用。粒枣适量枸杞。水开后放进枣香菇，待水开后放入猪腰，煮开后放入枸杞小火煮十五分，放盐饮用。

7、猪腰简单好吃做：猪腰炖 做：食材 猪腰、枸杞、片、盐、清水。处理猪腰 猪腰需要处理净，去除筋膜杂质。洗净后切片，放入清水浸泡，去除部分水。炖煮过程 把处理猪腰捞出，沥水分。 锅加适量清水，放入猪腰片、枸杞片。

猪腰子有哪些吃法可以分享

1、猪腰子：猪腰子做品，与枸杞、枣、药等炖煮，补充营养，增体抵力。猪腰子炒菜：猪腰子与蔬菜搭配炒制，如青椒、洋葱、等，能增加菜肴色彩，还能口感。

2、把装有猪腰子盘子放入蒸锅，大火蒸8-10分。取出后淋上蒸鱼豉油，撒上椒丝葱点缀，食用。在烹饪猪腰子时，注意火候过大，猪腰子变老。猪腰子腥味较重，适当多放些片、料酒等去腥增香。种简单烹饪方，轻享猪腰子美味。

3、猪腰子烧：把猪腰子切片或切块，与土豆、等烧制，豆瓣酱、甜面酱等调料，使菜肴浓。猪腰子凉拌：把猪腰子切片，用开水焯熟后，放入冰水浸泡使口感爽脆，捞出沥水分，蒜泥、辣椒油、酱油、醋等调料拌匀食用。

4、猪腰子拌凉菜：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把猪腰子放入开水焯水，捞出沥水分。把焯猪腰子与丝、丝等蔬菜拌匀，适量盐、醋、生抽、香油等调料，拌匀。，猪腰子是美味口食材，多种烹饪方式进行食用。

猪腰子该怎么吃

1、食材：猪腰2个、辣椒2个、生1小块、葱1个、蒜瓣3个、油适量、葱汁适量5毫升、食盐3克、酒5毫升、海味点蘸仙露5毫升、酱油5毫升、水适量、料酒5毫升、鸡粉2克。猪腰反复清洗净后切粗丝，辣椒去籽切丝，蒜瓣拍扁去，生切丝，葱切。

2、 清炒猪腰子：用少量油把猪腰子清炒，能保留腰子美口感，还能保证营养分完整性。，适当添加片葱末起暖腰部作用。 炖猪腰子：把猪腰子加水材料炖煮，腰子营养释放，。

3、取少量猪腰子，洗净后切除片，搭配药、小、板栗，是黑豆、黑，煮粥食用，气效果。做药膳 肾虚人用猪腰子搭配药来制作药膳，要个质来选择合适药。

4、煲服用 煲是猪腰子传且见烹煮方式。把处理净猪腰子与药材一熬，这种方被称为药膳食。在挑选药材时，应优先选用对肾脏有益药材。药材搭配用量需建议，自行随意购买，药材间相克性，需特注意。

5、白切猪腰 材料：新猪腰1个；料酒、、糖、盐适量；生抽、香油一勺；醋、糖、蒜适量。把猪腰洗净，剥掉外面一层膜，冷水泡。猪腰入小锅加冷水，漫过猪腰。

6、猪腰子烧烤：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把腌猪腰子串在烤串上，放在炭火上烤制。烤至两面金，撒上孜然粉、辣椒粉等调料，烤制片刻。猪腰子拌凉菜：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把猪腰子放入开水焯水，捞出沥水分。

猪腰子有哪些吃法值得分享

1、猪腰子：猪腰子食材搭配煮，如与枸杞、枣、药等炖煮，营养，对体有很作用。煮时，先把猪腰子切片，用开水焯水去除异味，再与食材炖煮至熟烂。菜猪腰子：把猪腰子切片，与菜炒制，是一道辣口家菜。

2、猪腰子拌凉菜：把猪腰子切片，用料酒、盐、生抽腌制10分。把猪腰子放入开水焯水，捞出沥水分。把焯猪腰子与丝、丝等蔬菜拌匀，适量盐、醋、生抽、香油等调料，拌匀。，猪腰子是美味口食材，多种烹饪方式进行食用。

