黑芸豆的营养价值(黑芸豆的营养价值与功效)

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黑芸豆的营养价值

1、古医藉记载，黑芸豆味、性，下气、利肠胃、止、补元气等功用。是食佳品。黑芸豆营养价值药用价值 黑芸豆营养价值 芸豆营养，据测定，每百克芸豆含蛋白质21克、脂肪3克、碳水化合物59克、钙76毫克B族维生素，豆还含维生素C。

2、增机体抵力：黑芸豆当青素，体内物质生，抵力低下、生病人，适吃黑芸豆补充青素，在增机体抵力作用；补充能量：黑芸豆当含有量碳水化合物，糖分，营养学角度，黑芸豆当碳水化合物，产生4000cal/g热量。

3、黑芸豆营养价值 黑芸豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素BE、钾、钙、镁、铁等多种营养分。，黑芸豆蛋白质含量较，是大豆两倍，蛋白质品质很，易被吸收利用。

黑芸豆的功效与作用

1、消肿没有 黑芸豆功效与作用 提。芸豆含有皂苷、尿酶多种球蛋白等特分，提能力、增病能力、淋细胞，核合等功能。缓慢性疾病。尿素酶肝昏迷患者有很效果。

2、黑芸豆多种美容功效，表个：增肌肤弹性：黑芸豆富含胶原蛋白维生素E肤细胞再生修复，增肌肤弹性光泽。：黑芸豆多种氧化物质地基，抑制氧化，延缓细胞老，年轻健康状态。

3、黑芸豆营养价值 芸豆含皂苷，尿酶多种球蛋白，能效，淋T细胞，而尿酶对肝昏迷患者较好效。芸豆钾低钠食品，很适合心，动脉硬化，脂忌盐患者食用。适用人 人均食用。

4、黑芸豆功效与作用是 黑芸豆含有皂，尿酶多种球蛋白等特分，提能力，增病能力，淋T细胞，核合等功能，对肿瘤细胞发展抑制作用，医学界重视，所含尿素酶应用肝昏迷患者效果很好。

5、黑芸豆人参皂甙、尿酶多种蛋白质等分，提体抵力、提病能力、T细胞、DNA生等作用，对肿瘤细胞发展有抑制效果，医学界重视。黑芸豆尿素酶用肝性脑病病人效果好。

6、芸豆味，性，下气、利肠胃、止、补元气等功用，是食佳品。 芸豆适合心、动脉硬化，脂、低钾症忌盐患者食用。 芸豆是营养食品，籽粒含有蛋白。

黑芸豆有什么功效和作用黑豆与黑芸豆有哪些区别

1、属 黑芸豆是蝶形科菜豆属。黑豆为蝶形亚科大豆属。营养价值样 黑豆含维生素、蛋素、黑色素磷脂等物质，B 族维生素维生素E 含量很。黑小豆除含蛋白质、磷脂，脂肪维生素外，含黑色素烟。

2、时多吃黑芸豆能提人类体，黑芸豆含皂苷尿素酶多种球蛋白，提淋细胞活性，能提病能力，能提人类体。

3、黑豆黑芸豆区黑豆黑芸豆拥有众多区，黑豆大豆类食物跟豆，营养价值颇，制作豆芽菜，，脂肪含量比较。而黑芸豆大小要比黑豆小，淀粉豆类，淀粉含量较。

4、8元每公斤，黑芸豆市场价格是13元每公斤，黑芸豆比黑豆要贵。营养价值区，黑豆味甜，性，养、健脾、功效。黑芸豆富含脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钠等营养素，提病能力，黑芸豆比黑豆营养价值要。黑芸豆好。

5、黑豆营养价值特口感，被用制作豆浆、豆腐等豆制品；入药，具功效。黑芸豆地被用烹饪菜肴或主食食用，口感特且营养。在烹饪用途上体现。，烹饪方式，烹饪需求进行选择使用。