豌豆的营养价值(豌豆的营养价值及功效)

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豌豆的营养价值

1、豌豆是营养食物，含有多种维生素、物质营养分。是豌豆营养价值：蛋白质：豌豆是植物蛋白质来源，适合素食者纯素食者。蛋白质是体重要部分，肌肉、、肤内脏健康至关重要。纤维：豌豆富含膳食纤维，消化系健康。

2、 ：豌豆富含多种营养素，如蛋白质，增，抵御疾病。是术后恢复期间人，适量食用豌豆，体健康。

3、豌豆营养价值 豌豆是营养食品，它含蛋白质、纤维、维生素、物质氧化物质。 蛋白质 豌豆是优质蛋白质来源。含蛋白质是必需，肌肉、器组织健康。豌豆蛋白氨基均，是易吸收利用形式。

4、豌豆是营养食物，功效健康益处。是豌豆营养价值功效： 蛋白质：豌豆是植物性蛋白质来源，素食者为重要。它含有8克蛋白质，提所需氨基。

豌豆的营养价值及功效

1、豌豆是营养且益处食物。是豌豆营养价值与功效： 蛋白质：豌豆是蛋白质来源。每100克熟豌豆含有5-6克蛋白质。蛋白质是体细胞重要部分，健康修复组织重要。 纤维：豌豆富含膳食纤维，消化肠道健康。

2、豌豆性味，归脾，肾，益气，止泄痢，调节营养，利，消肿作用。

3、豌豆，性、味，含有蛋白质、维生素B族、维生素C、无机盐、素营养分。

4、豌豆是富含营养植物食品，多种营养价值食用功效。是关键点： 蛋白质：豌豆富含质量植物蛋白质，素食者为重要。豌豆蛋白质含需氨基，易消化吸收。 纤维素：豌豆富含膳食纤维，肠道健康消化系运作。

5、豌豆是营养价值蔬菜，拥有多种对有益功效。是豌豆营养价值功效详细析： 优质植物蛋白：豌豆是植物蛋白重要来源，每100克豌豆含有8克蛋白质，为提必需氨基。

豌豆含有什么营养价值

1、豌豆是营养蔬菜，它含蛋白质、膳食纤维、维生素物质等营养分。是豌豆营养价值：蛋白质：豌豆含植物蛋白质，每100克豌豆含有8克蛋白质。这种蛋白质是生长修复组织所必需重要营养素。

2、豌豆是营养蔬菜，含蛋白质、膳食纤维、维生素物质等营养分。是豌豆营养价值：蛋白质：豌豆含植物蛋白质，每100克豌豆含有8克蛋白质，是优质植物蛋白来源。

3、豌豆是营养食物，含有多种维生素、物质营养分。是豌豆营养价值：蛋白质：豌豆是植物蛋白质来源，适合素食者纯素食者。蛋白质是体重要部分，肌肉、、肤内脏健康至关重要。纤维：豌豆富含膳食纤维，消化系健康。

豌豆的营养价值及功效

1、豌豆是营养食物，功效健康益处。是豌豆营养价值功效： 蛋白质：豌豆是植物性蛋白质来源，素食者为重要。它含有8克蛋白质，提所需氨基。

2、豌豆是营养且益处食物。是豌豆营养价值与功效： 蛋白质：豌豆是蛋白质来源。每100克熟豌豆含有5-6克蛋白质。蛋白质是体细胞重要部分，健康修复组织重要。 纤维：豌豆富含膳食纤维，消化肠道健康。

3、豌豆，性、味，含有蛋白质、维生素B族、维生素C、无机盐、素营养分。

豌豆的营养价值

1、 提升：豌豆含必需营养素，包括质量蛋白质，增机体防御能力，康复。 作用：豌豆素预防体内致物质合，减少细胞生，降低风险。豌豆嫩荚豆维生素C能分亚胺酶，分致物质，效果。

2、豌豆是营养食物，它营养价值： 蛋白质：豌豆是优质植物蛋白来源，富含必需氨基，是氨异亮氨。 碳水化合物：豌豆富含碳水化合物，包括淀粉膳食纤维。碳水化合物提能量，并饱腹感。

3、豌豆营养价值 豌豆是营养食品，它含蛋白质、纤维、维生素、物质氧化物质。 蛋白质 豌豆是优质蛋白质来源。含蛋白质是必需，肌肉、器组织健康。豌豆蛋白氨基均，是易吸收利用形式。

4、 ：豌豆富含多种营养素，如蛋白质，增，抵御疾病。是术后恢复期间人，适量食用豌豆，体健康。