青芦笋怎么做好吃(青芦笋怎么做好吃又简单)

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青芦笋怎么做好吃

1、，把好芦笋、蒜瓣小辣椒。把芦笋清洗净，把根部切掉，洗净。把芦笋切开，切就，会入味。起锅烧水，水开加一点盐在水，再滴滴食用油，有油原因，会让芦笋原翠绿色。

2、，炒青芦笋，适当调料，增加口感风味。，适量盐，使青芦笋美；蒜末、末等调料，增加香气；还酱油、料酒等调味品，使青芦笋色艳。

3、清炒青萝：把青萝洗净后切细丝片，热锅凉油，先香蒜末葱，把青萝快速炒至断生，适量盐鸡调味。这种做简单快捷，青萝清脆口感。辣青萝：把青萝切片，用盐腌制10分，挤去多水分。

4、 凉拌芦笋 芦笋适合做凉拌菜，制作时先把新芦笋切，焯水后与切青椒洋葱混合。适量糖、盐、椒粉橄榄油等调味料拌匀。 芦笋铅前什锦菜 把芦笋与木耳、药、虾仁等食材搭配做什锦菜，美味口。先把芦笋焯水切，再把虾仁、鸡肉药切片，泡软，木耳撕小朵。

5、凉拌芦笋：原料为芦笋、、盐、味、香油。把芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；切末，与料一拌匀，浇在摆芦笋上食用，此菜色泽碧绿，咸爽脆。注意焯芦笋时间不宜过长，焯过应用冷水泡，不脆。

青芦笋怎么炒才好吃

1、芦笋。把芦笋老根去洗净切片待用。切丝、葱切、蒜切片待用。锅置火上色拉油。油8热时放入丝、葱香。放入芦笋炒。当芦笋炒变色时，盐匀。再蒜片炒1分。芦笋炒至9放入青椒炒均匀。1青椒略变色出锅。

2、骤1 所需食材：芦笋200克，青椒50克，小椒1个，大葱1，大蒜2瓣。所需调料：油5克，鸡1茶匙，盐1茶匙，生抽1匙。骤2 芦笋去，切片。骤3 青椒切块。骤4 小椒切末 骤5 大葱斜切片 骤6 蒜切末。骤7 炒锅热油，香大葱，倒入芦笋、青椒，小椒、生抽炒断生。

3、芦笋搭配炒着，实在炒1~2个青椒，把新螺旋去掉老根切洗净洗净切片，青椒洗净，去掉种子，切滚刀块，在炒锅放油炒热后放入青椒片，炒出香味，把入锅快速炒，炒软放入卤雪，炒二分。

4、小炒芦笋做：芦笋200克洗净后切去根部，再切斜片备用。新剥瓣后清洗净备用。辣椒切芦笋大小形状配色用。锅内加宽油，大火把油升6热时下芦笋辣椒过油青，多5秒倒出控油。

5、青萝，称为青芦笋、青菜头等，是见蔬菜，清脆口感营养价值而喜。

6、，炒青芦笋，适当调料，增加口感风味。，适量盐，使青芦笋美；蒜末、末等调料，增加香气；还酱油、料酒等调味品，使青芦笋色艳。

鲜芦笋怎么做好吃又简单

1、 芦笋。，把芦笋洗净并去除底部木质部分。芦笋较粗，使用刀刮去外。 煮水。把一大锅水煮沸，并盐。这把芦笋绿色。 煮芦笋。把芦笋放入烧开开水，煮3-5分，或芦笋变得嫩脆。煮得太久，芦笋会变得过软。 沥水。

2、炒芦笋做：把芦笋洗净，抹刀切3厘长。把芦笋下入沸水焯，捞出投凉，沥净水分。炒锅上火烧热，加适量底油，用蒜蓉炝锅，添适量，加盐、味炒。再下入芦笋，炒均匀，水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘。午餐肉炒芦笋做：把芦笋清洗净。把芦笋切小。

3、新芦笋处理与烹饪，需要芦笋、肉馅、适量盐、酱油、生粉、蚝油、老抽生油。挑选芦笋时，应选择且，芦笋口感脆嫩，美。把芦笋清洗净后，选择放入含有少量盐水浸20分，翠绿营养（这一骤惯进行）。

4、清炒芦笋 把新芦笋去掉硬顶端，切长度，用开水焯水后捞出备用。锅热油，蒜末香，放入芦笋炒，盐、鸡、椒粉调味，炒至芦笋出锅。芦笋炒蛋 把新芦笋去掉硬顶端，切小备用。锅热油，鸡蛋打散炒熟，捞出备用。

5、凉拌芦笋 芦笋做凉拌菜特好吃，再制作时，需要把新芦笋切状，在锅放少量食用盐，加清水煮开，再把芦笋入淡盐水焯熟，取适量青椒洋葱，把它切细末，再与切芦笋放在，糖盐椒粉，橄榄油等调味料调匀就。

6、清炒芦笋：这是简单烹饪方，只需把芦笋洗净切，用热油炒熟，适量盐、鸡蒜末调味。这道菜色香味俱佳，保留芦笋原汁。芦笋炒虾仁：把芦笋切，虾仁去壳去肠线，用料酒、盐、椒粉腌制片刻。