3、菜猪腰子：把猪腰子切片，与菜炒制，辣椒提味。这种做辣口，开胃下饭。猪腰子：猪腰子食材如豆腐、蘑菇、蔬菜等煮。煮需要把猪腰子切开去除白色筋膜，切片或块状，用开水焯一除腥味，再与食材煮制，调味后一道营养品。

4、猪腰子炖豆腐：猪腰子与豆腐炖煮，豆腐吸收猪腰子味，相得益彰，是一道营养家菜。猪腰子蒸蛋：把猪腰子切片铺在打蛋上，适量调味料，蒸制蒸蛋，口感嫩，营养。在烹饪猪腰子时，需要注意是猪腰子白筋（腰臊）需要剔除，会有异味。

5、煲服用 煲是猪腰子传且见烹煮方式。把处理净猪腰子与药材一熬，这种方被称为药膳食。在挑选药材时，应优先选用对肾脏有益药材。药材搭配用量需建议，自行随意购买，药材间相克性，需特注意。

猪腰怎样做简单又好吃

1、猪腰做吃简单： 材料：猪腰、片、葱、料酒、盐、生抽、老抽、白椒粉、淀粉。 猪腰处理：把猪腰洗净，去掉外层膜筋膜，切片，用盐料酒腌制10分。

2、 材料 新猪腰：2个 生：块（30克）料酒：2大勺（30毫升）大蒜：4瓣 小葱：2根 白醋：1大勺（15毫升）盐：1小勺（5克）生抽：2大勺（30毫升）椒油或香油：1大勺（15毫升）辣椒油：1大勺（15毫升），口味调整 辣椒：1-2个。

3、 猪腰两只 片适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 蚝油适量 椒粉适量 葱适量 【做骤】 把猪腰切片，用清水洗净，放入沸水焯水，捞出备用。 锅适量油，放入片炒香。 把焯水后猪腰放入锅炒均匀。

4、猪腰去掉白膜，切十字并切小块。猪腰片用水浸泡半小时后，反复洗至水变清澈。水烧开，片酒。酒酒味，去腥，料酒去腥效果不理想。水煮沸后转小火，把猪腰片倒入水里浸泡1分。1分后捞起猪腰沥水分。

5、食材：新猪腰2个、食用盐、料酒、生抽、老抽、醋、淀粉、椒、椒粉、豆瓣酱、洋葱、椒、青椒、泡椒。先处理猪腰，把猪腰放在砧板上，用刀把猪腰破两瓣，把白色筋膜用刀片净，炒猪腰会有味。切腰，用斜刀切至处，把腰切断。

6、把猪腰子对半切开，去除腰臊，改刀切，再切小块备用 把切腰子放入盘，倒入适量盐，鸡，料酒，搅拌均匀，腌制小时 在碗倒入适量蚝油，盐，鸡，白糖，酱油，倒入适量水淀粉，搅拌均匀备用 把切腰子放入热水锅。

猪腰怎么做好吃又简单家常做法

1、做 猪腰子竖切3-4MM片，浸泡在清水当，途换次水，至水清澈。鸡大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。猪腰子沥，入滚烫开水烫两次，烫就。里入菜、葱、，调一点椒粉。

2、猪腰子做好吃不腻？款家做 炒腰 猪腰子做得好吃不腻，尝试炒腰做。这道菜口感，制作简单。原料：猪腰子、冬笋片、水发木耳等。制作过程： 把猪腰子洗净，去除腰臊，切麦穗刀，酱油入味，用湿淀粉拌匀待用。

3、酱猪腰是一香味俱全家菜。把猪腰子切片，用开水焯水去腥，捞出沥。锅放油，葱蒜末香，再猪腰片，快速炒。适量豆瓣酱、生抽、老抽、糖少水，炒至猪腰子入味，汁收紧。清炒猪腰 清炒猪腰是一道简单清淡菜肴，保留猪腰子原汁。