调银耳凉菜怎么做(调银耳凉菜怎么做好吃)

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调银耳凉菜怎么做

1、朵用水泡发，银耳朵，用水泡发，去一，先切片再切丝装下碗里。青椒一对半切开，瓤子再切丝装进小碗里，洋葱半个切丝备用，泡发撕掉根部再撕小朵清洗净，泡发银耳剪去根部撕小朵，清洗净，捞出控水。

2、1 食材 银耳清水泡发，撕小朵洗去杂质。水烧开放金针菇、银耳焯水1分捞出过凉水。2 食材切丝 切丝，香菜蒜切末，银耳金针菇挤水分。3 搅拌均匀 放盐、糖、生抽、醋、香油辣椒油搅拌均匀。

3、银耳提前泡发，洗净切小块；、、椒切丝备用。把银耳、、、椒放入盆，适量盐、醋、白糖、生抽、香油、蒜末拌匀。放入冰箱冷藏1小时，让入味。取出后撒上生。

4、银耳凉拌菜是一道清爽口凉菜，是银耳凉拌菜做：所需材料：- 银耳 100 克 - 1 根 - 1 根 - 椒 1 个 - 青椒 1 个 - 食盐 适量 - 白糖 适量 - 醋 适量 - 生抽 适量 - 香菜 适量 做骤：把银耳用清水浸泡15分，去掉硬杂质，撕小块备用。

银耳凉拌菜的做法

1、- 香菜 适量 做骤：把银耳用清水浸泡15分，去掉硬杂质，撕小块备用。把、、椒青椒洗净，切丝状备用。把锅适量清水，烧开后放入银耳，煮3-5分至软烂。捞出后用冷水洗，沥水分。把银耳、丝、丝、椒丝青椒丝放入大碗。

2、好食材。洗净，用擦子擦细丝，刀切细丝。银耳提前10分清水泡发，换水，清洗一除杂质。蒜粒拍碎，再剁碎蒜末，夏天凉拌菜少大蒜，吃大蒜有开胃作用。

3、食材：银耳1朵、木耳1把、半根、大蒜3瓣、香醋1勺、生抽1勺、盐少、辣椒油1勺、白糖少。银耳木耳提前浸泡用凉水浸泡3个小时，用清水洗净。木耳去蒂，比较大块木耳撕小片备用，银耳切去根部，撕小片状备用。去切丝备用。大蒜切蒜末备用。

4、做：泡发银耳，去根撕小朵，焯水后沥。猪肉切丝，用适量盐、生抽腌制一会儿，快速炒熟备用。、切丝，与炒肉丝混合。调制调味汁，把盐、生抽、香醋、芝油、辣椒油混合均匀。把银耳、肉丝、蔬菜丝放入碗，倒入调味汁，拌匀食用。

5、银耳凉拌菜做：材料：银耳、青瓜、青椒、灯笼椒、大蒜、香菜、橄榄油、盐。银耳提前泡入凉水里，找个容器装入一升清水提前冻在冰箱冷冻室。好食材，把泡发银耳洗净去蒂撕小块备用。锅加适量水煮沸把银耳倒入焯2分捞出放入冷冻冰水冰镇备用。

6、做：银耳提前泡发，洗净切小块；、、椒切丝备用。把银耳、、、椒放入盆，适量盐、醋、白糖、生抽、香油、蒜末拌匀。放入冰箱冷藏1小时，让入味。取出后撒上生。

银耳凉菜怎么拌好吃

1、朵用水泡发，银耳朵，用水泡发，去一，先切片再切丝装下碗里。青椒一对半切开，瓤子再切丝装进小碗里，洋葱半个切丝备用，泡发撕掉根部再撕小朵清洗净，泡发银耳剪去根部撕小朵，清洗净，捞出控水。

2、食材：银耳、、、香菜、生抽、蚝油、醋、白糖、辣椒油、芝。银耳提前用清水泡发，、切片，香菜切碎。银耳撕小朵，入开水锅焯水2分，捞出过凉水，银耳吃口感清脆爽口。

3、1茶匙做骤 银耳提前泡发好，摘小朵 入锅焯水 捞出用冷开水过凉，沥水备用 切圆片 大蒜切末，小椒切小 把银耳，，小椒，蒜末放入稍大容器 醋，生抽，白糖，盐。

4、银耳凉拌菜是一道清爽口凉菜，是银耳凉拌菜做：所需材料：- 银耳 100 克 - 1 根 - 1 根 - 椒 1 个 - 青椒 1 个 - 食盐 适量 - 白糖 适量 - 醋 适量 - 生抽 适量 - 香菜 适量 做骤：把银耳用清水浸泡15分，去掉硬杂质，撕小块备用。

