食物相生相克食谱(72种相克食物一览表)

范文仓信息网~

食物相生相克食谱

1、食物间相生相克现象，食材食。鸡肉见喜肉类，营养分，吃鸡肉有讲究，，鸡肉与相克？介绍与鸡肉相关食材。 鸡肉与芝相克：食会导致亡。 鸡肉与子相克，食拉痢。救：吃鸡尿白。

2、生与蟹相克：食易导致腹泻 生与相克：食易导致腹泻 莴苣与峰蜜相克：食易导致腹泻 竹笋与糖浆相克：食会 南瓜与富含维生素C食物相克：维生素C会被南瓜分酶 南瓜与肉相克：两补，令人肠胃气壅 南瓜与虾相克：食会痢疾 洋葱与蜂蜜相克：食会伤眼睛，眼睛不适。

3、1 猪肉+菱角 肚子疼 36 虾子+金瓜 会 2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 必 37 虾子+青枣 会 3 肉+栗子 吐 38 鳖+芹菜 4 肉+糖 胀 39 螺+木耳 会 5 肉+盐菜 会 40 螺+玉 会 6 肉+鲶鱼 会 41 鸡蛋+糖(片) 会。

食物相生相克的食谱有哪些

1、在蔬菜食用过程，相生相克搭配规能更好地享用营养，健康风险。是见蔬菜相克关系： 不宜与柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等食，分开食用或与肉类烹饪。 不宜与维生素C含量蔬菜如柿、辣椒烹调，营养损失。

2、肝与鲇鱼相克：产生不良生化，有害 肝与鳗相克：产生不良生化 肝与豆相克：食会。

3、柿不宜与食，维生素C分酶会柿维生素C。与绿豆食会伤元气，与白酒食引发闷气短。柿与地瓜食，导致结石病、吐、、腹泻。与食时，柿维生素C会被分酶。

4、猪肉+菱角肚子疼 虾子+金瓜会 猪肚+莲子(用白茄枝烧)必 虾子+青枣会 肉+栗子吐 鳖+芹菜 肉+糖胀 螺+木耳会 肉+盐菜会 螺+玉会 肉+鲶鱼会 鸡蛋+糖(片) 会。

5、气短 柿与地瓜相克：食会得结石病、吐、、腹泻 柿与相克：柿维生素C会被分酶 柿与猪肝相克：猪肝使柿维生素C氧化氧。

6、发芽、发青土豆有，吃。 新菜（金针菜）有，吃。没有炒四季豆、扁豆有，吃。 老鸡头（5年鸡头）有大，吃。嫩炒猪肝，含有素，不宜吃。 蛋、含铅特多，儿童不宜吃。烤食物吃，吃后易患。

7、早餐：肉，粥 ：没有问题。再添蛋或水果。：鸡翅，饼 ：早餐未摄入水果或蔬菜。导致饮食不。建议吃点蔬菜。晚：肉萝，炒鸡心鸡胗，没吃主食~：摄入量蔬菜。混素没有协调，再没有吃主食，导致胃油腻过杂，才会使肚子不。

鸡肉和什么相克

1、鸡肉与鲤鱼：鸡肉，鲤鱼。鸡肉补助阳，鲤鱼下气利水，性味不反功能相乘。鱼类皆含蛋白质、量元素、酶类生物活性物质；鸡肉分亦。鸡肉与糯相克：食会体不适。鸡肉与狗肾相克：会痢疾。鸡肉与相克，食亡。

2、1与鸡肉相克食物鸡肉与鲤鱼鸡肉，鲤鱼。鸡肉补助阳，鲤鱼下气利水，性味不反功能相乘。鱼类皆含蛋白质、量元素、酶类生物活性物质；鸡肉分亦。鸡肉与子相克食拉痢。救：吃鸡尿白。

3、鸡肉食物相克： 鲈鱼：家禽鱼类导致消化不良。 海：如虾、蟹等海与鸡肉相克，引发食物或消化不良。 肉：鸡肉肉摄入消化不良消化系负担。 豆制品：豆胰蛋白酶抑制剂，会影响鸡肉消化吸收。

4、鸡肉与食物有相克： 海：都富含蛋白质，摄入增加消化负担，导致消化不良。 猪肉：鸡肉猪肉消化酶，摄入导致消化不良不适感。 水果：性水果（如柑橘类水果）鸡肉食用影响胃肠道消化功能，胃部不适。

5、 鸡肉与含有较多鞣食物相克 富含鞣食物如柿子、石榴等，不宜与鸡肉食。鞣与蛋白质会产生不好消化物质，影响消化吸收能力。 鸡肉与兔肉相克 鸡肉性，多食上火。

6、错误食物相克：鸡肉与芝相克说鸡肉芝食会是荒谬。鸡肉所含蛋白质是优质蛋白，，还含有饱不饱脂肪。芝含有植物性不饱脂肪，含有维生素E钙，在没有不良，更导致亡。

食物相生相克的食谱有哪些

1、猪肉+菱角肚子疼 虾子+金瓜会 猪肚+莲子(用白茄枝烧)必 虾子+青枣会 肉+栗子吐 鳖+芹菜 肉+糖胀 螺+木耳会 肉+盐菜会 螺+玉会 肉+鲶鱼会 鸡蛋+糖(片) 会。

2、在日饮食，注意食物搭配，相生相克原理，对体不利影响。，鸡肉不宜与食物食，会引发、腹泻或上火等健康问题。芹菜需要注意，它不宜与甲鱼、、蛤、兔肉、、螃蟹一食用。

3、气短 柿与地瓜相克：食会得结石病、吐、、腹泻 柿与相克：柿维生素C会被分酶 柿与猪肝相克：猪肝使柿维生素C氧化氧。

4、蔬菜水果： 土豆与相克：食面部会生斑 土豆与柿相克：食会导致食欲不佳，消化不良 大枣忌鱼忌葱食会消化不良 白酒忌柿子食心闷 柿忌含有维生C分酶，食使柿维生素C 番茄忌绿豆食伤元气 柿与白酒相克：食会感觉闷。

5、肝与鲇鱼相克：产生不良生化，有害 肝与鳗相克：产生不良生化 肝与豆相克：食会。

6、早餐：肉，粥 ：没有问题。再添蛋或水果。：鸡翅，饼 ：早餐未摄入水果或蔬菜。导致饮食不。建议吃点蔬菜。晚：肉萝，炒鸡心鸡胗，没吃主食~：摄入量蔬菜。混素没有协调，再没有吃主食，导致胃油腻过杂，才会使肚子不。

7、在蔬菜食用过程，相生相克搭配规能更好地享用营养，健康风险。是见蔬菜相克关系： 不宜与柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等食，分开食用或与肉类烹饪。 不宜与维生素C含量蔬菜如柿、辣椒烹调，营养损失。