月经来的症状有哪些？这些信号别忽视，为什么有月经来的症状却迟迟不来？

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月经来的症状有哪些？这些信号别忽视

为什么有月经来的症状却迟迟不来？

1、月经来的症状明明很明显，但月经就是不来？这种情况很常见。月经来的症状包括乳房胀痛、小腹坠胀、情绪波动等，但可能因为压力、激素变化延迟。

2、如果月经来的症状持续一周以上仍无月经，建议验孕或就医。月经来的症状和早孕症状很像，别搞混。

3、长期有月经来的症状却不来月经，可能是多囊卵巢综合征、甲状腺问题，需排查。

月经来的症状全解析

1、乳房胀痛：月经来的症状中最明显之一。激素变化导致乳腺充血，触碰会痛。

2、腰酸背痛：月经来的症状常伴随骨盆区域酸胀，像被重物压着。

3、情绪暴躁：月经来的症状包括突然想哭、易怒，一点小事就炸毛。

4、食欲暴增：月经来的症状会让人疯狂想吃甜食，尤其巧克力、奶茶。

5、小腹下坠感：月经来的症状典型表现，像有东西往下拽，可能伴随隐隐作痛。

6、疲劳嗜睡：月经来的症状会让你整天犯困，怎么睡都不够。

如何缓解月经来的症状？

1、热敷小腹：月经来的症状中腹痛最恼人，用热水袋敷15分钟能快速缓解。

2、喝姜茶：月经来的症状包括手脚冰凉，一杯热姜茶驱寒又止痛。

3、吃镁片：月经来的症状如情绪波动、抽筋，补充镁元素很有效。

4、穿宽松内衣：月经来的症状导致乳房胀痛时，运动内衣比钢圈款舒服10倍。

5、轻度运动：月经来的症状不是躺着不动理由，瑜伽散步反而减轻不适。

这些月经来的症状要警惕

1、头痛呕吐：月经来的症状一般不会剧烈头痛，出现可能是经期偏头痛。

2、经血量大：月经来的症状正常是少量出血，如果每小时浸透卫生巾需就医。

3、持续腹痛：月经来的症状包含轻微腹痛，但剧痛可能是子宫内膜异位症。

4、周期混乱：月经来的症状每月规律出现是好事，如果间隔忽长忽短要检查。

月经来的症状FAQ

1、Q：月经来的症状会持续几天？
A：通常3-7天，症状在月经来后逐渐消失。

2、Q：没有月经来的症状正常吗？
A：约15%女性确实没有明显月经来的症状，只要周期规律就没事。

3、Q：月经来的症状能预测月经时间吗？
A：可以！多数人症状出现后1-3天内来月经。

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