5、银耳1朵、()半根、半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半匙、醋1匙、味少、酱油1匙。骤：银耳提前2小时泡发好，去蒂根，撕瓣状，，切片，蒜切末，香菜切小，锅加水烧开下入银耳焯烫1分，捞出晾凉。

6、典银耳凉拌菜 材料：银耳、、、香菜、盐、醋、香油、蒜末。做：把银耳提前泡发，去掉根部，撕小朵，放入沸水焯烫后捞出，用冷水凉，沥水分。切细丝，香菜切碎备用。把银耳、丝、丝香菜放入大碗，适量盐、醋、香油蒜末，拌匀食用。

7、银耳凉拌 把银耳泡发，洗净，切丝。把、、木耳、香菜等配料切丝，放入碗。适量盐、醋、酱油、味、香油、辣椒油等调料，搅拌均匀。银耳拌海带 把银耳泡发，洗净，切丝。把海带切丝，放入碗。

银耳怎么吃凉菜

1、银耳装盘撒上香葱，倒入料汁拌匀。

2、原料：银耳3两，小1根，盐1匙，大蒜5瓣，辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半匙，油1茶匙。做：把银耳切细条，放入沸水滚烫片刻，捞起沥备用。把切细条放入盐搅拌5分，用冷开水掉盐。

3、凉拌银耳是一道清爽美味凉菜，是简单做：材料：- 银耳（30克）- （1根）- （1根）- 青椒（1个）- 适量盐 - 适量酱油 - 适量醋 - 少香油 - 蒜末（适量）- 辣椒粉（适量）骤： 把银耳用水浸泡30分，它。洗净，撕小块备用。

4、食材：银耳1朵、木耳1把、半根、大蒜3瓣、香醋1勺、生抽1勺、盐少、辣椒油1勺、白糖少。银耳木耳提前浸泡用凉水浸泡3个小时，用清水洗净。木耳去蒂，比较大块木耳撕小片备用，银耳切去根部，撕小片状备用。去切丝备用。大蒜切蒜末备用。

5、朵用水泡发，银耳朵，用水泡发，去一，先切片再切丝装下碗里。青椒一对半切开，瓤子再切丝装进小碗里，洋葱半个切丝备用，泡发撕掉根部再撕小朵清洗净，泡发银耳剪去根部撕小朵，清洗净，捞出控水。

6、银耳1朵、()半根、半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半匙、醋1匙、味少、酱油1匙。骤：银耳提前2小时泡发好，去蒂根，撕瓣状，，切片，蒜切末，香菜切小，锅加水烧开下入银耳焯烫1分，捞出晾凉。

7、银耳凉拌 把银耳泡发，洗净，切丝。把、、木耳、香菜等配料切丝，放入碗。适量盐、醋、酱油、味、香油、辣椒油等调料，搅拌均匀。银耳拌海带 把银耳泡发，洗净，切丝。把海带切丝，放入碗。

糖拌银耳凉拌菜的做法

1、        要做一道白糖拌银耳，需要先把银耳放水里泡。浸泡时间，拿出银耳，用剪刀剪去根部，“咯咯”声音让感觉异舒适。仔细地剪完，把银耳撕一朵一朵，放在碗里备用。

2、做：银耳提前泡发，洗净撕小朵备用。水烧开，略焯银耳，时间不宜太长，软烂，凉拌口感就不好。洗净，横刀拍烂，切喜欢大小块，太大不入味。

3、银耳凉拌菜制作方与营养功效 用料：银耳 1朵、香菜 适量、黑芝 适量、蒜瓣 1个、生抽 2勺、香醋 2勺、芝油 1勺、食盐 适量、鸡 少、蒜蓉辣椒酱 少、白糖 一撮。做骤： 预处理银耳：选择新银耳，洗净后去除根部。 裁剪银耳：把洗净银耳剪合适片状大小。

4、混合材料：把煮好冷却银耳、丝、丝香菜放入大碗，倒入调酱汁，轻轻拌匀。腌制入味：把拌银耳放置一旁，让腌制10-15分，让渗。装盘撒芝：腌制银耳装盘，撒上炒香白芝增加香味。

5、好食材。洗净，用擦子擦细丝，刀切细丝。银耳提前10分清水泡发，换水，清洗一除杂质。蒜粒拍碎，再剁碎蒜末，夏天凉拌菜少大蒜，吃大蒜有开胃作用。

6、糖拌银耳凉拌菜做 材料：银耳、、、椒、白糖、醋、盐、生抽、香油、蒜末、生。做：银耳提前泡发，洗净切小块；、、椒切丝备用。把银耳、、、椒放入盆，适量盐、醋、白糖、生抽、香油、蒜末拌匀。放入冰箱冷藏1小时，让入味。