石榴的营养价值表(石榴的营养价值表100克)

范文仓信息网~

石榴的营养价值表

1、石榴富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，补充能量热量，不增加体负担。石榴果实含有维生素CB族维生素，、糖类、蛋白质、脂肪钙、磷、钾等物质，补充所缺失量元素营养分。还富含类，包括、叶等对有保健功效。

2、石榴是营养水果，它营养价值： 维生素C：石榴是维生素C来源。维生素C是氧化剂，保护细胞受基损伤，并系功能。 膳食纤维：石榴含膳食纤维，肠道健康，预防，降低胆固醇水，并提长时间饱腹感。

3、石榴是营养水果，它含维生素C、维生素K、维生素E维生素B。，石榴还含有多种物质，如钾、镁、铁锌。是石榴营养价值功效： 氧化作用：石榴富含氧化剂，如维生素C维生素E，基，减少氧化应激对体损害，。

石榴的营养价值与功效

1、石榴营养价值 石榴是富含营养水果，含维生素C、维生素E、多种物质多种所需氨基。，石榴还含多酚类物质，物质氧化、等作用，对健康有益。

2、石榴是营养价值水果，含维生素C、维生素K氧化剂。是石榴营养价值功效： 维生素C：石榴是维生素C来源。维生素C增系功能，伤口愈合，保护细胞受基损伤。 维生素K：石榴富含维生素K，这是对凝结至关重要维生素。

3、石榴是营养水果，多种健康益处。是石榴营养价值功效详细析： 维生素C：石榴富含维生素C，这种氧化剂对增系、健康胶原蛋白合至关重要。

4、【石榴营养价值】石榴是营养价值水果，含维生素CB族维生素，、糖类、蛋白质脂肪等营养分。100克石榴，水分含量达77克，提千卡能量。，石榴还含有14克碳水化合物3克蛋白质。

5、石榴富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，补充能量热量，不增加体负担。石榴果实含有维生素CB族维生素，、糖类、蛋白质、脂肪钙、磷、钾等物质，补充所缺失量元素营养分。还富含类，包括、叶等对有保健功效。

6、 富含维生素C：石榴含维生素C，，体抵力，对基损伤，维护管健康。 氧化作用：石榴含氧化物质，如类酮、多酚等，基，减缓细胞老化，降低慢性疾病风险，包括心。

7、石榴是营养水果，有益健康功效。是石榴营养价值功效： 维生素C：石榴含维生素C，、健康并胶原蛋白生。 氧化剂：石榴含有浓度氧化剂，多酚类物质，抵御基损伤，降低慢性疾病风险。

石榴的营养价值是什么

1、石榴营养价值 石榴是富含营养水果，含维生素C、维生素E、多种物质多种所需氨基。，石榴还含多酚类物质，物质氧化、等作用，对健康有益。

2、石榴是营养水果，有益健康功效。是石榴营养价值功效： 维生素C：石榴含维生素C，、健康并胶原蛋白生。 氧化剂：石榴含有浓度氧化剂，多酚类物质，抵御基损伤，降低慢性疾病风险。

3、石榴含营养物质所需多种营养分，是、糖类、脂肪、蛋白质多种维生素等。

4、石榴是营养水果，它营养价值： 维生素C：石榴是维生素C来源。维生素C是氧化剂，保护细胞受基损伤，并系功能。 膳食纤维：石榴含膳食纤维，肠道健康，预防，降低胆固醇水，并提长时间饱腹感。

5、石榴营养特，含有多种所需营养分，被誉为天下奇果或九州名果。石榴营养分石榴果实如一颗颗色宝石，果粒甜口，营养价值，富含水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，补充能量热量，不增加体负担。

6、石榴是营养水果，营养价值： 维生素C：石榴富含维生素C，增系、伤口愈合、保脏健康等。 氧化物：石榴含氧化物，如类酮、多酚维生素E，体内基，降低氧化应激，减少细胞受损老化。

石榴营养价值及功效

1、石榴营养价值，在生活适当吃石榴对好处。石榴在体、美等都有很功效。体 石榴含有多种体所必需营养元素，增营养，提机体，健体功效。

2、石榴是营养水果，多种健康益处。是石榴营养价值功效详细析： 维生素C：石榴富含维生素C，这种氧化剂对增系、健康胶原蛋白合至关重要。

3、石榴是营养水果，有益健康功效。是石榴营养价值功效： 维生素C：石榴含维生素C，、健康并胶原蛋白生。 氧化剂：石榴含有浓度氧化剂，多酚类物质，抵御基损伤，降低慢性疾病风险。

4、石榴是富含营养水果，健康功效。 富含维生素C：石榴含维生素C，，体抵力，对基损伤，维护管健康。 氧化作用：石榴含氧化物质，如类酮、多酚等，基，减缓细胞老化，降低慢性疾病风险，包括心。