自带盒饭菜谱(自带盒饭菜谱怎么做)

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自带盒饭菜谱

1、做盒饭菜谱：自创淋饭 材料 蒜，油，菜心，鸡肉，香菇，虾仁，鱼丸，盐，太少(勾芡)，白饭，蛋1个(蛋)做 香菇浸水过夜，洗净切丝，鱼丸洗净切片。菜心洗净切，虾仁剥壳备用。

2、回锅肉、烧肉、尖椒炒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、青瓜炒蛋、肉末、柿炒蛋、苦瓜炒蛋、烧油麦菜、烧豆腐 星期三：柿蛋 青椒肉丝、泡椒鸡杂、青椒炒鸡肉、土豆烧鸡块、木耳炒肉丝、四季豆炒肉丝、鱼香、豆芽炒肥肠、苦瓜肉、炒豆芽、大白菜 星期四：冬瓜 芹炒肥肠、白油肚条、。

3、招快餐盒饭菜谱 鸡肉饭 配料：鸡肉、、玉粒、豌豆、鸡蛋、饭。做：鸡肉炒制入味，蔬菜炒，炒蛋，与饭混合。 鱼香肉丝饭 配料：瘦肉丝、木耳、豆芽、青椒、特制鱼香酱料、饭。做：肉丝炒制后，蔬菜酱料，特，与饭搭配。

4、(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐 肉末菜粥：粳糯肉末菠菜。 豆沙包：面粉赤豆沙果脯猪油。 芹菜豆腐：芹菜豆腐丝茭香菇。 (二)麦粥，菜肉包，什锦泡菜 麦粥：麦片火腿丝末香菜。 菜肉包：面粉肉末腌小白菜豆腐香菇 什锦泡菜：大白菜榨菜小辣椒等。

求上班盒饭菜谱

1、初学者，盒饭做定。，食材做，制作出一份口盒饭难事。，就来分享简单易做盒饭菜谱。 鸡蛋炒饭 材料：饭1碗、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、油适量。

2、烧肉：烧肉是一道大众菜肴，菜。五肉为制作主料，选用肥瘦相间三层肉来做，锅具砂锅，做肉肥瘦相间，香甜软，营养，入口化。烧：烧是一道地方名菜，浙菜系或菜。咸回甜、酱香浓。

3、烧肉套餐 主菜：烧肉 材料：五肉、老抽、生抽、糖、盐、八角、等。做：五肉切块，用开水焯烫去水；锅放油，糖炒至色，放入五肉炒上色；老抽、生抽、八角、等调料，加水没过肉块，炖煮至肉烂汁浓。

4、(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐 肉末菜粥：粳糯肉末菠菜。 豆沙包：面粉赤豆沙果脯猪油。 芹菜豆腐：芹菜豆腐丝茭香菇。 (二)麦粥，菜肉包，什锦泡菜 麦粥：麦片火腿丝末香菜。 菜肉包：面粉肉末腌小白菜豆腐香菇 什锦泡菜：大白菜榨菜小辣椒等。

5、荤腥类；烧带鱼、海带炖肉、土豆肉、烧翅根、虎眼肉丸子、清炖快餐菜谱鱼、烧瓦块鱼、东瓜煨腔骨、烧鸡块、东坡肉炖海带、川腱、嚣菜作扣肉、糖醋里脊、辣椒油馨香骨、菠萝古老肉、烧排骨、翅根、枣肉、菠萝排骨、菇黑椒鸡块、土豆烧肉、琵琶腿、烧丸子、冬瓜作。

盒饭菜谱

1、招快餐盒饭菜谱 鸡肉饭 配料：鸡肉、、玉粒、豌豆、鸡蛋、饭。做：鸡肉炒制入味，蔬菜炒，炒蛋，与饭混合。 鱼香肉丝饭 配料：瘦肉丝、木耳、豆芽、青椒、特制鱼香酱料、饭。做：肉丝炒制后，蔬菜酱料，特，与饭搭配。

2、见快餐菜谱有：烧带鱼 海带炖肉 土豆肉 烧翅根 虎眼丸子 烧快餐菜谱鱼 烧瓦块鱼 冬瓜煨腔骨 烧鸡块 1东坡肉炖海带 1川腩 1嚣菜扣肉 建议：要餐天天吃盒饭。

3、见盒饭菜品包括：烧、外婆菜炒肉、土豆肉、青椒肉片、辣子鸡、苦瓜炒鸡蛋、青瓜肉片、辣土豆丝、炒青菜、辣肥肠、辣鸡杂等。菜品口味多样，制作工对简单，易存，适合盒饭。烧、土豆肉等传家菜深受消费者喜，口感美，深受客。

