蒜蓉荷兰豆炖五香(蒜蓉荷兰豆炖五香肉的做法)

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蒜蓉荷兰豆炖五香

1、凉菜1凉拌双笋2凉拌苦瓜3柠檬藕片4素三5香芹拌腐竹6凉拌腐竹7芥末凉拌豆腐8香椿拌豆腐9肉拌豆腐10青蒜烫百页11酱油豆12药芹拌子13凉拌三样14三色上素1s糖醋蒜16酱17油榨菜18辣萝19卤煮生20怪味海带丝21白糖蒜22五香生23炝萝热菜24蚕豆25芹炒26烧菜心27香辣四季豆。

2、道家菜：回锅肉 做：猪二刀坐蹲肉清洗净，锅放入冷水下肉，加葱、料酒煮熟捞出备用。蒜清洗净切斜刀小备用。放凉后猪肉切大刀片。炒锅烧热放入食用油，下猪肉煸炒出灯盏窝，下郫豆瓣酱、豆豉、甜面酱炒香，放入蒜炒均匀，放入调味料炒均匀起锅装盘。

3、5蒜蓉荷兰豆 5雪菜豆瓣 5五香生仁 5拉 5蒜泥 5饭 5素炒五 5植物四宝 6慈姑炒大蒜 6炒芋仔 6素火腿 6豆豉南瓜 6油浸南瓜 6生焗南瓜 6油浸蚕豆 6五彩时蔬烙 6保豆腐 6苦瓜炒豆腐 7鱼香豆腐 7百页炒芹菜 7

4、辣藕，椒苦瓜，香菇菜心，蘑豆，菇菜，开水白菜，脆香菠菜，家豆腐，菇莴笋，蒜蓉荷兰豆，雪菜豆瓣，五香生仁，拉，蒜泥，饭，素炒五，植物四宝，慈姑炒大蒜，炒芋仔，素火腿，豆豉南瓜等。

5、菇莴笋，蒜蓉荷兰豆，雪菜豆瓣，五香生仁，拉，蒜泥，饭，素炒五，植物四宝，慈姑炒大蒜，炒芋仔，素火腿，豆豉南瓜，油浸蚕豆，五彩时蔬烙，保豆腐，百页炒芹菜，兰子，芦蒿香，香菜炒香，清炒韭。

6、辣藕，椒苦瓜，香菇菜心，蘑豆，菇菜，开水白菜，脆香菠菜，家豆腐，菇莴笋，蒜蓉荷兰豆，雪菜豆瓣，五香生仁，拉，蒜泥，饭，素炒五，植物四宝，慈姑炒大蒜，炒芋仔，素火腿，豆豉南瓜，油浸蚕豆，五彩时蔬烙，保豆腐，百页炒芹菜，兰子，芦蒿香。

家常素菜100道的作品目录

1、绿色色融合无瑕，家盘就好吃！食材：青椒100g、番茄200g、盐少量、油适量。炒蛋 软，还增加心理性气质，让日天香欲滴！食材：鸡蛋3个、200g、油适量、盐少量。

2、 凉拌双弯行姿笋 凉拌苦瓜 柠檬藕片 素三 香芹拌腐竹 凉拌腐竹 芥末凉拌豆腐 香椿拌豆腐 肉拌豆腐 1 青蒜烫百页 1 酱油豆 1 药芹拌子 1 凉拌三样 1 三色上素 1 糖醋蒜 1 酱 1 油榨菜 1 辣萝 1 卤煮生

3、酥、熏、腌、卷、炒、、熘、烧、烩等，做菜方式都。是使用原材料，素菜用是植物油植物性原材料。见素菜有凉拌双笋、凉拌苦瓜、柠檬藕片、素三、香椿拌豆腐、肉拌豆腐、药芹拌子、五香生仁、拉、蒜泥、饭、素炒五等100多道。

素菜有什么

1、夏天天气炎热，清淡口家素菜，足，健康： 凉拌：把切片，蒜末、生抽、醋、糖、盐等调料拌匀，口感清爽，暑开胃。 柿炒鸡蛋：柿炒蛋是一道典家菜，柿甜适口，鸡蛋香嫩，适合夏天食用。

2、夏天气较，吃些清淡口家素菜，为您： 凉拌：口感清脆爽口，预防口燥； 冰镇柿鸡蛋：简单易做，营养，口感美； 清炒芦笋：口感美，富含纤维素、维生素C等营养分，预防； 紫菜蛋：口感清淡，富含蛋白质、维生素等。

3、 辣土豆丝：把土豆切细丝，用醋辣椒调味，快速炒至爽脆，辣开胃，与饭相配。 婆豆腐：使用豆瓣酱、椒油豆腐等材料，没有肉末，这道川菜旧美味口。 蒜蓉心菜：把心菜快速炒熟，蒜蓉辣椒，清香扑鼻，蒜香味浓，提升食欲。

每周菜谱家常菜

1、详情请看

2、详情请看

3、是菜谱​​是每日菜谱周一菜单注重蛋白质摄入如麦粥煎蛋等富含维生素C水果营养均为一周工作提充足能量；周二菜单式家菜辣土豆丝清蒸鲈鱼等菜品足员口味需求提营养；周三菜单注重膳食纤维。

