护眼贴，对眼睛到底好不好，护眼贴冷敷和热敷有什么不一样

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护眼贴，对眼睛到底好不好

1、护眼贴对眼睛好不好，这得看情况。有的朋友用了护眼贴，觉得眼睛清凉舒适，那对他来说就好。
2、从原理看，护眼贴含一些草本成分，像菊花、决明子等，这些能给眼睛一定滋养。就像给眼睛吃点“营养剂”，让眼睛更舒服。
3、对于长时间用眼的人，比如天天对着电脑、手机的上班族，或者学生党，护眼贴能缓解眼疲劳。忙乎一阵，贴个护眼贴，放松放松眼睛。
4、但要是眼部有疾病，像角膜炎、结膜炎啥的，用护眼贴前最好问问医生。别自己乱贴，不然可能加重病情。
5、还有啊，护眼贴不是万能的。不能指望贴一贴，近视就没了，或者眼睛啥毛病都治好，它主要还是缓解疲劳。

护眼贴冷敷和热敷有什么不一样

1、护眼贴冷敷，贴上感觉凉凉的。能收缩眼部血管，减轻眼部充血。眼睛要是有点肿，冷敷护眼贴挺有效。
2、像眼睛被强光刺激了，或者用眼过度，有点红血丝，冷敷护眼贴敷一敷，能让眼睛舒服不少。
3、而热敷护眼贴，贴上热乎乎的。能促进眼部血液循环，让眼睛周围的肌肉放松。
4、如果眼睛经常干涩，热敷护眼贴可以增加眼表湿度，缓解干涩感。就像给眼睛做个“热SPA”。
5、早上起来，眼睛有点肿，用冷敷护眼贴消肿快。晚上睡前，眼睛累了一天，用热敷护眼贴，放松效果好。
6、选择冷敷还是热敷护眼贴，得看个人需求。要是眼睛容易充血、红肿，冷敷合适。要是眼睛经常干涩、疲劳，热敷更适合。
7、不管冷敷还是热敷护眼贴，使用频率都别太高。一般一天1 - 2次就行，每次15 - 20分钟。
8、用护眼贴的时候，要按照说明书来。先把手洗干净，然后轻轻贴在眼睛上，别使劲揉搓眼睛。
9、护眼贴要选正规厂家生产的，质量有保障。别贪便宜买那些没牌子的，用着不放心。
10、护眼贴虽然能帮眼睛舒服点，但平时还是要注意用眼习惯。少熬夜，多休息，让眼睛劳逸结合。