要怎样才能让月经来，药物调理

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要怎样才能让月经来

月经对于女性来说至关重要，有时会遇到月经迟迟不来的情况，那要怎样才能让月经来呢？别着急，下面就给大家支支招。

1. 药物调理

   1、如果月经推迟，可以在医生指导下用黄体酮。这是常见方法，能让月经来。
   2、短效避孕药也能调整经期，不过得按说明吃，正确服用才有助于让月经来。
   3、中药调理也不错，找专业中医，通过中药慢慢调，帮助让月经来。

2. 饮食调节

   1、多吃点高蛋白食物，像豆类、肉类，对月经有好处，帮助让月经来。
   2、吃些含铁丰富的，比如红枣、菠菜，能补气血，或许就能让月经来。
   3、适当喝点红糖水，暖宫活血，可能会让月经来。

3. 生活习惯调整

   1、规律作息，别熬夜，充足睡眠，月经可能就来了，要知道规律作息有助于让月经来。
   2、适当运动，像散步、瑜伽，促进血液循环，也能帮助让月经来。
   3、别压力太大，放松心情，压力大也会影响月经，心情好了月经可能就来了，这样能让月经来。

4. 按摩方法

   1、按摩小腹部，轻轻揉，促进子宫血液循环，或许能让月经来。
   2、按压穴位，像三阴交、血海穴，按一按，可能就会让月经来。

5. 就医检查

   1、要是月经一直不来，赶紧去医院，做检查，找原因，让医生想办法让月经来。
   2、看看是不是内分泌失调，或者其他疾病影响，医生能给出专业办法让月经来。

总之，月经不来时，想让月经来，可从药物、饮食、生活习惯、按摩等多方面入手。但要是情况严重，一定要及时就医。希望这些方法能帮你解决月经不来的困扰，让月经按时到来。要记住，找到适合自己的方法，才能更好地让月经来。