月经来之前有什么症状，身体变化症状

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月经来之前有什么症状

女孩子都关心月经来之前有什么症状，提前了解这些症状，能让我们更好应对经期。下面就说说月经来之前有什么症状。

1. 身体变化症状

   1、乳房胀痛是月经来之前有什么症状里常见的。不少女生来月经前，乳房会有胀满、发硬、压痛感，乳头也可能敏感。这是因体内激素变化，乳腺增生，组织水肿导致。2、腹胀也是月经来之前有什么症状之一。月经前，不少女生会感觉腹部胀满，甚至有便秘情况。这多因激素变化影响肠胃蠕动。3、体重增加也可能是月经来之前有什么症状。部分女生月经前会水肿，导致体重上升1 - 2公斤，月经结束后会恢复。

2. 情绪波动症状

   1、月经来之前有什么症状还体现在情绪上，烦躁易怒较常见。激素变化影响神经递质，让女生在月经前变得情绪不稳，容易发脾气。2、抑郁也是月经来之前有什么症状的一种表现。有些女生会莫名感到悲伤、低落，对平时喜欢的事提不起兴趣。3、焦虑也是月经来之前常有的症状。不少女生月经前会莫名紧张、不安，总担心有不好的事发生。

3. 皮肤变化症状

   1、长痘痘是月经来之前有什么症状在皮肤上的体现。月经前，激素波动，皮脂腺分泌旺盛，就容易长痘。2、皮肤出油也是月经来之前有什么症状之一。油脂分泌过多，让皮肤看起来油光满面。3、皮肤过敏也可能是月经来之前有什么症状。激素变化会使皮肤敏感性增加，更容易过敏。

4. 其他症状

   1、头痛也是月经来之前有什么症状。激素变化会引发血管扩张，导致头痛。2、嗜睡也是月经来之前有什么症状的一种。有些女生月经前会感到特别疲倦，总睡不够。3、食欲改变同样是月经来之前有什么症状。部分女生月经前食欲大增，特别想吃甜食；有些则食欲减退。了解月经来之前有什么症状，能帮女生提前做好准备，轻松度过经期。