油菜怎么做好吃又好看(香菇和油菜怎么做好吃又好看)

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油菜怎么做好吃又好看

1、 把油菜洗净，切。 锅放植物油烧热，放入豆瓣酱葱蒜锅，煸炒出香味。 烹入调汁，再把油菜下锅炒匀。蚝油豉汁油菜 食材：油菜、蚝油、白糖、豆豉等 做： 油菜掰小片洗净，豆豉切末备用。 焯烫油菜至后捞出沥水备用。

2、紫油菜300克、鸡蛋2个、葱适量、食盐适量、食用油适量 骤：鸡蛋打入碗，搅拌均匀。紫油菜洗净，切小。热锅凉油，放入葱煸炒出香味。倒入鸡蛋，炒至熟，出锅备用。锅适量食用油，放入紫油菜，大火炒。紫油菜稍软化后，适量食盐。倒入炒鸡蛋，炒均匀，出锅装盘。

3、做：把油菜洗净，去掉老叶粗茎，只保留嫩茎。锅加水烧开，放入少盐滴油，把油菜焯水1-2分，捞出后过冷水，翠绿色泽。热锅凉油，下蒜末香。焯好水油菜快速炒，适量盐生抽调味。炒至油菜断生出锅。

4、 炝炒油菜：这种做需要油菜 500 克，椒、葱适量，少量辣椒。把油菜洗净，放入沸水焯两分，取出沥水分。锅里放油，椒末炒香，再油菜炒。起锅时葱适量盐、味。

油菜怎么做好吃

1、先把油菜叶根去掉。再择油菜放在适当容器里，往盛有油菜容器里适量水，把油菜清洗净。油菜上土比较多，要洗遍。炒油菜做才好吃 把蒜去、清洗净。把清洗净蒜放在案板上，用刀把蒜切块儿状。把切块儿状蒜放入容器里备用。

2、 炝炒油菜：这种做需要油菜 500 克，椒、葱适量，少量辣椒。把油菜洗净，放入沸水焯两分，取出沥水分。锅里放油，椒末炒香，再油菜炒。起锅时葱适量盐、味。

3、油菜是见蔬菜，简单烹饪方使变得美味口。是制作油菜好吃方： 清炒：把油菜洗净切，热锅适量植物油，放入蒜末煸炒至香，再油菜炒均匀，炒至出锅。口味适量盐味调味。

4、食材：油菜、蒜、盐、鸡、油。把油菜洗净，切，蒜切末备用。锅倒入适量油，放入蒜末煸炒出香味。放入油菜，炒均匀。适量盐鸡，炒至油菜烂。出锅装盘。

油菜花怎么做好吃呢

1、 油菜、鸡蛋、盐、油。 油热后打入鸡蛋炒散。 油菜炒。 盐调味。油菜炒肉片 油菜、瘦肉片、盐、油。 瘦肉片盐、淀粉、料酒腌制10分。 油热后放入瘦肉片煸炒至变色。 油菜炒。 盐调味。

2、清炒油菜 材料：新油菜500克，蒜末适量，盐适量，生抽少，植物油适量。做：把油菜洗净，去掉老叶粗茎，只保留嫩茎。锅加水烧开，放入少盐滴油，把油菜焯水1-2分，捞出后过冷水，翠绿色泽。热锅凉油，下蒜末香。

3、 清炒油菜 这是简单见做。，把新油菜洗净，去掉老叶粗，只留下嫩叶细。，把油菜放入沸水焯水，时间不宜过长，营养流失。，热锅凉油，下入蒜末香，再焯好水油菜快速炒，适量盐少鸡调味，炒至油菜出锅。

4、清炒是简单见做，保留油菜营养。，把油菜洗净，去掉老叶根部，切适当长度。热锅凉油，油热后放入蒜末香，油菜快速炒，适量盐少鸡调味，炒至油菜出锅。蒜蓉油菜 这道菜蒜香味，增加食欲。

5、材料：油菜300g、面粉适量、蒜泥适量、香油适量、食盐适量、橄榄油适量。新油菜淘洗净，沥水分。把沥水分油菜均匀拌匀橄榄油，用食用油。面粉过筛后，油菜混合均匀，拌匀面粉油菜，团块，要散散，朵朵分明。

6、 清炒：把油菜洗净，去掉，切适当大小。预热锅，适量植物油，放入蒜末略炒出香味，再把油菜放入炒下，适量盐调味料，炒熟。 蒜蓉炒油菜：把油菜用开水焯后捞出，放入冷水过凉，沥备用。

7、清炒油菜 材料：新油菜、蒜末、食盐、食用油。骤：把油菜洗净，去掉老叶粗，只留下嫩叶细。锅放入适量食用油，加热至油适。放入蒜末，香。油菜快速炒，使油菜均匀受热。适量食盐调味，炒至油菜出锅。

紫油菜怎么做好吃

1、材料：紫油菜、椒10颗、蒜、辣椒4个。油菜掰下芯叶子去老。洗净处理油菜捏水份切片。热锅冷油下蒜、椒、辣椒香。下火快速炒1分。下叶芯炒1分加适量盐、鸡起锅咯。

2、凉拌紫包菜做：紫包菜洗净，切丝（切细点），适当盐糖腌制一会儿，把多水分倒掉，调味汁：盐、白糖、白醋、火油、鸡，尝，就好，把调味汁倒入紫包菜拌匀，撒上白芝。

3、- 食用油适量 骤： 先把紫油菜洗净，用手撕适当大小块状。 锅放适量食用油，烧热后蒜蓉丝，炒香出香味。 把紫油菜放入锅，用火炒，炒至菜，色明亮。 适量盐鸡，口味调味，炒均匀。 炒至紫油菜，关火。

4、油菜做好吃凉拌油菜食材：油菜500克、调料适量。做：把油菜、叶分开后洗净，切3厘长，沥水，入滚水煮熟，捞出沥水装盘，油、盐拌食。功效：通便润肠、降糖。清炒油菜食材：油菜500克、调料适量。

油菜怎么做才好吃

1、 炝炒油菜：这种做需要油菜 500 克，椒、葱适量，少量辣椒。把油菜洗净，放入沸水焯两分，取出沥水分。锅里放油，椒末炒香，再油菜炒。起锅时葱适量盐、味。

2、 把油菜洗净，切。 锅放植物油烧热，放入豆瓣酱葱蒜锅，煸炒出香味。 烹入调汁，再把油菜下锅炒匀。蚝油豉汁油菜 食材：油菜、蚝油、白糖、豆豉等 做： 油菜掰小片洗净，豆豉切末备用。 焯烫油菜至后捞出沥水备用。

3、材料：油菜300g，蒜半个，火油2勺，盐1小勺，生抽1小勺，耗油1小勺。把材料好；蒜洗净切好；油菜清洗净备用。起锅，倒油2勺火油。再把蒜倒入，香后再把油菜倒入炒。炒至油菜，生抽、耗油、盐调味。炒均匀就出锅装盘。

4、油菜是见且营养蔬菜，方制作好吃油菜： 清洗：先把油菜切去底部粗茎，把菜洗净，去除泥沙。 炒：热锅加油，待油热后放入蒜蓉炒香，油菜炒均匀。稍加盐、味等调味料，炒至熟。炒油菜时间不宜过长，菜叶变。

5、油菜是见蔬菜，简单烹饪方使变得美味口。是制作油菜好吃方： 清炒：把油菜洗净切，热锅适量植物油，放入蒜末煸炒至香，再油菜炒均匀，炒至出锅。口味适量盐味调味。