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2025年最新电脑支架选购指南：这样用才不伤颈椎
电脑支架到底有什么用？
1、电脑支架的核心作用就一个：把屏幕抬高到视线水平。低头看屏幕？颈椎压力直接翻倍。
2、2025年最新研究显示，使用电脑支架的上班族，肩颈疼痛率降低67%。
3、额外好处：支架底部空间能放键盘，桌面瞬间多出30%可用面积。
4、提醒：别以为笔记本自带键盘就不用电脑支架！外接键盘+支架才是正确姿势。
电脑支架选购3大黄金法则
1、材质选航空铝的。2025年销量TOP10的电脑支架，8款都是铝合金材质，比塑料款耐用5倍。
2、高度要可调节。固定高度的电脑支架都是耍流氓！建议选10-30cm可调范围。
3、防滑设计必须有。硅胶防滑垫现在都是电脑支架标配，没有的直接pass。
4、特殊需求看这里：经常出差选折叠款，双屏办公选加宽款，台式机选承重10kg以上的重型电脑支架。
电脑支架正确使用姿势
1、屏幕顶部要平视：调节电脑支架高度，让眼睛自然看向屏幕最上沿。
2、手臂要呈90度：电脑支架抬高后，外接键盘放在桌面，小臂平行地面最省力。
3、每天要微调：不同坐姿时，记得重新调节电脑支架角度。2025年智能支架能自动追踪头部位置了。
4、重要提醒：用了电脑支架也要每小时活动！支架只是辅助，久坐照样伤身。
2025年最值得买的3款电脑支架
1、预算100元内：绿联360°旋转支架。京东电脑支架类目销量王，承重8kg够用。
2、中端首选：乐歌D8A升降支架。带刻度尺精准调节，2025年新增手机支架功能。
3、高端顶配：爱格升LX45-241。医疗机构同款电脑支架，10年质保，可单手调节40cm高度。
4、避坑提示：50元以下的电脑支架慎买！质检报告显示，低价款铝合金含量普遍不足60%。
电脑支架的5个隐藏用法
1、变身阅读架：把书放在电脑支架上，比用手拿着看书舒服10倍。
2、厨房助手：支架+平板=菜谱显示器，做饭再也不怕屏幕沾油。
3、会议神器：带电脑支架见客户，秒变临时站立办公桌。
4、学生必备：支架+平板=网课最佳视角，预防近视度数加深。
5、最后强调：电脑支架不是万能！每工作1小时必须起来活动5分钟。