青萝卜怎么做才会好吃

1、青萝两根，清洗净，用擦丝器擦粗丝；加少盐，拌匀静置5分；加一大勺白糖，倒些苹果醋，拌匀食用。

2、辣青萝条 把青萝切条状，用盐腌制一会儿，去除多水分。蒜末、辣椒末、椒粉等调料。把腌青萝条拌入调料，适量醋糖，拌匀后放入冰箱冷藏小时，开胃小菜食用。这种吃既爽口开胃，还能食欲。

3、辣青萝：把青萝切片，用盐腌制10分，挤去多水分。辣椒油醋，把腌制青萝片拌入辣椒油醋，适量糖蒜末调味，拌匀后放置间，让渗。青萝炖肉：把青萝切块，五肉排骨炖煮。

4、- 做：青萝去，切1cm见方萝条，香菜切碎。青萝条放入小盆，均匀撒入一层盐，腌制20分。腌制后萝条洗净，沥水分。锅放入少油，烧热后放入郫豆瓣酱炒香。少糖、盐鸡炒匀。淋入少香油，炒匀。把炒酱料浇在青萝条上。

5、青萝素炒丝：取新青萝，清洗净后，把切细丝。把、葱、蒜切碎，椒备好。加热底锅，倒入适量食用油，待油升至6热时，放入椒粒香后取出丢弃。，放入、葱、蒜炒出香味。，青萝丝，适量淋入生抽调味，快速炒均匀。

6、 腌制脆爽萝 把青萝洗净去，切细丝，撒上适量盐，腌制30分至出水分。把腌制萝丝挤水分，适量白糖苹果醋，拌匀。 萝炒肉丝 好青萝、猪肉、椒、蒜等食材。把青萝去切丝，焯水后备用。

7、a 凉拌青萝：把青萝洗净去，切丝或片，加盐腌制后挤水分，蒜末、醋、糖、辣椒油香油等调料拌匀。b 青萝炒肉：把青萝切条，肉切片，腌制后炒至变色，青萝炒至软。c 青萝：把青萝切块与排骨或鸡肉煮，片、枸杞等调料，煮至熟烂，汁美。

青芦笋的做法大全家常做法

1、食材：绿芦笋500克、蚝油少、生蒜少。工作，绿笋清洗切，留取笋芽部分；生蒜切末。油少，7分热蒜末、蚝油炒出蒜香。绿笋，火炒3~5分，出锅前再撒少蒜末。小火收汁，出锅。

2、骤：芦笋洗净，去老根，切。蒜头去，拍碎。热锅加油，待油热后，放入蒜头煸炒。蒜头炒香后，放入芦笋，炒均匀。加少水、料酒，上锅，焖煮芦笋，待水焖。加适量盐、鸡，炒均匀。待鸡炒匀后，出锅。

3、清炒芦笋。材料：芦笋200克，葱粒100克，盐适量，淀粉、料酒、醋少。做：把芦笋洗净，切，备用。炒锅内放底油， 葱粒煸炒，并放入、料酒、醋、盐味。笋，不停地炒。待笋熟后溶水淀粉收汁，装盘。清蒸芦笋。

4、是炒芦笋家做：所需材料： 芦笋 500 克 大蒜 2 瓣 生 1 片 盐 适量 鸡 适量 食用油 适量 做： 把芦笋洗净，切去硬块，把笋尖切。 锅适量食用油，放入蒜蓉片，炒香。 芦笋，炒均匀。 盐鸡，调味均匀。

5、材料 芦笋500克，蒜，，盐 做 芦笋洗净，切断。锅里油烧热，倒入蒜煸香。倒入芦笋炒。倒入饭碗一半热水，煮芦笋。等没有汁，盐调味。

6、芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水烫一分，再把匙盐倒入沸水。一分后，捞出芦笋，放入冷水浸一分。捞出后，切两，放入盘。在小碗里，混合生抽、白糖、芝油。

芦笋怎么炒好吃家常简单炒芦笋家常做法

1、炒芦笋见做：食材：芦笋、蒜头、盐、油、糖、鸡、料酒。骤：芦笋洗净，去老根，切。蒜头去，拍碎。热锅加油，待油热后，放入蒜头煸炒。蒜头炒香后，放入芦笋，炒均匀。加少水、料酒，上锅，焖煮芦笋，待水焖。

2、炒芦笋家做：材料：芦笋、盐、切丝，蒜切末，小辣。把芦笋斜着切，切前掰，要嫩部分，爵不烂影响口感。把切芦笋用开水焯，水里放勺盐，会很绿，焯芦笋用凉水泡一分，炒会更脆。

3、食材：芦笋，油，盐，虾，淀粉，水，白椒粉，蒜末。把芦笋洗净，斜刀切。烧开水，在水里放油盐，烫芦笋，很快拿，时间长就不脆，烫不熟没关系，再炒过。

4、骤： 把芦笋洗净，去除老根，切合适长度。 蒜头去，拍碎备用。 加热底锅，倒入适量食用油，待油热后放入蒜头煸炒出香味。 蒜头炒香后，切芦笋，快速炒均匀。 口味，少清水料酒，轻轻上锅，焖煮芦笋至水分快。