腐竹鸡蛋糖水(腐竹鸡蛋糖水喝有什么好处)

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腐竹鸡蛋糖水

1、把腐竹洗净，泡水；把鸡蛋打散状；锅加水，把腐竹倒入水，开大火至烧开；大火烧开后，把鸡蛋倒入锅搅拌；放入冰糖至融化腐竹蛋糖水。

2、做材料：腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏50克，冰糖60克 做：白果去去壳去膜，腐竹泡软。煲锅放入冰糖、白果。大火煮沸，小火煲半小时后，腐竹。煮20分就。煲白果，把鸡蛋放入沸水，2-3分后，煮荷包蛋。倒入，荷包蛋就行。

3、文名 鸡蛋腐竹糖水 外文名 egg gar water 分类 小吃口味甜 食材 鸡蛋，糖 材料 ：腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、片 做一：鸡蛋煮熟去壳；腐竹沸水浸二，捞起沥；开水五杯生煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时，冰糖鸡蛋再煮15分。

4、腐竹鸡蛋糖水 食材：鸡蛋3个、腐竹25克、冰糖适量。骤1：腐竹泡水软后切小块。骤2：锅里适量水，冰糖煮融化，腐竹煮。骤3：煮30分，少白色，鸡蛋。骤4：再壳鸡蛋。骤5：煮开。

5、冰糖 适量 片 适量 骤 材料 把去切片 腐竹用水泡开 把鸡蛋煮熟 把熟鸡蛋去壳 把适量水倒入锅，片，火煮至沸腾 水开腐竹，小火煮8分 再把冰糖鸡蛋。

6、鸡蛋腐竹糖水 材料：腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、片 做：鸡蛋煮熟去壳；腐竹沸水浸二，捞起沥；开水五杯生煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时，冰糖鸡蛋再煮15分。

腐竹蛋糖水的制作方法

1、做 先把腐竹枣放入锅，加清水，煮开，转火煮一会儿 当腐竹煮稍散开后，把白果雪耳放入煮 再煮4分，雪耳化开，冰糖调味。后再把鸡蛋打入，搅动，让蛋慢慢煮熟凝固，把锅上，关火。一分后开吃。

2、白果去去壳去膜，腐竹泡软。煲锅放入冰糖、白果。大火煮沸，小火煲半小时后，腐竹。煮20分就。煲白果，把鸡蛋放入沸水，2-3分后，煮荷包蛋。倒入，荷包蛋就行。

3、制作腐竹鹑蛋糖水骤：，把腐竹浸泡至软，切小块备用。做能让腐竹更好地吸收汁美味。，把鹌鹑蛋放入冷水煮至熟，放入冷水冷却，去壳。蛋细腻口感。雪耳需要提前处理，把用清水浸1小时，去除硬蒂后进行飞水处理，再沥水分。

4、，取白果，把外壳膜去除后仔细清洗，少白糖，利用炉加热至白糖融化，放入冰箱冷藏过夜进行腌制。腐竹要提前，把浸泡在清水，直至软化。

5、(辅料) 1块 骤 鹌鹑蛋洗净，放锅里煮熟 捞起，过凉，去壳，洗净 剥开洗净，枣去核，生去洗净切片 腐竹洗净，浸泡五分 锅里倒入适量清水，把腐竹折下锅 再放入枣、、片，大火煮开转火煮十五分 放糖鹌鹑蛋下锅再煮五分。

6、食材：鸡蛋、枣、腐竹、糖、、枸杞、圆 先把腐竹泡软，腐竹要泡发才煮熟。腐油过腐竹不行。枣对半切开 锅里适量清水，适量片，不喜欢吃辣味味，少放点片。次放入枣、圆、枸杞，开大火把煮沸后转火（枸杞在出锅前再放)。

孕晚期喝腐竹鸡蛋糖水有什么好处吗

1、指导意见： 好，能吃。腐竹是豆制品，营养，为补充蛋白质，吃，要注意挑选合格规腐竹产品。鸡蛋含蛋白质砱脂，给补充营养，对胎儿大脑有好处。

2、吃腐竹鸡蛋糖水，没，这两样东对是没有不，东都要吃适当少吃，饮食就。

3、晚期吃清胎作用。