4、 烧猪肉、菜、椰菜炒猪肉、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝、肉丝碎笑裤州猪肉、椒丝、碎白菜、马铃薯丝。 猪肝、肉、椒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、炒蛋、碎肉、柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋、豆腐、烧豆腐。

5、见盒饭菜品有：烧带鱼、海带炖肉、土豆肉、烧翅根、冬瓜煨腔骨、烧鸡块、东坡肉炖海带、川腩、嚣菜扣肉、糖醋里脊、油飘香骨、菠萝古老肉、烧排骨东坡肉等。菜品足美味需求，营养均。

6、烧肉套餐 主菜：烧肉 材料：五肉、老抽、生抽、糖、盐、八角、等。做：五肉切块，用开水焯烫去水；锅放油，糖炒至色，放入五肉炒上色；老抽、生抽、八角、等调料，加水没过肉块，炖煮至肉烂汁浓。

7、抓住机会，外来提额。，快餐大有学问，定价，菜品搭配，运输方式都是一一。见盒饭菜谱有：烧带鱼、海带炖肉、土豆肉、烧翅根、冬瓜煨腔骨、烧鸡块、东坡肉炖海带、川腩、嚣菜扣肉、糖醋里脊、油飘香骨、菠萝古老肉、烧排骨、、东坡肉。

盒饭快餐菜谱

1、鱼香肉丝盒饭：鱼香肉丝菜，辣口，深受消费者喜。黑椒肉炒饭盒饭：黑椒肉与炒饭搭配，口感浓香醇。 粥品类 蛋瘦肉粥：大为原料，蛋瘦肉，口感美，营养。小粥：小，健脾功效，适合年龄人。

2、见快餐菜谱有：烧带鱼 海带炖肉 土豆肉 烧翅根 虎眼丸子 烧快餐菜谱鱼 烧瓦块鱼 冬瓜煨腔骨 烧鸡块 1东坡肉炖海带 1川腩 1嚣菜扣肉 建议：要餐天天吃盒饭。

3、- 鱼香肉丝盒饭：鱼香肉丝甜口味与饭相配，口感层次。- 黑椒肉炒饭盒饭：黑椒肉与炒饭，浓，富有层次。 粥品系列 - 蛋瘦肉粥：大粥蛋瘦猪肉，滋味美，营养易消化。- 小粥：小料，功效，适合年龄层。

做盒饭菜谱大全

1、抓住机会，外来提额。，快餐大有学问，定价，菜品搭配，运输方式都是一一。见盒饭菜谱有：烧带鱼、海带炖肉、土豆肉、烧翅根、冬瓜煨腔骨、烧鸡块、东坡肉炖海带、川腩、嚣菜扣肉、糖醋里脊、油飘香骨、菠萝古老肉、烧排骨、、东坡肉。

2、肉香四溢青椒肉： 选用济肉，至外酥里嫩，再配香葱炒香调料，甜口，令人回味。 凉爽拌菜： 拉拌上蒜粉、辣椒油、盐、味糖，甜适口，是夏日清爽选择。菜品简单易做，营养均，让快餐盒饭菜谱单一，每一餐都充惊喜。

3、烧肉套餐 主菜：烧肉 材料：五肉、老抽、生抽、糖、盐、八角、等。做：五肉切块，用开水焯烫去水；锅放油，糖炒至色，放入五肉炒上色；老抽、生抽、八角、等调料，加水没过肉块，炖煮至肉烂汁浓。

4、见快餐菜谱有：烧带鱼 海带炖肉 土豆肉 烧翅根 虎眼丸子 烧快餐菜谱鱼 烧瓦块鱼 冬瓜煨腔骨 烧鸡块 1东坡肉炖海带 1川腩 1嚣菜扣肉 建议：要餐天天吃盒饭。

5、见盒饭菜品有：烧带鱼、海带炖肉、土豆肉、烧翅根、冬瓜煨腔骨、烧鸡块、东坡肉炖海带、川腩、嚣菜扣肉、糖醋里脊、油飘香骨、菠萝古老肉、烧排骨东坡肉等。菜品足美味需求，营养均。

6、招快餐盒饭菜谱 鸡肉饭 配料：鸡肉、、玉粒、豌豆、鸡蛋、饭。做：鸡肉炒制入味，蔬菜炒，炒蛋，与饭混合。 鱼香肉丝饭 配料：瘦肉丝、木耳、豆芽、青椒、特制鱼香酱料、饭。做：肉丝炒制后，蔬菜酱料，特，与饭搭配。