月经的时候必须知道的10个关键问题，月经的时候会怀孕吗？

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月经的时候必须知道的10个关键问题

月经的时候会怀孕吗？

1、月经的时候怀孕概率低，但不是绝对安全。部分女性排卵期可能提前，精子在体内存活2-3天，月经后期同房仍可能受孕。

2、特别提醒：月经快结束时的性行为要谨慎。经期宫颈口微开，细菌易侵入，增加感染风险。

3、安全建议：月经的时候如果同房，务必使用避孕套。既能避孕，又能减少感染几率。

月经的时候有血块正常吗？

4、小血块（小于硬币）完全正常。月经的时候子宫内膜脱落，经血凝固形成自然现象。

5、警惕异常情况：血块大于硬币大小，或伴随剧烈腹痛，可能是子宫肌瘤、内膜息肉等问题。

6、改善方法：月经的时候多走动，避免久坐。轻度运动促进经血排出，减少大血块形成。

月经的时候怎么护理？

7、更换频率：卫生巾每2-3小时换一次，月经的时候血量多更要勤换，避免细菌滋生。

8、清洗要点：月经的时候每天温水清洗外阴1-2次，不要用洗液灌洗阴道内部。

9、饮食禁忌：月经的时候避免冷饮、辛辣食物。可以喝红糖姜茶暖宫，缓解不适。

月经的时候常见误区

10、错误认知：月经的时候不能洗头？只要及时吹干，注意保暖完全没问题。

11、错误行为：月经的时候剧烈运动？可以散步、瑜伽，但要避免跳水、倒立等特殊动作。

12、错误治疗：月经的时候随便吃止痛药？建议先热敷小腹，严重痛经需就医排查病因。

月经的时候特殊注意事项

13、记录周期：用APP记录月经的时候开始结束时间，异常出血能及时发现。

14、旅行准备：月经的时候出差旅行，随身带足卫生用品和止痛药应急。

15、情绪管理：月经的时候激素波动易烦躁，听音乐、深呼吸帮助调节情绪。

最后提醒：月经的时候如果出现这些情况立即就医——持续大量血块、经期超过10天、非经期出血等。月经的时候是女性健康晴雨表，千万不能忽视异常信号！