便当怎么做好吃(便当怎么做好吃又简单)

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便当怎么做好吃

1、把喜欢吃水果切块放便当盒，午就能美味。土豆炖肉适合做便当，它特好吃。

2、香蒜金粒 ：，，鸡蛋两个，老面两个。把切小方块，均匀裹上蛋，放入锅慢慢煎，呈金捞起。把蒜瓣小火煸金后倒入炒，再倒入炒，盐，白椒粉等调味。

3、兰撕小朵，焯水备用。做心形备用。鸡蛋摊饼，刻出心形朵造型。鱼丸，鱼豆腐，脆肠煮熟，脆肠切口做朵状。锅内放少油，把食材熟，并放水淀粉勾芡。

4、 煮饭水量要适，饭过或过稠。 做便当要食用，食材变质。

5、蛋炒饭：、火腿肠、玉、豆、鸡蛋、饭、葱、盐。把、火腿肠切，并好玉粒豆粒。把、玉粒豆粒，下锅焯水后捞出。打鸡蛋：把鸡蛋蛋蛋清分后，打散蛋，留蛋备用。热锅起油，倒入饭，用小火快速炒。

男朋友便当简单又好吃简单又好吃的爱心便当做法

1、2肉末，鸡蛋清，洋葱末，蒜末，面包碎，加盐搅拌均匀 3在粘锅底锅里小火煎(不用油)4容器里放上生菜 5先在保膜上放饭，捏实 6用海苔作眼睛，里火腿片作嘴等，放在饭团上 7笑脸饭团嘴取材，用苹果 8便当兰，小玉取材蔬菜取出。

2、做： 3~4个鸡蛋，敲入碗里，加盐调味，打散——喜欢加点儿调味料，酌情。如，放入一点芝海苔调料，还切一点条，想做实心不加馅儿蛋卷，省略。，想夹材料，，、烫熟 。

3、柿对半切块，切，洋葱切丝，锅倒油放入洋葱炒。肥卷，蚝油，生抽炒，把配菜放入锅煮熟捞出。碗四周铺好饭，放入炒番茄肥铺上苦菊，点缀配菜。火果切片卷玫瑰，两片火腿卷状，摆盘。

4、把饭放入饭盒，用勺子压实，使心形。把鸡蛋打入碗，少量盐，搅拌均匀，倒入底锅，煎鸡蛋，取出晾凉后切心形。把切条状，用开水焯，捞出晾凉。把鸡肉切条状，盐、油、酱油、白糖腌制10分，煎熟。把紫菜用剪刀剪心形。

5、食材主料：兰100g、鱼丸子50g、玉粒50g、豌豆50g、脆肠100g、鸡蛋1个、50g、辅料：油适量、盐适量、冰糖适量、葱适量、鱼豆腐适量。兰撕小朵，焯水备用。做心形备用。鸡蛋摊饼，刻出心形朵造型。

午餐便当简单又好吃的做法

1、制作便当关键选择简单易做、不易变质食物，营养均。是适合午餐便当，美味口，快捷：鸡肉蔬菜拌饭：把煮熟鸡肉切，与煮饭混合。、、玉粒等喜欢蔬菜，再拌入适量酱油、油芝，制鸡肉蔬菜拌饭。

2、做骤： 把鸡肉切片，用少盐腌制15分，用适量食用油煎熟备用。 把兰、切适当大小块状，在开水焯烫至熟，捞出备用。 把紫薯切片，蒸熟备用。 把鸡蛋煮熟，切四瓣备用。 把饭装入便当盒，用手按压整理均匀形状。

3、【做】土豆去切块，切块。炒锅烧热后放入炒，再放入土豆炒一会儿。倒入一碗水，大火烧开后转小火煮至食材全熟。放入咖喱块，融化后小火煮入味。切条，用素蚝油、蒸鱼豉油、生抽香辣酱拌匀。还顺带弄个果盘。

便当怎么做的好吃便当这样做好吃又简单

1、辅助配料：海苔碎、芝等，为便当增添风味。制作骤： 蛋 把两个鸡蛋打入碗，适量盐椒粉调味，打散备用。 蔬菜处理 、切小，时间，把焯水断生。青椒切增加口感。 炒饭制作 热锅冷油，油热后事先蔬菜快速炒。

2、举例，简单便当菜单是：煮白饭、煎鸡肉、蒸兰条。把食材装盒，搭配包沙拉酱或酱油调味品。便当既简单营养，很。，制作便当关键是提前灵活搭配。

3、香蒜金粒 ：，，鸡蛋两个，老面两个。把切小方块，均匀裹上蛋，放入锅慢慢煎，呈金捞起。把蒜瓣小火煸金后倒入炒，再倒入炒，盐，白椒粉等调味。

4、一份营养鸡肉卷饼便当让在里品尝美味卷饼，健康。

如何做好吃又简单的便当

1、香蒜金粒 ：，，鸡蛋两个，老面两个。把切小方块，均匀裹上蛋，放入锅慢慢煎，呈金捞起。把蒜瓣小火煸金后倒入炒，再倒入炒，盐，白椒粉等调味。

2、 煮饭水量要适，饭过或过稠。 做便当要食用，食材变质。

3、打包：检便当盒已装，食物间串味，上子，简单美味午餐便当就好。，制作便要注意食物新度卫生，使用新食材，并手厨具清洁。骤，是忙碌早八人能轻制作出营养、色香味俱佳午餐便当。

上班族中午自带便当简单又解馋的做法有哪些

1、早晨起比较早，时间充足，就会把午饭，店里有个小炉，午热就好。提醒带饭，要早晨现蒸，午加热会比较硬，蒸饭来一块儿紫薯类，粗细搭配。

2、 烹饪角度讲，上族自带菜要注意事，“便当族”自带菜要做8分熟，加热营养损失。要讲究烹饪方，适合炉加热烹饪方是蒸、烧、炖等。要选择适合炉加热饭盒，加热控制在2分。

3、鸡翅做有种，乐鸡翅、烧鸡翅、咖喱鸡翅等，冷热食用，在，都有炉，加热更好吃。

4、做骤： 把洋芋削，切均匀块状。 鸡肉洗净后切适当大小块状。 在大碗，把洋芋块鸡肉块放入，适量盐椒粉，用橄榄油腌制片刻，让调味料均匀渗。 预热烤箱至200°C。 把腌制洋芋块鸡肉块放在烤盘上，均匀分布。

5、做好，放入盘，淋入锅底剩下汁。软嫩香甜，润油亮糖醋排骨就做好。做简单，浓，特下饭，听说都自带午餐便当，这道糖醋排骨不错选择。

6、荔一带有小贩用小艇营粥品，传艇仔粥制是把处理鱼片、虾仁、海哲丝、炒生、粉丝、丝、葱丝等粥料放入碗内，舀取煮沸着白粥入碗内而。艇仔粥快捷便当，有风味，香味美，渴充饥，深受。