4、肉末烧豆腐。星期六：早餐：面包、(或豆)、煎鸡蛋1个。 餐：饭、五香鱼、豆芽炒、香菇。 晚餐：、玉粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天：早餐：卷、(或豆)、煮鸡蛋1个。 餐：饭、炒鸡、糖醋白菜、南瓜。 晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。

5、一星期菜谱家菜有：周末午餐：仔炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、菜豆瓣。晚餐：炝炒苕尖、双椒炒豆、玉炒肉、豌豆凉粉。周六午餐：番茄蛋、豆芽炒豆、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。晚餐：清炒油麦菜、青笋炒鸡蛋、饼、川香烧麦。

6、星期一：烧鸡腿配饭 一道典家菜这一周美食旅。烧鸡腿鸡肉浓酱汁而著称，与饭搭配在，是组合。鸡腿用酱油、料酒、糖汁腌制，再放入锅炒制，土豆、豆子等蔬菜炖煮，直至酱汁，鸡肉软烂入味。

家常素菜都有什么

1、 凉拌木耳：- 材料：、、香菜、盐、酱油、醋、香油、蒜末。- 做：木耳提前泡发，洗净后煮熟，捞出过冷水沥。切丝，香菜切碎。把木耳、丝香菜放入碗，盐、酱油、醋、香油蒜末拌匀。

2、夏季气、湿度大，选择清淡口家素菜，消暑降。是清淡口家素菜： 凉拌：把切丝，少量盐白醋拌匀，放入冰箱冷藏一会儿。这道凉拌口感清爽，营养，制作简单，是夏季消暑好选择。

3、夏天炎热，感食欲不振。是建议尝试清淡口家素菜： 凉拌：把切片，蒜末、生抽、醋、糖香油等调料拌匀，口感清爽，消暑开胃。 柿炒蛋：把柿鸡蛋炒制在，简单易做，甜口，营养。

4、椒青椒都切丝备用。蒜切蒜片，大葱切葱片，生切片。锅内清水，开大火烧开，水开，放入土豆丝，放入青、椒丝，焯水10秒，用勺子，捞出控水。

5、柿炒鸡蛋 柿炒鸡蛋说是小孩喜欢一道家素菜，大部分孩子都喜欢吃柿炒鸡蛋，柿炒鸡蛋做简单，孩子本来就柿有名好感，再柿炒鸡蛋吃甜香，自然是比较受孩子喜欢。

年初一吃斋有什么菜年初一吃斋有哪些素菜

1、 食物包括春菜、豆、香菇、清炒水芹菜（寓意勤劳）、长粉丝（象征生活细水长流）豆腐（象征财富）。 斋菜清淡健康，每道菜都有祥寓意。 ，传被保留，它让在新年时美食，为忙碌消化系提休息机会。

2、大年初一素食吃如豆腐、豆芽、腐竹、香菇、木耳、金针菜、萝丝、萝、冬笋、青白菜等。饺子是北方地区春节期缺食品。大年初一，是吃荤馅饺子素馅饺子是大有讲究。海口，大年初一有两件特：吃斋祭。海口人说“斋”，广义素食。

3、在初一午饭，放弃丰盛肉类，团聚食是一锅寓意祥“汉斋”，包含粉丝、腐竹、、冬菇等多种食材，增添热闹，寄寓新一年把素菜在此日吃完，未来尽情佳肴愿望，这象征着来年顺利与丰盛。，大年初一吃年糕地方传。

素菜有什么

1、，蔬菜是素菜重要部分。蔬菜种类繁多，包括叶菜类（如菠菜、生菜、白菜）、根茎类（白萝、药）、果实类（如番茄、、）菜类（如椰菜、兰）等。蔬菜单菜，还搭配食材烹饪，多彩素菜菜品。

2、 辣土豆丝：把土豆切细丝，用醋辣椒调味，快速炒至爽脆，辣开胃，与饭相配。 婆豆腐：使用豆瓣酱、椒油豆腐等材料，没有肉末，这道川菜旧美味口。 蒜蓉心菜：把心菜快速炒熟，蒜蓉辣椒，清香扑鼻，蒜香味浓，提升食欲。

3、 蔬菜类素菜：包括新或加工蔬菜，如青菜、萝、豆芽、豆腐等。蔬菜炒、煮、炖等多种方式烹饪，制作美味菜肴。 豆制品素菜：如豆腐、豆、豆浆等。豆制品营养价值，还煎、、炒等烹饪方式，制作出多种口味素菜。

4、夏天天气炎热，清淡口家素菜，足，健康： 凉拌：把切片，蒜末、生抽、醋、糖、盐等调料拌匀，口感清爽，暑开胃。 柿炒鸡蛋：柿炒蛋是一道典家菜，柿甜适口，鸡蛋香嫩，适合夏天食用。

5、柿炒鸡蛋 柿炒鸡蛋说是小孩喜欢一道家素菜，大部分孩子都喜欢吃柿炒鸡蛋，柿炒鸡蛋做简单，孩子本来就柿有名好感，再柿炒鸡蛋吃甜香，自然是比较受孩子喜欢。